A causa del flusso costante di feedback negativi che le persone ricevono sulla loro produttività, capacità organizzative e gestione del tempo, alcune persone con il disturbo possono avere una bassa autostima o sentirsi inadeguate.
Che tu stia guidando un'auto con bambini che urlano sul sedile posteriore o che cerchi di leggere un libro in un bar mentre qualcuno parla ad alta voce al telefono, l'attenzione è essenziale per navigare e interagire con il mondo.
Quando entriamo in uno stato di flusso, diventiamo assorbiti e concentrati e sperimentiamo un godimento momentaneo. Quando lasciamo uno stato di flusso, siamo spesso sorpresi da quanto tempo è passato.
Potresti pensare di acquistare solo ciò di cui hai bisogno, quando ne hai bisogno. Ma che tu stia acquistando cibo, vestiti o gadget, i rivenditori stanno usando il potere della persuasione psicologica per influenzare le tue decisioni e aiutarti a separarti dai tuoi soldi.
Mentre i simboli scritti e le parole pronunciate che gli esseri umani usano per rappresentare i numeri sono un'invenzione culturale, la comprensione delle quantità stesse non lo è.
Proprio come la natura, abbiamo cicli e stagioni. Questi possono manifestarsi come stati d'animo o cicli di vita come adolescenti, giovani adulti, genitori, nonni, ecc., o come diversi lavori o carriere. Tutto nella vita è in evoluzione, anche quando...
Proprio come la natura, abbiamo cicli e stagioni. Questi possono manifestarsi come stati d'animo o cicli di vita come adolescenti, giovani adulti, genitori, nonni, ecc., o come diversi lavori o carriere. Tutto nella vita è in evoluzione, anche quando...
La ricerca mostra che anche una breve esposizione a cattive notizie può portare a livelli aumentati di preoccupazione e ansia che possono essere di lunga durata. Le cattive notizie possono anche perpetuare il pensiero negativo, che può portare a sentirsi presi in un circolo vizioso di angoscia.
Il cambiamento è qualcosa che non possiamo evitare. È costante ed è ovunque. Il nostro corpo cambia continuamente. Le cellule muoiono e nascono ogni secondo. In realtà...
Il cambiamento è qualcosa che non possiamo evitare. È costante ed è ovunque. Il nostro corpo cambia continuamente. Le cellule muoiono e nascono ogni secondo. In realtà...
La parola "routine" può portare alla mente parole come banale o ordinario. Durante le interruzioni della vita quotidiana dovute alla pandemia, la routine potrebbe essere sembrata noiosa e restrittiva.
Sono passati due anni da quando l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha dichiarato l'epidemia di COVID una pandemia e da allora le persone in tutto il mondo si chiedono la stessa cosa: quando finirà?
L'abitudine di inquadrare i problemi come una battaglia immaginaria tra il bene e il male distorce la nostra consapevolezza dell'importanza di bilanciare priorità contrastanti e di considerare entrambi i lati dei paradossi che incontriamo nel processo quotidiano di fare impresa.
I ricordi sono una parte cruciale di ciò che ci rende ciò che siamo. Eppure sappiamo tutti che può diventare più difficile ricordare le cose man mano che invecchiamo.
Il nuovo studio descrive in dettaglio la scoperta dei meccanismi fondamentali mediante i quali la regione dell'ippocampo del cervello organizza i ricordi in sequenze e come questo può essere utilizzato per pianificare il comportamento futuro.
L'abitudine di inquadrare i problemi come una battaglia immaginaria tra il bene e il male distorce la nostra consapevolezza dell'importanza di bilanciare priorità contrastanti e di considerare entrambi i lati dei paradossi che incontriamo nel processo quotidiano di fare impresa.
Il cervello umano è una macchina meravigliosa, in grado di gestire informazioni complesse. Per aiutarci a dare un senso alle informazioni rapidamente e prendere decisioni rapide, ha imparato a usare scorciatoie, chiamate "euristiche".
Quasi tutti rimandano. Di solito lo facciamo per evitare un compito sgradevole o scoraggiante. Alcune cose sono ampie e richiedono molto tempo e impegno e possono comportare il cambiamento di comportamenti o convinzioni di lunga data. Altri sono...
Quasi tutti rimandano. Di solito lo facciamo per evitare un compito sgradevole o scoraggiante. Alcune cose sono ampie e richiedono molto tempo e impegno e possono comportare il cambiamento di comportamenti o convinzioni di lunga data. Altri sono...
Le decisioni ci sembrano giuste se abbiamo confrontato le opzioni il più attentamente possibile e se siamo consapevoli di averlo fatto, secondo un nuovo studio.
La parola armonia ha vari significati. È usato nella musica, nelle relazioni, riferendosi alla pace interiore e anche per "lavorare bene insieme". In tutte queste definizioni, la comunanza è una fusione di energie in modo che il tutto sia più piacevole della parte.
La parola armonia ha vari significati. È usato nella musica, nelle relazioni, riferendosi alla pace interiore e anche per "lavorare bene insieme". In tutte queste definizioni, la comunanza è una fusione di energie in modo che il tutto sia più piacevole della parte.
La gestione del tempo ti consentirà di ritagliarti del tempo per tutte le cose che vuoi realizzare.
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