Immagine di Klimkin
Scritto e narrato da Marie T. Russell
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Proprio come tutto in natura, stiamo crescendo. Anche se la nostra crescita e i nostri cambiamenti potrebbero non essere così ovvi come il prato che dobbiamo falciare regolarmente o le erbacce che estirpiamo dal nostro giardino, continuiamo comunque a crescere.
Alla ricerca della conoscenza
La nostra crescita può essere più interna e meno evidente per le persone che passano rispetto all'erba, ai fiori o alle erbacce nei nostri cortili. Tuttavia, cercando continuamente nuove esperienze, nuove conoscenze e acquisendo nuova saggezza, continuiamo a crescere verso la vera realizzazione del nostro essere e del nostro scopo.
Possiamo guardare le persone intorno a noi e pensare che non stiano crescendo, ma poiché molti cambiamenti avvengono internamente, non siamo al corrente di quale crescita sta avvenendo dentro di loro. È proprio come i semi che piantiamo in primavera. Possono volerci settimane prima che i semi germoglino e esplodano in superficie. C'è una bromelia in Bolivia che impiega dagli 80 ai 150 anni per fiorire.
Ricordiamo che siamo tutti semi di luce e amore, e stiamo crescendo, visibilmente o no. Cresciamo ogni volta che abbiamo una nuova esperienza e un nuovo momento ah-ha! Cresciamo ogni volta che sperimentiamo una perdita o un dolore. Cresciamo ogni volta che proviamo gioia e amore per noi stessi e per gli altri. Cresciamo con ogni respiro che facciamo.
Ascolto della saggezza interiore
Gran parte della nostra saggezza proviene dalla nostra voce interiore. Questa è la voce che parla a bassa voce davanti ai "ma", ai "se" e ai dubbi di qualsiasi tipo. Di solito è gentile, amorevole e offre una soluzione vantaggiosa per tutti.
Questa è la voce che ci guida ad essere gentili con qualcuno che è giù e fuori, ci porta ad aiutare qualcuno nel bisogno e ad offrire un commento gentile a qualcuno che sta attraversando una giornata difficile.
La nostra intuizione ci parla attraverso la nostra voce interiore e ci guida giorno dopo giorno, momento per momento. Sii disposto a fidarti anche quando ti sembra rischioso o addirittura spaventoso. Se non sei sicuro, chiedi alla tua saggezza interiore: "È questa la cosa giusta da fare?"
Il ritmo della vita
Ogni cosa nella vita ha i suoi tempi, il suo flusso, il suo ritmo. La natura è ovviamente più ovvia per la sua prevedibilità: giorno e notte (24 ore), ciclo lunare (28 giorni), le quattro stagioni, foglie che cadono in autunno, germogli che appaiono in primavera, ecc.
Abbiamo anche i nostri ritmi, sebbene non sempre così prevedibili, almeno non per il nostro cervello umano. Ricordo che anni fa seguivo i miei cicli bioritmici ed era molto interessante vedere gli schemi. Lo stesso vale per i cicli planetari o astrologici nelle nostre vite. Più riusciamo a sintonizzarci con i ritmi della natura e con la nostra natura ciclica, più siamo in armonia con la vita.
Piuttosto che costringerci a ritmi innaturali basati su orari e "dovrei", la nostra gioia e il nostro benessere sono meglio serviti quando seguiamo i nostri ritmi naturali. Questo ci porta ad essere presenti nel momento ed esprimere il nostro vero sé amorevole.
Concentrati sugli aspetti positivi
Quando arriva la notte, se non lo sapessimo meglio, penseremmo di essere condannati mentre il sole scompare dal bordo della terra. Tuttavia, poiché sappiamo che il giorno segue sempre la notte, non ce ne preoccupiamo.
Allo stesso modo, dobbiamo confidare che ogni volta che si verificano eventi scoraggianti o impegnativi nella nostra vita, "anche questo passerà". La gioia può scomparire per un po', ma tornerà dopo che il periodo di dolore sarà finito.
Invece di concentrarci sull'unica cosa che non va, possiamo ricordare tutte le cose positive che stanno avvenendo e sono avvenute. Concentrandoci sugli aspetti positivi della nostra vita, ne scopriremo e ne attireremo di più.
Il tuo intuito ti sta servendo
La nostra intuizione è la nostra costante compagna in questo viaggio della vita. È il nostro migliore amico ed è lì per aiutarci lungo la strada.
Quando qualcosa non va bene, o quando ci sentiamo confusi, potremmo essere portati intuitivamente a guardare un film particolare, o leggere un certo libro o poesia, o chiamare un amico, o andare da qualche parte dove ci imbattiamo esattamente in cosa o chi bisogno. Tutto questo è la nostra intuizione, o sé superiore, o la vita stessa, che ci tiene per mano nei momenti difficili della vita.
Imparare a lavorare e giocare con il nostro intuito è una parte importante per continuare a crescere nel nostro viaggio. Tratta la tua intuizione come il tuo "assistente personale", come la tua guida, come il tuo amico, come il tuo compagno di giochi. Fai amicizia con lui e rendilo il tuo compagno costante. La tua vita sarà molto meglio per questo.
Fortuna o merito?
La vita è un processo continuo. Proprio come le piante nel nostro ambiente, cresciamo attraverso le benedizioni e le sfide della vita. La fortuna e la meritoria non hanno nulla a che fare con questo.
Molte volte blocchiamo il nostro bene sentendo di non meritarlo per qualche motivo. Se crediamo di essere sfortunati, o non abbastanza intelligenti, oppure no qualcosa abbastanza, di conseguenza ci aspettiamo e crediamo che le cose non funzioneranno per noi. È come sbattere la porta al nostro bene. È come rifiutare un dono che ci viene offerto gratuitamente e con amore.
Meritiamo tutti di avere successo in qualunque cosa ci poniamo. Siamo chi siamo, dove siamo e scegliamo come gestire gli scenari in cui ci troviamo durante questo gioco della vita. Fortuna o merito significa solo giocare bene le tue carte, con conoscenza, intuizione, fiducia, amore e gratitudine.
Sii orgoglioso di te stesso
Essere orgoglioso di te stesso - dei tuoi risultati e di chi sei - è un atto di amore per te stesso, di autoapprezzamento e di gratitudine per la vita stessa. Parte del nostro processo di crescita è riconoscere i nostri successi, non solo i nostri fallimenti.
Concentrarsi su ciò che è andato bene è uno strumento potente. Come esseri umani, potremmo avere la tendenza a concentrarci sui nostri fallimenti o sulla mancanza di risultati. Sì, è necessario riconoscere i nostri errori o fallimenti in modo da poter imparare da loro, ma dobbiamo poi ripristinare la nostra attenzione su ciò che è andato bene e su ciò che dobbiamo espandere.
È importante, oltre a dare potere, riconoscere tutti i nostri successi, grandi o piccoli, interni o esterni. Ringraziare per ciò che è andato bene è un potente passo avanti nel viaggio della nostra vita.
Questo articolo è stato ispirato da:
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Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
