Ho avuto un vicino che ho visto come un alcolizzato cattivo. Brenda si sedeva regolarmente intorno al tavolo della cucina con suo marito, beveva e si lamentava. Non ho trovato nulla di buono in lei. Poi lei e suo marito hanno accompagnato un giovane uomo a vivere con loro. Mark aiutò la coppia più anziana intorno alla casa e rimase con loro per anni.

Quando Brenda è morta molti anni dopo, Mark mi ha detto: "Brenda era una delle persone più gentili che abbia mai conosciuto. Lei e suo marito mi hanno trattato come un figlio. La ricorderò sempre e la amerò. "

In quel momento ho capito quanto fosse distorta la mia interpretazione di Brenda. Mi stavo concentrando su un aspetto di lei che mi faceva riflettere sul dolore. Mark, d'altra parte, si era concentrato su un aspetto di Brenda che gli procurava gioia. Ognuno di noi stava raccogliendo il risultato della nostra interpretazione. Da quel momento in poi ho iniziato a pensare a Brenda come a una persona gentile, che mi ha portato la pace.

La percezione è solo un'interpretazione dei fatti

Un Corso in Miracoli ci dice che la percezione non è un fatto, ma un'interpretazione. Il mondo che vediamo è determinato dal tipo di visione che usiamo per osservarlo. Quando consideriamo il mondo non sicuro e minaccioso, popolato da persone ignoranti e malvagie, troveremo molte prove per provare la nostra ipotesi. Tutti i sistemi di credenza sono auto-validanti.

Se, d'altra parte, consideriamo il mondo come un luogo di gentilezza, pieno di persone disponibili e in grado di rendere la vita più facile l'uno per l'altro, questo è il mondo che sperimenteremo. Un'infinita varietà di realtà esiste simultaneamente. Quello in cui viviamo è quello su cui ci concentriamo.

Se la realtà in cui vivi attualmente non ti sta portando gioia, abbondanza, connessione e guarigione, prega di essere in errore riguardo ai giudizi che formano la piattaforma delle tue convinzioni. Non puoi avere contemporaneamente ragione riguardo ai tuoi limiti e alle tue possibilità. Perché uno possa proliferare, devi rilasciare l'altro. Gesù disse: "Un uomo non può servire due padroni. Egli odierà uno e amerà l'altro. "Puoi vivere in un solo sistema di credenze alla volta.

Scegli quello che servirai: amore o paura

Gesù disse anche: "Scegli oggi questo a cui servirai". In definitiva ci sono solo due sistemi di credenze: amore e paura. O stai servendo l'amore o stai servendo la paura. Niente in mezzo

Un'estate un pazzo assassino uccise i genitori e quattro fratelli di Cassidy Stay, quindicenne, e, dopo averla sparata, la lasciò morta. Miracolosamente è sopravvissuta. Al servizio funebre della sua famiglia ha citato il mentore di Harry Potter, Silente: "La felicità può essere trovata, anche nei momenti più bui, se si ricorda solo di accendere la luce." Questa giovane donna ha fatto una scelta straordinaria su come avrebbe elaborato tale terribile calvario. Ha scelto l'amore.

Il giorno in cui ho letto l'articolo di notizie sul suo elogio funebre, mi è dispiaciuto per un conto della carta di credito. All'improvviso il mio turbamento mi è sembrato assolutamente banale. Ho capito che se Cassidy potesse scegliere l'amore di fronte a un'esperienza così terribile, potrei scegliere l'amore per sfide molto meno importanti.

Harry Potter l'autrice JK Rowling ha sentito parlare dell'episodio di Cassidy e le ha mandato una lettera personale scritta a mano con inchiostro viola da Dumbledore, una bacchetta magica e diversi libri autografati. Mentre questi doni non potevano annullare la tragedia subita dalla giovane donna, dimostrano il nostro potere di addolcire il dolore l'uno dell'altro. "Che cosa siamo qui per ma per rendere la vita più facile l'uno per l'altro?"

Rendi la vita più facile per te e per gli altri

In questo periodo di vacanze avrai molte opportunità per pregare di sbagliare su ciò che è sbagliato e avere ragione su ciò che funziona o su cosa potrebbe funzionare. Avrai molte possibilità di semplificarti la vita per te stesso e gli altri. Potresti provare lo stress e la pressione dello shopping per i regali delle vacanze; viaggio affollato durante l'alta stagione; turbamenti familiari, faide e drammi; paure finanziarie; e gestire i dettagli di fine anno. La stagione della gioia, per molte persone, non è così gioiosa.

Questo sarebbe un momento favoloso per ricordare che la percezione non è un fatto, ma un'interpretazione. Di fronte a paura, rabbia o senso di colpa in te stesso o in un altro, chiediti: "C'è un altro modo di guardare a ciò che mi porterebbe più facilità, sollievo o pace?" Se c'è, prega di sbagliare sul modo in cui hai guardato l'evento in modo che tu possa vederlo da una nuova prospettiva più curativa. Un Corso in Miracoli ci chiede, "Preferiresti avere ragione, o felice?"

Prega di sbagliare su tutto ciò che non ha funzionato nella tua vita

L'approccio di un nuovo anno porta un forte invito a lasciare andare i limiti che ci hanno fatto sentire piccoli durante l'anno scorso e sostituirli con maggiori possibilità per il nuovo anno. Prega di sbagliare su tutto ciò che non ha funzionato nella tua vita, così puoi avere ragione su tutto ciò che potrebbe funzionare, e lo sarà.

Benedici il vecchio anno per guidarti verso il nuovo, poiché sia ​​le sfide che le benedizioni ti hanno portato a un terreno più alto. Mentre consideri ciò che non ti ha reso felice, presta attenzione al consiglio profondo di Kahlil Gibran:

"Sapendo che le mani più gentili prenderanno e setacceranno, manterrai ciò che vale la pena tenere e con un soffio di gentilezza, spazzerai via il resto."

Una stagione di festa felice e benedetta e un nuovo anno a te e ai tuoi.

* sottotitoli di InnerSelf

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Circa l'autore

Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

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