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Quando parlo di procedere verso la guarigione, uno dei problemi più comuni che vedo con i miei pazienti è il blocco. Spesso le persone affrontano i propri problemi di salute accettando il modo in cui appare loro la situazione. Spesso si aggrappano a una storia interiore sul motivo per cui stanno vivendo l'esperienza. Loro mi dicono

“Ho una malattia alla cistifellea [o mal di schiena, cancro alla pelle o pressione alta] perché è una malattia ereditaria della mia famiglia”.
O forse: “Ho mal di schiena perché devo stare in piedi tutto il giorno sul pavimento di cemento al lavoro”.
Oppure: “Mia madre ha problemi di nervi; L'ho capito da lei.

Nel momento in cui fai quel tipo di affermazione, dichiarativa e in linea con il modo attuale in cui percepisci la tua esperienza, stai mettendo le sbarre nella gabbia che ti circonda. Lasciatemi spiegare.

Se hai detto che l’unica cosa che puoi sperimentare è ciò che hanno vissuto gli altri nella tua famiglia – tua madre aveva problemi di nervi, tuo padre aveva la pressione alta, tua nonna aveva problemi alla cistifellea e così via – hai rinunciato alla tua indipendenza. Hai definito il tuo potere come entro i limiti di come le cose sembrano funzionare. In effetti ti stai mettendo in una gabbia che ti limita e ti intrappola. Le tue parole indicano la tua convinzione di fondo riguardo ai tuoi limiti, e la tua convinzione non è né espansiva né trasformativa.

Il cambiamento può essere spaventoso

Il cambiamento può essere spaventoso. Tuttavia, siamo totalmente onesti. Se non si verifica alcun cambiamento, il tuo problema di salute non sarà influenzato; rimarrai bloccato. Se non sei disposto a cambiare, anche minimamente, significa che non sei disposto a essere diverso: ad avere una fisiologia diversa (e migliorata) e a camminare su una nuova strada, quella della guarigione.

Uno dei fondamenti del lavoro sciamanico è lasciare andare le vecchie idee su te stesso e su ciò che puoi sperimentare per far posto a nuove convinzioni. È compito dello sciamano lavorare, viaggiare e aiutare il cliente a cambiare. In altre parole, è probabile che il cliente sviluppi pressione alta, come aveva avuto il padre, o problemi alla cistifellea, come aveva avuto la nonna, ma ci sono altre possibilità che potrebbero sfidare le probabilità offerte da un medico. Lo sciamano può aiutare a spostare il percorso del destino di una persona lontano dallo slancio della maggioranza e verso quello della minoranza.

In libri come Il potere del silenzio: ulteriori lezioni da Don Juan, Carlos Castaneda ha scritto sulle percezioni umane dalla prospettiva del campo energetico. In sostanza, ha detto che gli esseri umani hanno fasci di luce che emanano da loro secondo uno schema a forma di palla (o quello che alcuni sciamani descrivono come un campo energetico luminoso, che spesso viene percepito come a forma di uovo). In un punto della superficie di questa palla si riuniscono dei raggi che si estendono verso l'esterno. Qualunque punto i raggi tocchino e illuminino nel Campo Universale esterno si apre come una finestra, illuminando la strada verso il nostro “vedere” qualunque cosa venga espressa in quella parte del campo. Quella fetta di percezione, quella finestra, è molto più piccola della totalità dell'esistenza. Castaneda chiamò questa congregazione di travi il “punto di unione” e disse che tutti ne abbiamo uno.

In altre parole, percepiamo la parte del Campo Universale che i nostri raggi congregati toccano e illuminano. Vediamo solo ciò con cui interagisce la nostra attenzione verso l'esterno, ma questa è una visione limitata rispetto all'intero universo. Collettivamente, gli esseri umani congregano i loro raggi individuali e “aprono” la stessa “finestra” del Campo Universale. Condividiamo una realtà collettiva, una prospettiva condivisa.

Gli sciamani, ha spiegato Castaneda, possono spostare il loro punto di unione, permettendo loro di percepire la realtà in modi diversi. Fissando l'intenzione di cambiare la posizione del punto di unione, lo sciamano fa sì che un campo individuale tocchi una parte diversa del Campo Universale. Ciò a sua volta provoca un cambiamento nella percezione della persona che lo sciamano sta aiutando.

Il nostro viaggio verso la salute

Come può funzionare per noi modificare la posizione del punto di unione nel nostro viaggio verso la salute? I pensieri determinano i risultati e l’intenzione sposta la realtà. Quando affronti una sfida per la salute, sii pronto a pensare in un modo nuovo e a mantenere l’intenzione più potente. Energeticamente, come inteso dagli sciamani da millenni, stai allineando il tuo campo energetico con una parte diversa del Campo Universale, quella che si collega ai tuoi desideri, alle tue nuove intenzioni. Di conseguenza, puoi cambiare la tua prospettiva e quindi la tua realtà.

Ecco un altro modo di pensare al tuo punto di unione e alle tue percezioni. Quando mantieni un pensiero inamovibile (“Ho problemi alla schiena proprio come li aveva mio padre”), ti sei collegato con la parte del Campo Universale in cui hai problemi alla schiena che non scompaiono. Lo hai fatto accedendo alla realtà che dice che sei proprio come tuo padre.

Il vostro punto di unione è collegato ad una realtà molto limitata. Hai costruito una gabbia intorno a te, una gabbia di pensieri che ti ancorano e ti tengono intrappolato. Non appena decidi di cambiare il tuo pensiero (magari in “Posso guarire me stesso; posso liberarmi dal mal di schiena”), sei connettersi con una nuova realtà. Hai deciso di aprire la porta della tua gabbia e persino di aprire una finestra nella stanza metaforica in cui vivi. Quando sposti i tuoi pensieri, sposti il ​​tuo punto di unione e quindi la tua realtà.

Scegliere un mondo di nuove possibilità

Ora, a livello quotidiano, probabilmente non penserete ai punti di unione e alle realtà. Ma dovresti pensare di essere e vivere in un mondo nuovo, fatto di nuove possibilità piuttosto che di probabilità. Per fare ciò, devi cambiare i tuoi pensieri e, di conseguenza, cambiare il modo in cui parli di te stesso, della tua salute e del tuo destino: la “storia” o la spiegazione che hai per ciò che hai sperimentato, stai vivendo e probabile esperienza. Devi essere disposto ad avere un modo diverso di inquadrare il tuo passato, presente e futuro.

Una delle molte sfide che affronto come medico e guaritore sciamanico è aiutare i pazienti a cambiare la loro storia, il loro linguaggio e le loro convinzioni limitanti. Quasi ogni giorno ho una conversazione con qualcuno in cui dico: "Chi dice?" or "È una regola che non può essere infranta?"

Iniziamo quindi a parlare delle gabbie che vengono costruite a causa dei pensieri limitanti del paziente, se il paziente riesce a vedere quanto sono intrappolati e se è disposto a cambiare. Conduco spesso con, "E se questo problema potesse essere risolto?" or "Come sarebbe essere liberi da questo problema?"

Vuoi davvero cambiare?

Che tu ci creda o no, non tutti i pazienti vogliono cambiare. Potrebbero dire di sì, ma scavando più a fondo, iniziano a vedere che, a un certo livello, vogliono che la loro situazione rimanga la stessa. Possono esserci dei benefici nel rimanere in una posizione limitante per quanto riguarda la salute, incluso attirare l’attenzione di altre persone. Ecco perché devi essere molto onesto con te stesso riguardo a ciò che guadagni dal mantenere una limitazione. E, sfortunatamente, alcuni pazienti portano con orgoglio la propria diagnosi, come se avessero ricevuto dei distintivi di merito: il distintivo dell’ipertensione, il distintivo del dolore cronico, il distintivo della malattia autoimmune. A volte mi sembra che vogliano farsi notare dichiarando tutte le diagnosi che hanno.

Se ritieni che avere una diagnosi e una malattia sia meritorio e convalidante, dovrai fare un lavoro significativo per muoverti verso uno stato più guarito. Potresti iniziare utilizzando una cerimonia del fuoco per schiarire i tuoi pensieri e bruciare gli aspetti indesiderati di un problema di salute, come descritto in precedenza, e cercando la guida di un operatore energetico o sciamanico e/o di uno psicoterapeuta.

Spesso, una paziente ha vissuto così a lungo nella storia di se stessa con diagnosi diverse che è difficile per lei immaginarsi senza questi problemi. Se ti viene chiesto di descriverti a qualcuno che hai appena incontrato e la tua descrizione di te stesso include "Ho 42 anni e soffro di mal di schiena e artrite", stai dichiarando che quegli elementi fanno parte della tua esistenza essenziale. È molto diverso dire: “Ho 42 anni e sto lavorando duramente per vivere al massimo, fisicamente, mentalmente e spiritualmente”.

Scegli le tue parole con attenzione

Per molto tempo, una delle mie migliori amiche iniziava sempre le sue conversazioni spiegando perché non voleva più lavorare, perché era troppo vecchia. Ciò che intendeva era che era progredita abbastanza nella sua vita da meritare la pensione, ma ciò che affermava era che era vecchia. Dopo alcuni anni di questo tipo di affermazioni, e dopo che io mi lamentavo che avrebbe dovuto smettere di dire quelle cose, ha sviluppato una malattia autoimmune che ha limitato significativamente i suoi movimenti e la sua funzionalità. Si comportava come se fosse vecchia e si sentiva vecchia.

Cambiare la tua percezione della malattia e dei limiti in modo che diventino una condizione con cui convivi, e non un problema determinante che è fondamentale per la tua identità, ti aiuterà molto a spostare la tua sfida di salute. Fortunatamente, con molti cambiamenti decisivi nella sua vita, la malattia autoimmune della mia amica è in remissione e lei è agile e vivace. Non dice più cose del tipo: “Sono troppo vecchia”.

Scegli attentamente le parole quando parli del tuo stato attuale e del tuo futuro. E ricorda di mantenere i tuoi pensieri nei regni di quella che io chiamo la Matrice Mentale della Medicina Massima, cioè assicurati che siano espansi, trasformati e potenti.

Esercizio: Disegnare una nuova “storia”

Per iniziare a perdere la storia del passato che ti ha mantenuto su un certo percorso, prova questo esercizio di scrittura e disegno. Avrai bisogno di un grande pezzo di carta, almeno 14 x 17 pollici. Puoi anche fissare insieme alcuni fogli di carta formato Lettera. Girare la carta in modo che il lato più lungo sia orizzontale. Raccogli alcune matite colorate, pastelli o pennarelli che puoi utilizzare per disegnare.

• Successivamente, entra nello spazio sacro. Ricordati di chiedere e consentire allo Spirito e/o agli aiutanti spirituali di assisterti in questo lavoro. Stabilisci un'intenzione per la tua trasformazione.

• Quando sei pronto, disegna una figura stilizzata sul terzo sinistro del foglio. Lasciare almeno un centimetro libero lungo il fondo della carta. Quindi, disegna un fuoco al centro del foglio: può essere un braciere, una candela con fiamma o qualsiasi altra cosa tu scelga per rappresentare questo elemento di trasformazione. Colora il tuo fuoco per mostrarne il potere e la bellezza. 

• Successivamente, disegna una figura stilizzata sul lato destro del foglio. Lungo il fondo del foglio traccia una linea orizzontale, che sarà una linea temporale, ed etichetta la data odierna sotto la figura stilizzata a sinistra.

• Pensa a tutte le questioni che ti sfidano a livello fisico, mentale o spirituale e scrivile attorno alla figura sul lato sinistro. Questo è il te attuale. Usa colori, parole e simboli per indicare i problemi che ti riguardano. Senti ogni problema mentre lo disegni o lo scrivi. Ad esempio, se hai la pressione alta come problema, potresti scriverne, inserendo parole attorno alla figura stilizzata a sinistra, che rappresenta il tuo sé presente, perché ritieni che questo problema di salute colpisca ogni parte di te. Potresti disegnare la tua testa in rosso, o forse in nero, quando ricordi i mal di testa che a volte soffri. Circonda la figura stilizzata disegnando e/o scrivendo su ogni problema che ti angoscia.

• Mantenendo le tue energie nello spazio sacro e lavorando dalla posizione del tuo Sé Superiore, guarda il tuo disegno e concentrati su una questione alla volta. Considera l’impatto che questo problema ha avuto su di te e come vorresti che cambiasse. Mentre pensi al cambiamento che vorresti sperimentare, disegna una rappresentazione di quella questione che si sposta nel fuoco e poi viene bruciata e trasmutata. Forse disegnerai una linea dal problema vicino alla figura stilizzata a sinistra fino al fuoco, o forse disegnerai un vortice di rosso e nero che rappresenta l'alta pressione sanguigna che si muove nel fuoco. Mentre lo fai, senti che il problema sta cambiando. Senti le forze dell'Universo fare un potente cambiamento.

• Successivamente, sotto il fuoco, sulla sequenza temporale, segna il momento in cui desideri che questo problema di salute scompaia o venga risolto. Due giorni? Un mese? Sei settimane? Ricorda, potresti trarre qualche vantaggio dall'avere un problema di salute, come avere altri che si prendono cura di te, convalidare la tua convinzione di appartenere alla tua famiglia perché molti parenti hanno la stessa sfida e così via. Potrebbe essere necessario un po' di tempo per rinunciare a tale beneficio e trovare altri modi per ottenere assistenza o convalida.

• Successivamente, per aumentare l'energia della trasmutazione, eliminerai il problema sulla carta. Disegna o scrivi sopra il problema, traccialo con una barra, coloralo sopra o magari disegna una nuvola attorno ad esso e immagina che la nuvola lo porti via mentre fluttua verso l'alto. Fatelo per ogni problema. Segna sulla sequenza temporale quando prevedi che ogni problema scomparirà e sul tuo disegno, come hai fatto prima, metti ogni problema nel fuoco. Assicurati di sentire l'energia della cancellazione, della dissoluzione, del rilascio. Forse disegnerai il fuoco più luminoso e più grande mentre intuisci il suo potere di trasformazione.

• Infine, guarda la figura stilizzata a destra. Questo sei tu trasformato. Nota quali colori hai usato per disegnarlo. Come ti fanno sentire? I colori ti fanno sentire più gioioso o ispirato? Nota la libertà che senti nel tuo corpo, mente e spirito mentre disegni il te stesso migliorato. Prendi nota di come appare questo nuovo te e di come ti senti guardandoli. Più leggero, forse?

• Presta attenzione se porti avanti vecchi problemi nella nuova versione di te. Se lo fai, non disperare. Potresti voler ripetere questo esercizio. Molte questioni sono profondamente radicate e richiedono maggiore consapevolezza e intenzione per essere chiarite in modo significativo, e potrebbe essere necessaria la pratica di lavorare nello spazio sacro per evocare i cambiamenti più potenti.

• Quando hai finito, assicurati di offrire gratitudine alle energie che si sono unite a te, incluso il tuo Sé Superiore e la consapevolezza, e di chiudere lo spazio sacro. Potresti voler pubblicare questo disegno in un luogo dove puoi riflettere su di esso. Mantenere le immagini dei cambiamenti in primo piano nella tua mente manterrà la tua intenzione e le energie con cui hai lavorato.

Copyright ©2023. Tutti i diritti riservati.
Adattato con il permesso dell'editore,
Findhorn Press, un'impronta di Tradizioni interiori Intl..

Fonte dell'articolo: Massimizza il tuo potere di guarigione

Massimizza il tuo potere di guarigione: tecniche di guarigione sciamaniche per superare i tuoi problemi di salute
di Sharon E. Martin. Prefazione di Carl Greer.

Per più di 20 anni, la dottoressa Sharon E. Martin ha mescolato la medicina allopatica con l'antica conoscenza sciamanica per aiutare i suoi pazienti non solo a guarire, ma anche ad aumentare la loro vitalità. In questa guida pratica al suo programma Maximum Medicine, la Dott.ssa Martin mostra come la comprensione dell'energia dietro gli squilibri della salute e l'applicazione delle tecniche sciamaniche e di medicina energetica possono cambiare non solo la nostra prospettiva ma anche la nostra salute, cambiare il corso della malattia e permetterci di aumentare la nostra forza vitale.

Presentando un approccio chiaro e graduale per raggiungere la padronanza della propria salute attraverso molti casi di studio, nonché semplici pratiche e metodi per ottenere il controllo sulla malattia, il Dr. Martin mostra come chiunque può sostenere la propria guarigione e sperimentare di essere più pienamente vivo.

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L'autore

Sharon E. Martin, MD, Ph.D., si è laureata presso la Johns Hopkins School of Medicine ed è un medico certificato di medicina interna con un dottorato in fisiologia. Si è laureata al curriculum Healing the Light Body della Four Winds Society e conduttrice di due programmi radiofonici, Maximum Medicine e Sacred Magic, in onda sulla rete Transformation Talk Radio. 

Visita il suo sito Web all'indirizzo DrSharonMartin.com