Un nuovo studio suggerisce che le donne potrebbero essere meno suscettibili alle conseguenze sulla salute del disallineamento circadiano rispetto agli uomini. Esplora i risultati della ricerca e le loro implicazioni per comprendere le differenze di genere nei nostri orologi biologici e nella nostra salute.
Perché non riesci a smettere di guardare programmi TV, film o video virali che ti fanno rabbrividire? Il brivido è la sensazione che provi quando il tuo capo fa una battuta durante una riunione e nessuno ride.
Vivere in una camicia di forza non è l'esperienza più piacevole.
Rompere i modelli comportamentali abituali richiede autoconsapevolezza, coraggio e volontà di sfidare le nostre convinzioni e supposizioni. Può essere un processo difficile e talvolta doloroso, ma è necessario se vogliamo vivere una vita appagante e significativa.
Quanto tempo passi davanti a uno schermo ogni giorno? Secondo un rapporto, la persona media trascorre circa sette ore al giorno su schermi connessi a Internet.
Gli esseri umani sono un'interessante miscela di altruismo e competizione. Lavoriamo bene insieme a volte e altre lotteremo per ottenere la nostra strada. Per cercare di spiegare queste tendenze contrastanti, i ricercatori si sono rivolti agli scimpanzé e ai bonobo per approfondimenti.
Il modo in cui una persona parla è una parte intrinseca della sua identità. È tribale, contrassegna un oratore come appartenente a un gruppo sociale o a un altro. Gli accenti sono un segno di appartenenza tanto quanto qualcosa che separa le comunità.
Chiaramente, i politici di ogni genere concordano sull'importanza di fermare il comportamento antisociale. Ma cosa conta esattamente come antisociale?
A metà del IV secolo a.C., un'antica donna greca di nome Frine si tolse i vestiti e camminò nuda in mare durante la Festa di Poseidone.
Entrare nell'ignoto e oltre i vincoli che abbiamo creato per noi stessi non è un'impresa da poco, ma è uno sforzo utile.
Mentre avanziamo lungo il nostro percorso scelto, incontriamo molte distrazioni. Una delle più insidiose è l'idea che sia sufficiente perseguire un percorso, che l'inseguimento sia fine a se stesso.
Mentre i fenicotteri sembrano vivere in un mondo molto diverso dagli umani, formano cricche molto simili a quelle umane. Come noi, i fenicotteri hanno bisogno di essere socievoli, sono longevi (a volte fino a 80 anni) e formano amicizie durature.
Noi esseri umani siamo creature così incongrue, diciamo una cosa mentre ne pensiamo o ne sentiamo un'altra. Ostentiamo e celebriamo parti di noi stessi, nascondiamo, reprimiamo e neghiamo gli altri.
Le megattere australiane cantano di meno e combattono di più. Dovremmo essere preoccupati?
Quando inizi a notarli, gli psicopatici sembrano essere ovunque. Ciò è particolarmente vero per le persone in luoghi potenti. Secondo una stima, ben il 20% dei leader aziendali ha "livelli clinicamente rilevanti" di tendenze psicopatiche
I giocatori di calcio competono per un club professionistico ma provengono anche da paesi diversi, a volte rivali. Questa dualità fornisce un laboratorio naturale per studiare una questione che ha preoccupato gli scienziati sociali per decenni
La gentilezza è una delle espressioni più civili dell'essere umano. Il noto scrittore statunitense George Saunders afferma che ciò di cui si rammarica di più nella vita sono i fallimenti della gentilezza.
Il senso di colpa è un'arma a doppio taglio. Può essere un promemoria per migliorare e una motivazione per scusarsi. Può anche portare a perfezionismo patologico e stress ed è anche strettamente associato alla depressione e al disturbo da stress post-traumatico.
Gli studi hanno trovato un legame tra procrastinazione e cattive condizioni di salute. È associato a livelli più elevati di stress, stili di vita non salutari e ritardi nel vedere un medico per problemi di salute.
Gli interventi progettati per mantenere le persone al sicuro possono avere effetti collaterali nascosti. Con una maggiore percezione della sicurezza, alcune persone hanno maggiori probabilità di correre dei rischi.
È quel periodo dell'anno in cui le persone prendono le loro decisioni per il nuovo anno - in effetti, il 93% delle persone le fissa, secondo l'American Psychological Association.
Le risoluzioni del nuovo anno sono stabilite con le migliori intenzioni. Ma notoriamente non riescono a tradurre in cambiamenti comportamentali duraturi.
Ogni anno decidi di attenersi alle risoluzioni del tuo anno nuovo. Ma anno dopo anno cadi fuori strada e abbandoni rapidamente. Quindi perché le risoluzioni sono così difficili da mantenere?
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