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L'ispirazione quotidiana di Marie T. Russell
L'attenzione per oggi è: Scelgo di imparare dalla mia esperienza di vita e dal dolore.
Il nostro corpo ci parla in molti modi. Conosciamo tutti lo stomaco che brontola indicando che vuole cibo, o secchezza della bocca che indica la necessità di liquidi. Il corpo ci parla anche inviando messaggi dolorosi, di solito quando non è riuscito ad attirare la nostra attenzione in altri modi, quindi mal di testa, mal di denti, mal di schiena, ecc. Sono tutti messaggi del nostro corpo.
Quindi, quando proviamo un qualsiasi tipo di dolore, invece di resistere e lamentarci, possiamo fermarci e chiedere il messaggio, in modo da poter porre rimedio alla causa, e non solo al sintomo. Prendere una pillola può sbarazzarci del nostro mal di schiena, o mal di testa, o mal di denti, ma se il problema originale non viene affrontato, il corpo dovrà continuare a inviarci il messaggio doloroso finché non lo "otteniamo".
Pertanto, fare amicizia con il nostro dolore implica dedicare del tempo ad ascoltare e riflettere su ciò che ci sta dicendo, in modo da poter intraprendere le azioni appropriate per evitare la continuazione dei messaggi dolorosi.
Il Focus di oggi è stato ispirato dall'articolo di InnerSelf.com:
Fare amicizia con il tuo dolore e scoprire cosa sta dicendo il tuo dolore
Scritto da Dana Ullman, MHP
Leggi l'articolo originale ...
Sono Marie T.Russell, editrice di InnerSelf.com, che ti augura un giorno di amicizia con le tue esperienze di vita (oggi e ogni giorno)
Unisciti a me di nuovo domani per la mia ispirazione quotidiana e il focus della giornata.
Oggi noi scegliere di imparare dalla nostra esperienza di vita e dal dolore.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
