Questo articolo esplora come superare la paura con amore e forza interiore può sbloccare il potere miracoloso dentro di noi. Comprendendo la natura distruttiva della paura e abbracciando l'alta frequenza dell'amore, possiamo trascendere i limiti e vivere in allineamento con il nostro vero sé. Impara come andare oltre la paura, rivendicare il tuo potere e creare i miracoli che sono un tuo diritto di nascita.

Le mamme spesso portano il carico mentale più pesante quando si tratta di faccende domestiche, anche quando i padri aiutano con le faccende fisiche. Questo carico cognitivo, che include pianificazione e organizzazione, ha un impatto significativo sulla loro salute mentale, portando a tassi più elevati di stress, depressione e burnout. La ricerca rivela che affrontare la disparità del carico mentale è fondamentale per migliorare le dinamiche familiari e supportare il benessere delle donne.

Questo articolo esplora come l'ombra e l'influenza dei parassiti della mente possano dirottare i nostri pensieri e il nostro comportamento. Utilizzando la metafora del diavolo e dell'angelo sulle nostre spalle, si addentra in come le nostre paure e insicurezze inconsce aprano la porta a tendenze distruttive. Scopri il ruolo dell'ombra, la lotta dell'ego e come i parassiti della mente alimentino l'interesse personale e la negatività, impedendoci di vivere in linea con la nostra vera natura.

Non fare del male, radicato in varie tradizioni spirituali, è molto più che semplicemente astenersi dalla violenza fisica; comprende il non infliggere intenzionalmente danno con il pensiero, la parola o l'azione.

Scopri il potere trasformativo del perdono attraverso l'antica pratica hawaiana di Ho'oponopono. Scopri come queste semplici parole possono guarirti e portarti pace.

Scopri come le persone comuni (tu e io) possono fare la differenza. Possiamo creare un mondo migliore attraverso un cambiamento sociale positivo e una trasformazione personale consapevole.

Questo articolo esplora come rivendicare un pensiero indipendente e permetterci di dubitare può guidarci verso una vita più autentica e appagante, libera da rigide autorità esterne. Mettendo in discussione le nostre convinzioni ed esplorando la nostra saggezza e i nostri valori interiori, sblocchiamo il nostro potenziale e promuoviamo l’autoconsapevolezza. Coltivare le risorse interiori e abbracciare la fede nel dubbio può portare a una profonda crescita personale. 

Combattere la propaganda basata sulla paura e comprendere le tattiche della paura politica. Scopri come queste influenze influenzano la società e scopri modi per sviluppare la resilienza.

Stavo guidando un grande gruppo di studenti statunitensi ed europei attraverso i luoghi santi dell'India settentrionale e portando mia figlia di dieci anni per il suo secondo viaggio. Per un bambino, era un'avventura in un altro mondo. Questo pellegrinaggio annuale ha rivelato profonde esperienze spirituali e la gioia di scoprire nuove profondità di spiritualità.

Rimani con i piedi per terra e mantieni il benessere mentale con strategie efficaci per trovare la calma nel caos del mondo di oggi. Scopri come consapevolezza, esercizio fisico e forti connessioni sociali possono aiutarti ad affrontare le sfide personali e globali con resilienza e ottimismo.

F. Scott Fitzgerald ha scritto: "La vera intelligenza è la capacità di sostenere due pensieri opposti e rimanere funzionali." Lui aveva ragione. È più facile polarizzarsi in una posizione e rimanere bloccati lì.

Il mito della solitudine: cosa rivelano le nostre storie condivise sul sentirsi soli sul perché non è possibile "aggiustare" questa esperienza così umana

Quando dobbiamo svolgere un nuovo compito, è facile sentirsi sopraffatti, soprattutto quando coinvolge altre persone. Lo stress indotto dall'evento iniziale combinato con le nostre emozioni inibisce la capacità di essere lucidi e impegnarsi nel pensiero del presente.

Bruciato? Ecco come il tuo datore di lavoro può aiutarti a tornare al lavoro in meglio

Prima che uno dei fondatori degli Alcolisti Anonimi, noto come Bill W., lanciasse il programma, Jung gli disse che il desiderio di alcol, o superalcolici, era equivalente, a un livello basso, alla sete di Spirito, o unione con Dio.

Il risveglio spirituale è sbilanciato se non porta a impegnarsi e ad agire nel mondo. Ma a volte pensiamo che l’unico modo per fare la differenza sia fare qualcosa di grandioso, e poi scartiamo quelle azioni più piccole o invece non facciamo nulla.

L'originale proclamazione della festa della mamma (nel 1870) era una dichiarazione di madri che avevano perso figli nel Nord unite a madri che avevano perso figli nel Sud durante la Guerra Civile, proclamando una giornata una volta all'anno per un "congresso generale delle donne" dichiarare la fine della guerra e l’instaurazione della pace.

Come disse una volta Martin Luther King: “Tutti possono essere grandi perché tutti possono servire. Non è nemmeno necessario che i soggetti e i verbi siano d'accordo per servire. Ti serve solo un cuore pieno di grazia”. La grazia sorge quando agiamo con gli altri per conto del mondo.

Abbiamo fatto tutto ciò che i nostri genitori ci hanno sempre detto di fare o facciamo sempre ciò che i nostri partner ci dicono di fare adesso? Facciamo automaticamente ciò che ci viene detto dal governo o da altri in posizioni di autorità, come un supervisore del lavoro?

Quando diciamo cose come "Mi hai ferito", "Me lo hai fatto fare", "Mi hai fatto arrabbiare" o "Mi fai impazzire" stiamo cedendo all'impulso di incolpare i nostri sentimenti esternamente. ciò che stiamo vivendo crea sentimenti di separazione e...

L'ottimismo radicale è la filosofia di Dua Lipa per affrontare il caos della vita, ma l'apertura radicale è un approccio migliore.

Mio nonno era severo e amareggiato. All'inizio della sua vita, aveva avuto un'attività con suo fratello e sentiva che suo fratello lo aveva ingannato. Era spesso ossessionato da quella presunta ingiustizia, anche per me che ero bambina. Voleva che conoscessi ogni singolo dettaglio. 

Anche se qualcuno ha fatto qualcosa di indicibile a te o a qualcuno che conosci, se trattieni la tua rabbia, stai solo facendo del male a te stesso.