Scopri il potere della gentilezza nel combattere l'impatto negativo del consumo di notizie sulla salute mentale. Uno studio rivoluzionario rivela come gli atti di gentilezza possono risollevare l'umore e ripristinare la fiducia nell'umanità, offrendo speranza e ottimismo. Scopri come le notizie positive possono controbilanciare gli effetti della negatività e migliorare il benessere generale.
Un nuovo studio suggerisce che le donne potrebbero essere meno suscettibili alle conseguenze sulla salute del disallineamento circadiano rispetto agli uomini. Esplora i risultati della ricerca e le loro implicazioni per comprendere le differenze di genere nei nostri orologi biologici e nella nostra salute.
Una cosa che tutti sul pianeta (anche gli animali) hanno in comune è che tutti noi abbiamo. o avuto. una madre. Nessuno di noi è nato dal grembo di un padre o dal proprio grembo
Perché non riesci a smettere di guardare programmi TV, film o video virali che ti fanno rabbrividire? Il brivido è la sensazione che provi quando il tuo capo fa una battuta durante una riunione e nessuno ride.
Dopo essersi presentata ai Grammy di quest'anno, Madonna è stata oggetto di un attacco online al vetriolo per il suo aspetto, in particolare quello che è stato considerato il suo uso eccessivo della chirurgia plastica.
Concentrandosi su "cosa succede se", cosa forza accadere e sentire il bisogno di controllare sono i classici sintomi di preoccupazione.
Vivere in una camicia di forza non è l'esperienza più piacevole.
Trascorrere del tempo da soli può indurre paura in molte persone, il che è comprensibile. Allo stesso tempo, la differenza tra momenti di solitudine e solitudine è spesso fraintesa.
Rompere i modelli comportamentali abituali richiede autoconsapevolezza, coraggio e volontà di sfidare le nostre convinzioni e supposizioni. Può essere un processo difficile e talvolta doloroso, ma è necessario se vogliamo vivere una vita appagante e significativa.
Praticare la gratitudine ha effetti positivi sul nostro corpo, mente e connessioni sociali; migliora la nostra salute e il nostro benessere in numerosi modi misurabili e incommensurabili.
Le teorie occidentali della dignità umana denotano un valore fondamentale e intrinseco che appartiene a tutte le persone. In filosofia, Cicerone ha introdotto l'idea della "dignità del genere umano".
Nella società odierna, può essere difficile essere felici per il successo di qualcun altro.
Quanto tempo passi davanti a uno schermo ogni giorno? Secondo un rapporto, la persona media trascorre circa sette ore al giorno su schermi connessi a Internet.
Gli esseri umani sono un'interessante miscela di altruismo e competizione. Lavoriamo bene insieme a volte e altre lotteremo per ottenere la nostra strada. Per cercare di spiegare queste tendenze contrastanti, i ricercatori si sono rivolti agli scimpanzé e ai bonobo per approfondimenti.
La gratitudine è come una nuova lente attraverso la quale vedere il mondo e la nostra parte in esso.
Il modo in cui una persona parla è una parte intrinseca della sua identità. È tribale, contrassegna un oratore come appartenente a un gruppo sociale o a un altro. Gli accenti sono un segno di appartenenza tanto quanto qualcosa che separa le comunità.
La chiusura è un mito: come aiutare studenti e insegnanti ad affrontare il dolore dopo una sparatoria a scuola.
Chiaramente, i politici di ogni genere concordano sull'importanza di fermare il comportamento antisociale. Ma cosa conta esattamente come antisociale?
A metà del IV secolo a.C., un'antica donna greca di nome Frine si tolse i vestiti e camminò nuda in mare durante la Festa di Poseidone.
Questi influencer pubblicano contenuti a migliaia di follower in video e podcast, offrendo consigli su relazioni, salute mentale e benessere e ottenendo successo materiale e status.
Il consumismo porta due messaggi correlati che smorzano l'impulso a scoprire tesori nascosti nei nostri stessi quartieri.
Entrare nell'ignoto e oltre i vincoli che abbiamo creato per noi stessi non è un'impresa da poco, ma è uno sforzo utile.
Lo stress finanziario ci sta influenzando in molti modi diversi. Alcune persone stanno lottando per pagare le bollette, nutrire la famiglia o mantenere un posto dove vivere. Altri stanno soddisfacendo i loro bisogni di base ma stanno attingendo ai loro risparmi per gli extra.
Pagina 1 di 81
