Riscopri la tua sacra sensualità con la sensuale meditazione della dea

La sensuale meditazione della Dea

La seguente visualizzazione / meditazione è stata creata per aiutarti a percorrere questo glorioso percorso di sacra sensualità. Per intraprendere questo antico percorso, fondamentale per l'addestramento della sacerdotessa, dello yogini e del soror mystica, è necessario conoscere personalmente il flusso ricco e rivitalizzante della tua energia Kundalini e le sensazioni giocose e appassionate del dea gioiosa.

In questo modo, puoi iniziare a sperimentare la dolcezza, la sottigliezza, la ricettività e la raffinatezza essenziali che sono al centro della vera felicità femminile.

Visualizzazione / meditazione: il campo energetico della dea sensuale

Stai in piedi con i piedi leggermente divaricati e la colonna vertebrale dritta. Fai un respiro profondo e trasforma i tuoi pensieri verso l'interno. Espira lentamente e delicatamente, chiudendo gli occhi e lasciando che la mente si rilassi nella sua naturale spaziosità. Inspira. Senti la quieta bellezza di questo chiaro stato mentale ininterrotto, puro e tranquillo come un lago di montagna. Espirare con un lieve sospiro, liberando tutto lo stress, l'ansia e le preoccupazioni. Lascia che questi pensieri inquietanti si dissolvano come gocce di pioggia che svaniscono nelle fresche e limpide acque di quel puro lago di montagna. Ripetere questo passaggio alcune volte.

Inspira e rilassati nella grande distesa pura e vuota della mente. Espirare con un sospiro e lasciare andare tutta la tensione che si tiene nel corpo e nella mente.

Immagina di essere al centro di una magnifica foresta. La fragranza di rosa, ambra e sandalo fluttua nell'aria. I raggi scintillanti della luce del sole filtrano attraverso gli alberi, bagnando la foresta in uno splendore gioiello. I suoni rilassanti dell'acqua corrente ti riempiono le orecchie. Gli uccelli cinguettano di gioia. Respirare l'aria fresca e chiara. Apri i tuoi sensi; lasciali raggiungere ed espandere. Senti il ​​cuore primordiale di Madre Natura che pulsa intorno a te. Rilassati un attimo e ascolta. Senti la vibrazione sensuale dei ritmi primordiali di Madre Natura che ti attraversano. Convincere delicatamente il battito del tuo cuore a entrare in armoniosa risonanza con il suo, sintonizzandoti con il polso forte e incrollabile della sua presenza divina.

Nel cuore della Madre Terra c'è una radiante piscina di luce liquida, una fonte infinita di energia e vitalità. Dal centro tranquillo e silenzioso di questa pozza magica, flussi sinuosi di luce liquida sorgono e fluiscono attraverso la terra, purificando, nutrendo e purificando il corpo sacro della Madre. Nelle tradizioni alchemiche e celtiche sono conosciute queste correnti fluenti di energia femminile tellurico forze. Nella tradizione tantrica indù questa potente corrente femminile è chiamata Kundalini Shakti, il potere primordiale della Dea visualizzato come onde fluide di energia e luce. Secondo queste tradizioni, queste sacre forze femminili sono ciò che anima e sostiene tutti noi.

Mentre questa Kundalini, o potere del serpente femminile, latente in tutti gli individui, sia femminili che maschili, viene risvegliata attraverso periodi di profonda meditazione e visualizzazione, inizia la sua ascesa attraverso il canale centrale del corpo, penetrando, nutrendo e aprendo ciascuno a loro volta loto o chakra, che ti porta a livelli sempre più elevati di consapevolezza cosmica, integrazione e unione divina.

Fai un lungo, lento, profondo respiro. Chiudi delicatamente gli occhi e rilassati mentre espiri lentamente. Immagina la quieta bellezza della magica pozza di energia vitale nel cuore della Madre Terra. Inspira e immagina che dalle profondità della piscina flussi ininterrotti di luce liquida luminosa scorrano verso l'alto verso il tuo corpo. Espira mentre senti questa energia di illuminazione e liberazione che scorre verso i tuoi piedi. Inspira. Apri la pianta dei piedi per ricevere questa radiosa corrente femminile. Espirare, permettendogli di risalire attraverso le caviglie, i polpacci, le ginocchia e le cosce, purificando e nutrendo tutta la parte inferiore del corpo.

Rilassati quando senti che questa energia sacra della Dea entra, penetra e sostiene il vibrante fiore di loto alla base della colonna vertebrale. Permetti alla chiara energia della Madre di purificare e rinfrescare ciascuno dei suoi delicati petali, inducendoli a diffondersi e ricevere la sua essenza corroborante. Immagina il fiore di loto in fiore che galleggia dolcemente in cima al fiume sacro di luce ed energia di Madre Natura. Riposa per un momento, avvertendo la sottile presenza di questa energia alla base della colonna vertebrale.

Inspira dolcemente mentre senti la dolce corrente liquida dell'energia femminile che entra nei tuoi piedi e sale verso l'alto fino a quando non si unisce alla Kundalini Shakti, che giace raggomitolata attorno a questo loto nella parte inferiore della colonna vertebrale. Espirare. Riconosci la Kundalini Shakti; è un simbolo sacro della tua essenza femminile. È tua amica e guida lungo il cammino della liberazione. Senti il ​​suo risveglio e aprendo i suoi occhi infuocati. Visualizza il suo inizio a srotolarsi e allungarsi, la sua potente energia si fonde con la ricca corrente tellurica che sorge dal nucleo della Madre Terra.

Inspirate. Rilassatevi e arrendetevi al flusso sensuale della Kundalini Shakti mentre sentite che il corpo flessibile del serpente inizia lentamente a risalire la spina dorsale. Espirare. Immagina che il tuo coccige, o coccige, stia assorbendo la luce nutriente dall'energia tellurica congiunta della terra e dall'energia kundalini all'interno del tuo stesso corpo. Senti che questa energia rivitalizzante inizia a viaggiare lentamente verso l'alto nel tuo osso sacro.

Inspira. Scuoti delicatamente il bacino in avanti mentre senti che la luce inizia a penetrare nel solido osso del sacro. Espirare e scuotere delicatamente il bacino all'indietro, incoraggiando questa sinuosa energia a salire nel bacino. Inspira e muoviti in avanti; espira e ritorna indietro. Inspira di nuovo e muoviti in avanti; espira e ritorna indietro.

Ora focalizza la tua attenzione sul bacino. Senti la luce sensuale della Dea sollevarsi attraverso il tuo osso sacro fino a quando non contatta il loto mistico alla base del tuo grembo, che era noto nelle antiche culture come lo yoni, il luogo segreto e il centro del potere femminile e la dimora della pura felicità . Lascia che il tuo grembo si apra completamente mentre senti questa calda energia umida del Femminile Divino accarezzare, saturare e ripristinare delicatamente ogni petalo di questo fiore veramente magico, fino a quando non gocciola assolutamente con il nettare umido del sacro elisir. Abbandona eventuali pensieri e sentimenti negativi impressi sulla tua sensualità e consenti al tuo grembo materno di ricevere questa lucente luce curativa.

Mentre continui a inspirare ed espirare, mantieni il movimento oscillatorio mentre senti il ​​nettare sensuale calmante della Dea circondare lentamente ciascuna delle cinque vertebre della colonna lombare, offrendo loro nuova flessibilità e fluidità. Senti questo nettare della Dea nutrire delicatamente la prima, la seconda, la terza, la quarta e la quinta vertebra. Senti che il loto della tua yoni diventa sempre più flessibile e ricettivo. Senti il ​​tuo grembo sollevarsi e gonfiarsi mentre rimane incinta della fertile energia della Kundalini Shakti.

Apri la pianta dei piedi. Senti la solidità del terreno sotto di loro. Inspira mentre visualizzi le onde di energia che migliorano la vita che si alzano dal cuore segreto della terra come una fonte di luce, che scorre di nuovo attraverso la parte inferiore del corpo, il bacino, il coccige, l'osso sacro e le vertebre lombari. Espirare e consentire alla dolce energia di queste acque luminose di entrare in contatto con il loto del chakra dell'ombelico nella parte superiore della colonna lombare. Rilassare. Senti la luce liquida della Dea penetrare in questo centro sacro. Senti la luce che scorre attraverso ogni petalo di loto, rinfrescando e rivitalizzando l'intera cavità addominale.

Percorrendo il glorioso cammino della sacra sensualità con la sensuale dea meditazioneCon ogni inspirazione ed espirazione, lascia che il magico potere curativo di questa forza femminile essenziale ti aiuti a liberare qualsiasi tensione che hai nell'addome a causa del condizionamento sociale secondo cui le donne devono possedere una pancia piatta e piatta. Rilassa totalmente i muscoli addominali e senti come possono sostenere e proteggere naturalmente la parte bassa della schiena. Continua a scuotere il bacino avanti e indietro mentre ti arrendi lentamente a questa energia ondulata della Kundalini Shakti.

Ora immagina la pura ambrosia non inquinata della Dea che sale attraverso il tuo centro dell'ombelico e nelle prime sei vertebre toraciche. Senti la luce calda carezza della Dea e pervade ciascuna di queste vertebre a turno. Consentire al busto di incresparsi avanti e indietro mentre la colonna vertebrale riceve la pura energia di questa palpitante corrente femminile. Senti che scorre attraverso la prima, la seconda, la terza, la quarta, la quinta e la sesta vertebra fino a raggiungere il loto mistico al centro del tuo cuore.

Focalizza la tua attenzione su questo sacro chakra del cuore. Inspirare lentamente e profondamente. Senti l'energia purificatrice e nutritiva della Dea Kundalini che entra in questo portale divino verso dimensioni superiori. Espirare. Senti il ​​tocco gentile ma insistente della Dea dentro di te; cedi a lei le tue paure profonde riguardo alla vulnerabilità e alla sensibilità del tuo cuore. Rilassati e consenti alla potente energia femminile di accarezzare ogni petalo di questo delicato loto del tuo cuore, fino a quando non è completamente saturo e splendente di luminosità interna ed esterna. Immagina le mani divine della Dea che sostengono e sostengono senza sforzo il mistico loto mentre fluttua tranquillamente sulle sue sensuali onde ondulate di vita e luce.

Senti che il tuo cuore inizia a battere nel tempo con quello della Divina Madre. Immagina che ad ogni pulsazione la sua energia sacra fluisca attraverso il tenero loto del tuo cuore e si riversi verso l'esterno attraverso le sue sottili vene e canali per nutrire te e tutti gli altri esseri senzienti. Riposa nel potere di questa forza vivente di illuminazione.

Con ogni inspirazione ed espirazione, permetti al tuo corpo di oscillare avanti e indietro mentre attiri la ricca energia tellurica dalla terra nella tua spina dorsale. Senti che si solleva verso la gola mentre penetra e rivitalizza le tue successive sei vertebre toraciche, portando loro nuova elasticità e forza. Senti l'energia sacra che scorre attraverso la settima, l'ottava, la nona, la decima, l'undicesima e la dodicesima vertebra.

Inspira profondamente. Senti il ​​potere stimolante dell'energia Kundalini mentre inizia ad attivare il loto sottile della tua gola. Espirare. Assapora la dolcezza di questa luce divina mentre entra e ravviva questo fiore sacro. Senti che il loto della gola inizia a crescere e fiorire. Lascia andare tutti i pensieri o i sentimenti repressi che provi in ​​questa regione del tuo corpo mentre il chakra della gola si satura del nettare ambrosiale della Dea. Senti il ​​tuo spirito cantare mentre la tua voce inizia a risuonare con la sensuale felicità della divina Shakti dentro di te.

Rilassati mentre senti la sua ricca energia liquida incresparsi attorno a ciascuna delle sette delicate vertebre del collo o della colonna cervicale. Senti l'energia della Kundalini alimentare, sostenere ed energizzare la prima, la seconda, la terza, la quarta, la quinta, la sesta e la settima vertebra. Inspira, lasciando che la luce sublime continui verso l'alto nella tua testa fino a quando non entra in contatto con il misterioso loto del tuo terzo occhio, il centro pineale o l'occhio della saggezza. Questo è il chakra conosciuto nel Tantra indù come la dimora di Shiva, il consorte divino della Grande Madre.

Espirare. Mentre i petali del loto radiante del centro pineale si aprono lentamente e languidamente per ricevere il nutrimento della Dea, raffigurano una sfera luminosa o un seme di luce bianca - simbolo dell'essenza maschile di Shiva - nel cuore del bellissimo fiore. Rilassare. Senti che la Kundalini Shakti penetra in questa essenza di seme puro della sua luminosità mentre si unisce a lui nella sacra beatitudine dell'unione divina. Immagina che il nettare della loro unione stimoli la radice del luccicante loto dai mille petali sulla corona della tua testa. Senti che si accelera e si apre a spirale come l'obiettivo di una macchina fotografica mentre onde beate di luce arcobaleno liquida scendono, intorno e attraverso il tuo corpo. Guarda la luce che ti irradia radiosa, soffocando i tuoi corpi energetici sia fisici che luminosi.

Man mano che questa energia vitale si riempie, lasci andare ogni ansia o confusione residua sulla tua sessualità e femminilità. Consenti a te stesso di arrendere corpo, mente e spirito al ritmo ondulato ondulato del femminile.

Ad ogni nuova inspirazione ed espirazione, senti la luce sacra che fluisce dentro, attraverso e intorno a te. Sperimenta la danza divina della dea e del dio mentre la pura essenza distillata della loro sacra unione gocciola attraverso il tuo corpo, permeando ogni tuo poro. Senti il ​​tuo corpo diventare umido ed elastico. Senti i capezzoli del seno gonfiarsi.

Apri i tuoi sensi; ascolta, guarda, assapora, annusa e tocca con una consapevolezza e una sensibilità appena accresciute. Senti il ​​tuo corpo diventare un santo calice pieno della fertile luce dell'unione. Lascia che la luce divina e l'energia continuino a piovere intorno a te e fluiscano da te nel mondo, magnetizzando e invitando gli altri a unirsi a te in questa gioiosa manifestazione di sacra sensualità.

Ristampato con il permesso dell'editore
Tradizioni interiori. © 2002. www.InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

Il Sentiero della Sacerdotessa: una guida per risvegliare il Divino Femminile
di Sharron Rose.

Il sentiero della sacerdotessa di Sharron Rose.Iniziando con un'analisi dei problemi fondamentali e delle frustrazioni inerenti al condizionamento e alle aspettative delle donne contemporanee, i lettori viaggiano indietro nel tempo fino all'età dei grandi templi, delle scuole e delle società sacre in cui le donne ancora detenevano e trasmettevano la luce spirituale che nutrito tutta la civiltà. Attraverso i suoi racconti mitici e storici, descrizioni di sacre pratiche rituali e insegnamenti sulle tradizioni della Dea, Il sentiero della sacerdotessa fornisce alle donne contemporanee i mezzi per entrare in questo percorso secolare. Offre anche esercizi e visualizzazioni progettati per allineare le donne alle energie potenti, sensuali e amorevoli del modello di ruolo femminile più profondo che ha modellato e preservato la cultura e la società: la Grande Dea.

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Circa l'autore

Sharron RoseSHARRON ROSE, un'insegnante, scrittrice e attrice di fama internazionale e studiosa di Fulbright nella mitologia mondiale, nella religione e nella danza sacra, ha investigato la saggezza delle culture antiche negli ultimi venticinque anni. Vive a Los Olivos, in California, con il marito e studioso ermetico, Jay Weidner. Sito web: www.sacredmysteries.com

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