Una sparatoria a scuola; un guidatore ubriaco che si toglie una vita innocente; la perdita di un lavoro, di una persona cara o di una relazione. . . ora più che mai le persone si rivolgono a terapisti, guaritori spirituali e innumerevoli altri professionisti per supporto e guarigione.

I blackout legati all'alcol non fanno bene alla salute di nessuno, ma sono particolarmente pericolosi per i giovani.

Il giudizio ha un ruolo importante nelle nostre vite, così tanto che non ci rendiamo nemmeno conto la maggior parte del tempo che stiamo giudicando. Se non pensavi che qualcosa fosse male, non ti avrebbe turbato. Se non pensavi che qualcosa fosse buono, non sentiresti alcuna perdita quando era assente ...

Immagina di essere un tipico studente delle scuole medie a cena con la tua famiglia. Tua madre porta via il tuo smartphone e lo mette in una cassetta di sicurezza che non si apre per un'ora.

Nel nuovo articolo, i ricercatori riferiscono che i cicli del sonno nelle persone oscillano durante il ciclo lunare di 29.5 giorni: nei giorni che precedono la luna piena, le persone vanno a dormire più tardi la sera e dormono per periodi di tempo più brevi.

Se sei un adulto che ha avuto problemi cronici con irrequietezza, impazienza, scarsa capacità di ascolto o difficoltà a svolgere lavori "noiosi" come il bilanciamento di un libretto degli assegni, sai già come ci si sente ad affrontare alcune delle sfide associate all'ADHD.

Abbiamo tutti una scelta. Possiamo sottometterci all'apatia e all'indifferenza o possiamo scegliere la speranza. Questo dialogo riguarda la scelta della speranza e il riconoscimento che ognuno di noi ha la responsabilità di fare la differenza nel mondo.

COVID-19 ci sta spingendo tutti in modi che non siamo mai stati spinti e ci fa fare cose che non abbiamo mai fatto. Ci sta anche stressando in modi molto particolari. Forse una delle cose più faticose è la totale mancanza di certezza.

La natura non sceglie i lati: dà semplicemente ad ogni pianta una giusta opportunità di vita. Il sole splende su tutti indipendentemente dalle dimensioni, dalla razza, dalla lingua o dalle opinioni. Non possiamo fare lo stesso? Dimentica i nostri vecchi litigi, le nostre vecchie lamentele, i nostri vecchi pregiudizi, e inizia a guardare tutti sulla terra come un'altra persona come noi ...

L'altro giorno mi stavo dando una "bella conversazione con" ... dicendomi che ho davvero bisogno di fare esercizio regolarmente, mangiare meglio, prendermi più cura di me stesso ... Hai capito. Era uno di quei giorni in cui ero determinato a fare meglio e mi stavo dando quello che doveva essere un "discorso di incoraggiamento" ...

Perché è così difficile attenersi alle risoluzioni che ci impongono di apportare modifiche efficaci o durature? Direi che il problema non è che cerchiamo e falliamo, il problema è come ci trattiamo quando falliamo.

La ricerca ha dimostrato che circa la metà di tutti gli adulti fa le risoluzioni di Capodanno. Tuttavia, meno di 10% riesce a mantenerli per più di qualche mese.

Ricordo che una volta credevo che la colpa fosse un'emozione sprecata. Come tutte le emozioni, c'è un punto di colpa. Un essere spirituale centrato, uno che ha superato credenze limitanti, si sentirà colpevole facendo qualcosa che va contro chi è o vuole essere.

La stagione delle vacanze di solito ha i tassi mensili di suicidio più bassi, ma una nuova analisi mostra che nella stagione delle vacanze 2019-2020, circa la metà delle storie di giornale che collegavano le vacanze e il suicidio contenevano disinformazione che perpetuava falsamente il mito.

Senza invertire i nostri attuali atteggiamenti nei confronti di noi stessi e degli altri, non possiamo raggiungere l'illuminazione. Potremmo pensare: "Bene, e allora?" Ma allo stesso tempo non vogliamo rimanere nella nostra condizione attuale, vivendo l'infelicità e la sofferenza. Considerando attentamente tutti questi punti, ci renderemo conto che è possibile rendere questo cambiamento nei nostri atteggiamenti.

Un nuovo studio analizza i trucchi del commercio che possono contribuire all'acquisto d'impulso.

Gli psicologi hanno spesso studiato il "lato positivo" della moralità, ad esempio il suo ruolo nel promuovere la cooperazione. Ma la nuova ricerca evidenzia il "lato oscuro" della moralità.

Molti bambini sono disposti a fare sacrifici personali per punire i trasgressori, e ancor di più se credono che la punizione insegnerà una lezione al trasgressore, secondo un nuovo studio.

Attualmente stiamo affrontando una delle peggiori pandemie della storia umana. Poiché i nostri mezzi per combattere il virus sono ancora limitati, l'allontanamento sociale è stato il modo migliore per contenere la crisi.

Mentre le compagnie aeree promuovono offerte per le vacanze e incoraggiano i viaggi, un'ondata di Covid-19 a livello nazionale rende rischioso salire su un aereo.

Mia moglie Marie ed io siamo una coppia mista. Lei è canadese e io sono americano. Negli ultimi 15 anni abbiamo trascorso i nostri inverni in Florida e le nostre estati in Nuova Scozia.

Molti di noi si sono trattenuti e hanno immagazzinato emozioni non vissute. Qual è lo scopo? Sfortunatamente, la ragione dietro le emozioni soppresse è controproducente. Trattenersi da "sentire i propri sentimenti" è in genere il modo in cui cerchiamo di proteggerci dall'essere feriti. Però...

Un nuovo studio esplora il motivo per cui le persone fanno una scelta "senza clic", una decisione di non rispondere ad alcuni post sui social media, anche quando trascorrono del tempo come "lurkers" del contenuto.