Quanto tempo dovresti trascorrere seduto invece che in piedi? Una nuova ricerca rivela il mix perfetto per una salute ottimale.

Sostenere la “democrazia” è difficile per molti che ritengono che il governo e l’economia li stiano deludendo.

L'ispirazione quotidiana è un breve messaggio per aiutare a dare il tono alla giornata. È collegato a un articolo più lungo per ulteriori approfondimenti e ispirazione.

L'ottimismo radicale è la filosofia di Dua Lipa per affrontare il caos della vita, ma l'apertura radicale è un approccio migliore.

Quando il concepimento e la gravidanza arrivano con fatica, o per niente, il rischio è quello di sentirsi un fallito o, in alternativa, di provare il tutto per tutto nella speranza di essere “abbastanza bravi” per...

In che modo una dieta estrema può influire sulla salute delle ossa. In un recente post su Instagram, l'attrice Jameela Jamil ha rivelato di avere una scarsa densità ossea, nonostante abbia solo 30 anni.

Cosa aspettarsi dalla prossima generazione di chatbot: GPT-5 di OpenAI e Llama-3 di Meta.

David Ian Cowan
Quando a Lynn Grabhorn è stato chiesto: "Qual è una cosa semplice che posso fare ora per aiutare a prepararmi per il cambiamento?" la sua risposta fu: "Impara ad essere grato". Ha suggerito la pratica di estendere la gratitudine per tutti i...
Usando l'analogia dell'ologramma, l'intero ologramma ora mi riflette la mia decisione. Ad esempio (e so che ti riferirai a questo), ho deciso di acquistare una Volkswagen. ora vedo V...
Parte del lasciarsi andare nel flusso della vita sta nel rendersi conto che non hai mai avuto veramente il controllo della tua vita, almeno non dal punto di vista della mente cosciente. Hai semplicemente fatto...
Migliaia di studi di casi hanno dimostrato oltre ogni ragionevole dubbio che il cancro può essere curato cambiando il proprio modo di pensare! Nei pazienti che sono stati in grado di risolvere il conflitto attraverso il riconoscimento della loro in...
Le vere esperienze spirituali aumentano sempre la nostra gioia. Ciò è in parte dovuto al fatto che le vere esperienze spirituali implicano sempre un elemento di maggiore inclusione, espansione e connessione. Questo è l'amore nella sua...
Una volta deciso di vedere il mondo e gli altri come estensioni di me stesso, ogni relazione in qualsiasi circostanza diventa un portale per una più profonda comprensione di sé, accettazione e amore. Il gioco finale qui è che...
Potrebbero esserci dubbi sull'essere nel posto giusto per il cambiamento. Qualsiasi incertezza o ansia su questo deriva dalla paura, e quindi dall'ego. Inizia ora ad affermare a te stesso: "Sono sempre in t...