Non fare del male, radicato in varie tradizioni spirituali, è molto più che semplicemente astenersi dalla violenza fisica; comprende il non infliggere intenzionalmente danno con il pensiero, la parola o l'azione.

Scopri come le persone comuni (tu e io) possono fare la differenza. Possiamo creare un mondo migliore attraverso un cambiamento sociale positivo e una trasformazione personale consapevole.

Questo articolo esplora come rivendicare un pensiero indipendente e permetterci di dubitare può guidarci verso una vita più autentica e appagante, libera da rigide autorità esterne. Mettendo in discussione le nostre convinzioni ed esplorando la nostra saggezza e i nostri valori interiori, sblocchiamo il nostro potenziale e promuoviamo l’autoconsapevolezza. Coltivare le risorse interiori e abbracciare la fede nel dubbio può portare a una profonda crescita personale. 

Combattere la propaganda basata sulla paura e comprendere le tattiche della paura politica. Scopri come queste influenze influenzano la società e scopri modi per sviluppare la resilienza.

Prima che uno dei fondatori degli Alcolisti Anonimi, noto come Bill W., lanciasse il programma, Jung gli disse che il desiderio di alcol, o superalcolici, era equivalente, a un livello basso, alla sete di Spirito, o unione con Dio.

L'originale proclamazione della festa della mamma (nel 1870) era una dichiarazione di madri che avevano perso figli nel Nord unite a madri che avevano perso figli nel Sud durante la Guerra Civile, proclamando una giornata una volta all'anno per un "congresso generale delle donne" dichiarare la fine della guerra e l’instaurazione della pace.

Abbiamo fatto tutto ciò che i nostri genitori ci hanno sempre detto di fare o facciamo sempre ciò che i nostri partner ci dicono di fare adesso? Facciamo automaticamente ciò che ci viene detto dal governo o da altri in posizioni di autorità, come un supervisore del lavoro?

Molti di noi tendono a perseguire i punti di forza e a ignorare quelli di debolezza. Ci sono buone ragioni per usare i punti di forza. Rafforzano la competenza. Ma ci sono anche buone ragioni per esplorare e sfruttare i punti deboli.

Come la musica natalizia nelle pubblicità e nei negozi sfrutta la nostalgia per incoraggiarti a spendere di più

Perché i bulli sono così cattivi? Un esperto di psicologia giovanile spiega cosa si nasconde dietro il loro comportamento dannoso

Qualcuno ti ha detto che lo sono autolesionista. E adesso?

I nostri antenati preistorici vivevano in uno stato di connessione, senza un senso di separazione dal loro ambiente immediato o dalla loro comunità. Tuttavia, ad un certo punto si è verificata una “caduta” nella disconnessione.

La maggior parte di noi si sente traumatizzata da quella che sembra una vita fuori controllo. Ma la buona notizia è che c’è qualcosa che possiamo fare.  

Negli insegnamenti del buddismo, i "fantasmi affamati" sono entità eteree che esistono all'interno del ciclo della rinascita, in particolare come uno dei sei regni dell'esistenza.

La musica ha un potere straordinario di affascinare le nostre menti e commuovere le nostre anime. Ha la capacità di trasportarci in diversi paesaggi emotivi, evocare ricordi e ispirarci a ballare. 

Vivere in una camicia di forza non è l'esperienza più piacevole.

Rompere i modelli comportamentali abituali richiede autoconsapevolezza, coraggio e volontà di sfidare le nostre convinzioni e supposizioni. Può essere un processo difficile e talvolta doloroso, ma è necessario se vogliamo vivere una vita appagante e significativa.

Entrare nell'ignoto e oltre i vincoli che abbiamo creato per noi stessi non è un'impresa da poco, ma è uno sforzo utile.

Mentre avanziamo lungo il nostro percorso scelto, incontriamo molte distrazioni. Una delle più insidiose è l'idea che sia sufficiente perseguire un percorso, che l'inseguimento sia fine a se stesso. 

Noi esseri umani siamo creature così incongrue, diciamo una cosa mentre ne pensiamo o ne sentiamo un'altra. Ostentiamo e celebriamo parti di noi stessi, nascondiamo, reprimiamo e neghiamo gli altri.

La gentilezza è una delle espressioni più civili dell'essere umano. Il noto scrittore statunitense George Saunders afferma che ciò di cui si rammarica di più nella vita sono i fallimenti della gentilezza. 

 Ciò che emettiamo nel mondo viene raccolto dagli altri e colpisce anche loro.

Non ho veramente capito la frase "mai dire mai" finché non ho iniziato a riconoscere che stavo contraddicendo i miei tanti dei miei "mai".