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Perché la consapevolezza è importante: ne stai sottovalutando il potere?

Sue Schneider By Sue Schneider
Sue Schneider

immagini di due cervelli: uno colorato, l'altro marrone opaco

Con la natura turbolenta del mondo di oggi, è facile pensare che siamo troppo piccoli per fare la differenza. Tendiamo a sottovalutare noi stessi.

Krishna Janmashtami: una celebrazione globale dell'amore e della saggezza divini

Robert J. Stephens, Clemson University By Robert J. Stephens, Clemson University
Robert J. Stephens, Clemson University

celebrazioni indù 9 6

Molti indù in tutto il mondo celebreranno Krishna Janmashtami, il compleanno del dio indù Krishna, il 6 settembre.

Corpo e anima: la rinascita e il ritorno all'unità e alla spiritualità

Janet Adler By Janet Adler
Janet Adler

una donna con il corpo dipinto sta ballando

Non esiste corpo senza anima, nessun corpo che non sia esso stesso una forma di anima. -- Sri Aurobindo. Al centro stesso delle nostre differenze, questa luce che potremmo chiamare spirito o anima, che si irradia all'interno di ogni piccolo neonato, riflette la nostra identità.

Il sacro sballo: come la droga e la spiritualità si sono intrecciate nel corso della storia

Gary Laderman, Emory University By Gary Laderman, Emory University
Gary Laderman, Emory University

droghe e spiritualità 8 28

Gli psichedelici sono di gran moda. Personaggi famosi come il quarterback Aaron Rodgers, cantante Miley Cyrus e pugile Mike Tyson testimoniare il loro impatto trasformativo.

Un foglietto illustrativo per accedere a chiarezza, compassione e responsabilità

Marc Lesser By Marc Lesser
Marc Lesser

una lampadina splendente che cade in una mano aperta

Trovare la chiarezza è un percorso aperto a tutti gli esseri umani, indipendentemente dal nostro background o identità. 

Il Buddha era uno scienziato e un biologo

Wes "Scoop" Nisker By Wes "Scoop" Nisker
Wes "Scoop" Nisker

statua di buddha con un giovane monaco in piedi di fronte

Le pratiche di meditazione buddista e l'esplorazione scientifica rivelano due modi di conoscere. Con il metodo scientifico cerchiamo la verità fuori di noi stessi. Nel frattempo, con la meditazione, dirigiamo la nostra attenzione verso l'interno.

Come entrare in contatto con Dio, anche se sei ateo

Ted Orenstein By Ted Orenstein
Ted Orenstein

giovane ragazza con le braccia spalancate davanti all'oceano

Ci sono molti sentieri che portano in cima alla montagna, ma portano tutti allo stesso posto. Poiché siamo individui, ciascuno dei nostri percorsi verso l'Unità inizia a modo nostro...

 

Il viaggio simbolico dell'albero della vita nella tradizione ebraica

Samuel L. Boyd By Samuel L. Boyd
Samuel L. Boyd

albero della vita 8 4

L'albero della vita appare nel Libro della Genesi, proprio all'inizio della Bibbia ebraica, quello che molti cristiani chiamano l'Antico Testamento.

AI Jesus: la più recente rappresentazione di una figura senza tempo per l'era dell'IA

Joseph L. Kimmel, Boston College By Joseph L. Kimmel, Boston College
Joseph L. Kimmel, Boston College

ai gesù 8 1

Gesù è stato ritratto in molti modi diversi: da profeta che avverte il suo pubblico dell'imminente fine del mondo a filosofo che riflette sulla natura della vita. Ma nessuno ha definito Gesù un guru di Internet, cioè fino ad ora.

Dalla natura al commercio: come la stregoneria abbraccia la commercializzazione

Helen A. Berger, Università di Brandeis By Helen A. Berger, Università di Brandeis
Helen A. Berger, Università di Brandeis

calyzd4g

La maggior parte dei pagani vede la Terra come la Dea, con un corpo di cui gli umani devono prendersi cura e dal quale ottengono sostentamento emotivo, spirituale e fisico.

Assistere alla morte può accorciare la durata della vita di esseri umani e animali?

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

il tempo sta per scadere 6 16

La morte, aspetto inevitabile della vita, è forse uno dei fenomeni più complessi che incontriamo. Suscita profonde emozioni e interrogativi esistenziali, non solo negli esseri umani ma anche in molti animali.

La scienza della consapevolezza: trasformare il cervello e ridurre la depressione

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

allenamento alla consapevolezza 6 15

Attraverso ricerche approfondite, gli scienziati hanno scoperto che l'allenamento alla consapevolezza induce notevoli trasformazioni nei modelli cerebrali, offrendoci una finestra sulla profonda interazione tra la nostra mente e il nostro corpo.

Permettere al sé visionario e al sussurratore della terra di emergere

Carol Giorno By Carol Giorno
Carol Giorno

giovane donna che abbraccia un albero

Anche la Terra si sta sintonizzando. Siamo Earth Whisperers, ascoltiamo la chiamata di noi stessi e della Terra!

Una società con un'attenzione frammentata e il bisogno di silenzio

Pierre Pradervand By Pierre Pradervand
Pierre Pradervand

scena della natura tranquilla con raggi di luce

Un'ora di profondo silenzio è una terapia naturale forse più efficace delle ore trascorse nell'ufficio di uno “strizzacervelli”. E l'unico modo per dimostrarlo è provarci.

Potenzia le tue capacità decisionali con la meditazione consapevole

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

meditazione consapevole 5 30

Immergiti nel potere della meditazione consapevole e nel suo profondo impatto sulle capacità decisionali. Migliora la tua chiarezza mentale, stabilità emotiva e naviga nelle scelte della vita con nuove intuizioni.

Sfruttare il potere del Qigong e di altre pratiche mente-corpo per la salute

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

salute attraverso l'esercizio 5 29

Ci sono molteplici benefici del qigong, dello yoga, della consapevolezza e del tai-chi. Queste pratiche possono aiutare la fatica, gestire il dolore e migliorare il benessere generale, specialmente per le persone che si stanno riprendendo da malattie gravi come il cancro.

Il viaggio spirituale di Tina Turner: abbracciare il buddismo SGI Nichiren

Ralph H.Craig III By Ralph H.Craig III
Ralph H.Craig III

Tina Turner sul palco

Il profondo impatto del Buddismo SGI Nichiren sulla vita e la carriera di Tina Turner, la "Regina del Rock 'N' Roll", e come la sua pratica spirituale l'ha rafforzata durante il suo viaggio.

Buon compleanno, Budda! Perché Buddha ha così tanti compleanni diversi in tutto il mondo

Megan Bryson By Megan Bryson
Megan Bryson

statua del Buddha

Esplora le diverse celebrazioni del compleanno del Buddha in tutta l'Asia, dalle statue al bagno alle sfilate delle lanterne. Scopri le ricche tradizioni culturali e le variazioni regionali.

Fine e inizio: che ore sono?

Rev. Daniel Chesbro e Rev. James B. Erickson By Rev. Daniel Chesbro e Rev. James B. Erickson
Rev. Daniel Chesbro e Rev. James B. Erickson

disegno di contorno di una persona in meditazione con ali e luce brillante

C'è stato un tempo in cui si sono riuniti una massa critica di eventi e futuri probabili che avrebbero potuto portare all'annientamento della razza umana, e bisognava prendere una decisione

Fare amicizia con il proprio dolore può cancellare la sofferenza?

Wes "Scoop" Nisker By Wes "Scoop" Nisker
Wes "Scoop" Nisker

donna che soffre

La prima istruzione per i partecipanti alle cliniche per la gestione del dolore è iniziare a sperimentare il proprio dolore, a sentire le sensazioni, consentire loro, esplora Loro.

La consapevolezza, la meditazione e l'auto-compassione supportate dalla scienza migliorano la salute mentale

Rachel Goldsmith Turow By Rachel Goldsmith Turow
Rachel Goldsmith Turow

una donna seduta su una sedia in meditazione

La consapevolezza e l'auto-compassione sono ora parole d'ordine per il miglioramento personale. Ma in realtà, un numero crescente di ricerche mostra che queste pratiche possono portare a reali benefici per la salute mentale.

Quasi perdendo il nostro furgone VW e poi un miracolo

Barry Vissell By Barry Vissell
Barry Vissell

furgone Volkswagen giallo su un terreno di montagna bagnato

Di recente abbiamo avuto la nostra prima pioggia dell'anno, dopo mesi senza pioggia. Essendo nuovi in ​​California, non ci rendevamo conto di cosa avesse fatto quella prima pioggia alle strade sterrate delle montagne.

C'è una crescente stanchezza della vita?

Sam Carr By Sam Carr
Sam Carr

nessuna ragione per vivere 5 3 

Molly aveva 88 anni ed era in buona salute. Era sopravvissuta a due mariti, ai suoi fratelli, alla maggior parte dei suoi amici e al suo unico figlio.

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L'incubazione del sogno è qualsiasi tecnica o combinazione di tecniche volte a generare un sogno desiderato. Per i nostri antenati questo sarebbe molto...
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Il tempo può essere uno dei nostri beni più illusori. Tutti noi, in vari momenti, tendiamo a pensare di avere più o meno tempo di quello che abbiamo.
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