Nella vita quotidiana, la meditazione camminata può essere molto utile. Un breve periodo - diciamo dieci minuti - della meditazione camminata convenzionale serve a focalizzare la mente, sviluppare l'equilibrio e l'accuratezza della consapevolezza e la durata della concentrazione. Oltre questo vantaggio, la consapevolezza sviluppata nella meditazione camminata è utile per ...

Noi siamo un tutt'uno. Quando sei nell'Unità il tuo cuore è totalmente aperto. Il tuo Sé Illuminato dà liberamente, riceve con gratitudine, è assolutamente compassionevole ed empatico. Accetti tutti esattamente come sono con amore ardente nel tuo cuore. Sei il battito del cuore dell'universo.

Ho imparato presto, a quattro anni, che mentre i morti possono essere morti, hanno ancora molto da dire, ed è mio compito ascoltare. Da bambini, impariamo tutti a guardare in entrambe le direzioni e non prendere mai caramelle a un estraneo. Ho anche imparato a non litigare mai con una persona morta: spesso sanno più dei vivi.

Vivere nel qui e ora è l'unico modo per farlo in sicurezza attraverso la vita con il massimo divertimento e produttività senza stress lungo la strada. Alcuni di noi percorrono il sentiero (la vita) illuminando le nostre luci (focus of attention) troppo lontano e troppo spesso dietro di noi ...

Non possiamo evitare il dolore emotivo nella vita, ed è attraverso la nostra esperienza che arriviamo a capire cosa significa essere umani. L'intera vita è una serie di inizi e finali, una successione di mini-morti, che dobbiamo imparare ad affrontare con calma ...

Un cercatore taoista stava vagando per una catena montuosa alla ricerca di un vero maestro. In un'occasione si imbatté in un piccolo eremo taoista in cima a una cima del monte Wu-T'ang, dove viveva un piccolo numero di venerabili vecchi immortali (sacerdoti). Sebbene abbia trovato questi uomini estremamente saggi ...

Da quando mi ricordo, ho conosciuto due mondi. Il concreto mondo fisico di tutti i giorni - scadenze, banchi, cena - il mondo della manifestazione; e un altro mondo, il mondo spirituale del mistero, il mondo di Dio.

Le future mamme non passano le loro intere settimane di gravidanza 40 a brillare raggiante; ci possono essere preoccupazioni di mezzanotte, liste della spesa infinite e piedi gonfi.

Ecco qualcosa che puoi praticare per metterti in contatto con la tua guida interiore. Trova un posto tranquillo nella natura e siediti comodamente da solo. Chiudi gli occhi e concentrati sulla respirazione. Consenti a te stesso di sentire pienamente il tuo corpo ed essere presente nel Now.

Sorrido tra me perché finalmente è arrivata l'occasione tanto attesa. Dico un'opportunità forse in modo inappropriato, ma la malattia cronica che ha sfidato la mia vita per così tanti anni mi ha regalato una comprensione della vita che mi avrebbe aiutato a dare un senso al resto.

La coscienza stessa in realtà non può mai essere guarita, poiché è il fondamento della guarigione stessa. È piuttosto che il nostro stato di coscienza incompleta e separata è ciò che deve essere riparato, aggiustato, ricollegato o reso intero, riportato nello stato di Unità. Questo è noto come lo Stato dell'Essere.

La gente moderna si è a lungo interrogata su storie antiche di grandi inondazioni. Racconteranno di eventi reali nel lontano passato o sono miti radicati nell'immaginazione?

"Caro Dio!" Ho scritto, "Conosco i voti che voglio! Voglio i voti me, al mio auto, al mio Soul, sentirti! "E con quella dichiarazione, la mia voce divina e io iniziammo lunghe e intense conversazioni, immergendoci sempre più a fondo nel pozzo della mia anima per trovare i miei veri voti.

Ci sono ancora fantasmi che si possono ammirare inquietanti edifici antichi, castelli, case domestiche, prigioni e praticamente qualsiasi luogo di abitazione umana che si possa immaginare. Ci sono anche molte storie registrate di fantasmi alla Casa Bianca a Washington. Il presidente americano 16th Abe Lincoln è stato visto da ...

L'amore puro è totalmente non impegnativo e accettante. Estende la sua energia a tutto ma lo senti solo quando sei nel momento. Ogni volta che offri o ricevi puro amore, gli angeli entrano e riversano la loro luce attraverso di te.

Alcune nascite avvengono con poche semplici spinte, mentre altre sono un compito lungo, tirato fuori, erculeo. Anche il momento della morte è unico e può accadere con dolcezza, sforzo e fatica. Merita lo stesso onore che riserviamo per il momento della nascita, sia che si tratti di un'esperienza pacifica o conflittuale.

Il vero segreto di una grande vita, come la vedo io, sta facendo la differenza per gli altri. Tutto il resto è vuoto Quando conferiamo potere agli altri attraverso la nostra condivisione, è allora che otteniamo ciò che veramente, davvero vogliamo. Se amiamo qualcosa che è più grande di quello che siamo, siamo in servizio ...

Sono ammirato dalla fede di mia madre in Dio. Nonostante le circostanze che la vita le ha inflitto, è rimasta fedele alla sua fede cristiana. Sono anche intimorito dalla fede fervida che ho visto in amici miei che sono buddisti, musulmani o anche coloro che scelgono di non dare un nome alla divinità in sé.

Come indica la Preghiera del Signore, il perdono ha un ruolo nella risoluzione dei debiti spirituali e nell'aiutare a impedire che si stabiliscano nuovi. Il perdono fornisce una grande protezione per se stessi e aiuta gli altri. Termina cicli viziosi di azione e reazione.

Nelle case di riposo, le persone anziane sono sempre più fragili e vengono ammesse alle cure più tardi di quanto lo fossero in passato. Più della metà dei residenti soffre di depressione, ma gli psichiatri e gli psicologi non sono facilmente accessibili, e la cura pastorale o spirituale è disponibile solo in un sottoinsieme di case.

Janelle e io ci siamo incontrati per la prima volta in 2010 quando un membro della sua famiglia venne da me per una lettura. Dopo questa particolare lettura ho traboccato di compassione, sentendo il dolore di coloro che credono di aver perso i loro cari per sempre.

La crocifissione di Gesù è probabilmente una delle immagini più familiari che emergono dal cristianesimo. Ma cos'era la crocifissione? E perché Gesù è stato ucciso in quel modo?

Il silenzio è spesso la porta per una comprensione sempre più profonda di questa cosa chiamata Vita e il nostro vero potere. Il silenzio è un posto meraviglioso in cui accadono cose meravigliose ... Il silenzio è cibo per l'anima, un dono della Grande Intelligenza Universale.