Un nuovo studio rivela il mix quotidiano ideale di seduta, posizione eretta ed esercizio fisico
Quanto tempo dovresti trascorrere seduto invece che in piedi? Una nuova ricerca rivela il mix perfetto per una salute ottimale.
Disimballare la crisi: perché molti americani si sentono disconnessi dalla democrazia
Sostenere la “democrazia” è difficile per molti che ritengono che il governo e l’economia li stiano deludendo.
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf: 3-4-5 maggio 2024
L'ispirazione quotidiana è un breve messaggio per aiutare a dare il tono alla giornata. È collegato a un articolo più lungo per ulteriori approfondimenti e ispirazione.
Oltre l'ottimismo radicale: abbracciare una nuova prospettiva sul caos della vita
L'ottimismo radicale è la filosofia di Dua Lipa per affrontare il caos della vita, ma l'apertura radicale è un approccio migliore.
Per aiutare con il concepimento: connettersi con il potere del femminile
Quando il concepimento e la gravidanza arrivano con fatica, o per niente, il rischio è quello di sentirsi un fallito o, in alternativa, di provare il tutto per tutto nella speranza di essere “abbastanza bravi” per...
Le conseguenze nascoste di una dieta estrema sulla densità ossea
In che modo una dieta estrema può influire sulla salute delle ossa. In un recente post su Instagram, l'attrice Jameela Jamil ha rivelato di avere una scarsa densità ossea, nonostante abbia solo 30 anni.
Chatbot di nuova generazione: uno sguardo più da vicino a GPT-5 e Llama-3
Cosa aspettarsi dalla prossima generazione di chatbot: GPT-5 di OpenAI e Llama-3 di Meta.