La pandemia di Coronavirus ha rappresentato una corrente nelle nostre sfere psichiche e fisiche della realtà che ha sfidato le nostre definizioni interne sia della luce che dell'oscurità. Ci ha costretto all'immobilità tanto quanto ci ha costretto al caos.
Può sembrare uno scherzo crudele quando ci ritroviamo a passare anni, o in alcuni casi anche una vita, a riprenderci da un solo momento doloroso...
Per molte persone, la mezza età arriva con alcuni piccoli errori mentali. Questi "momenti senior" sono esperienze universali che derivano dall'invecchiamento e generalmente innocue. Il Centers for Disease Control afferma che un adulto su nove di età pari o superiore a 45 anni riferisce almeno occasionale confusione o perdita di memoria.
Ci auguriamo tutti di poter fare qualcosa per aiutare. Sì, potremmo inviare denaro e questo è positivo, ma non tutte le persone hanno i mezzi per inviare denaro. Ma c'è un modo potente in cui ognuno di noi può aiutare quotidianamente...
Ci auguriamo tutti di poter fare qualcosa per aiutare. Sì, potremmo inviare denaro e questo è positivo, ma non tutte le persone hanno i mezzi per inviare denaro. Ma c'è un modo potente in cui ognuno di noi può aiutare quotidianamente...
Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.
Abbiamo tutti bisogno di guarigione in una forma o nell'altra. Se quella guarigione è emotiva, fisica, finanziaria o spirituale dipende da ognuno di noi, e probabilmente anche dal giorno o dall'ora, o anche da come la guardiamo. Siamo un work in progress e continuiamo a costruire e perfezionare ciò che è già lì.
Parliamo di risonanza con altri organismi, ma per me è importante avere risonanza con i miei stati interiori dell'essere.
Parliamo di risonanza con altri organismi, ma per me è importante avere risonanza con i miei stati interiori dell'essere.
A volte scegliamo i cristalli, ma altre volte sembrerebbe così essi scegliere us! L'Universo mette in moto le cose che assicureranno l'“incontro”: certo, abbiamo ancora il libero arbitrio di accettare o meno l'invito del cristallo!
Storicamente, la guarigione è stata una delle funzioni più elevate dell'umanità, lasciando il segno registrato in più di 10,000 anni di civiltà umana. Tutte le principali religioni includono la guarigione come una delle loro espressioni di spiritualità...
Se il tuo familiare è appena stato ricoverato in terapia intensiva, potresti essere sopraffatto dal numero di persone che vanno e vengono. Ma chi sono tutte queste persone e chi comanda?
"Combatti o fuggi! Questo è l'unico modo in cui affrontiamo lo stress", disse il mio professore anni fa. Questo è il nostro stato di allarme automatico che spinge il nostro corpo al massimo in modo che possiamo fare qualcosa di molto aggressivo per conquistare un predatore o una fonte percepita di grave stress, o per allontanarlo il più rapidamente possibile.
"Combatti o fuggi! Questo è l'unico modo in cui affrontiamo lo stress", disse il mio professore anni fa. Questo è il nostro stato di allarme automatico che spinge il nostro corpo al massimo in modo che possiamo fare qualcosa di molto aggressivo per conquistare un predatore o una fonte percepita di grave stress, o per allontanarlo il più rapidamente possibile.
Sfortunatamente molti di noi sono diventati vittime di gratificazioni immediate. Vogliamo avere successo e lo vogliamo ora. Vogliamo guarire e lo vogliamo ora. Qualunque cosa vogliamo, la vogliamo ora.
Sfortunatamente molti di noi sono diventati vittime di gratificazioni immediate. Vogliamo avere successo e lo vogliamo ora. Vogliamo guarire e lo vogliamo ora. Qualunque cosa vogliamo, la vogliamo ora.
Tra i 20 e i 55 anni, la maggior parte degli adulti guadagna una piccola quantità ogni anno, il che potrebbe vedere alcune persone diventare sovrappeso o obese nel tempo. Questo aumento di peso di solito non è il risultato di un'eccessiva quantità di cibo.
Tra i 20 e i 55 anni, la maggior parte degli adulti guadagna una piccola quantità ogni anno, il che potrebbe vedere alcune persone diventare sovrappeso o obese nel tempo. Questo aumento di peso di solito non è il risultato di un'eccessiva quantità di cibo.
Guardando la vita in questo mondo moderno oggi, non c'è dubbio che molte persone stiano affrontando molte sfide, sia fisiche che emotive.
Guardando la vita in questo mondo moderno oggi, non c'è dubbio che molte persone stiano affrontando molte sfide, sia fisiche che emotive.
Coltivare la neutralità è il modo in cui descrivo il processo di acquisizione dell'equanimità. Ciò che intendo con questo è uno stato in cui non sei né felice né triste, né elevato né depresso, ma semplicemente neutrale.
Coltivare la neutralità è il modo in cui descrivo il processo di acquisizione dell'equanimità. Ciò che intendo con questo è uno stato in cui non sei né felice né triste, né elevato né depresso, ma semplicemente neutrale.
La danza e la terapia del movimento non solo sono promettenti per il trattamento di traumi, ansia e depressione, ma possono anche contribuire alle capacità di coping per tutta la vita
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