L'ispirazione quotidiana di InnerSelf

Luglio 5, 2023

L'attenzione per oggi è:

Faccio pace con il fatto che alcune cose sono al di fuori del mio controllo.

L'ispirazione di oggi è stata scritta da Susan Stiffelman:

Una delle maggiori certezze della vita è l'incertezza. 

Più riusciamo a fare pace con il fatto che alcune cose sono al di fuori del nostro controllo, meno ci sentiremo impotenti quando la vita non va secondo i piani.

Dimostrare che possiamo essere flessibili in situazioni inaspettate aiuta i nostri figli a sapere che anche loro possono tollerare di essere nel limbo mentre aspettano che venga rivelato altro.


CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
     Aiutare i nostri bambini (e noi stessi) a far fronte allo stress
     Scritto da Susan Stiffelman, MFT.
Leggi l'articolo completo qui.


Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di fare pace con il fatto che alcune cose sono al di fuori del tuo controllo (oggi e tutti i giorni)

Commento di Maria: Il modo, almeno per me, per raggiungere la pace interiore è accettare ciò che è. Il che non significa che non fai del tuo meglio per cambiare le cose che desideri cambiare, ma accetti ciò che sta accadendo in questo momento, senza biasimo, giudizio, recriminazione, ecc. Ti rimbocchi le maniche e fai ciò che è necessario da fare senza tutti i "dovrebbe", "potrebbe" interni o qualsiasi altra cosa.

Il nostro obiettivo di oggi: I fare pace con il fatto che alcune cose sono al di fuori del mio controllo. 

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LIBRO CORRELATO: Parenting with Presence

Parenting with Presence: Pratiche per allevare bambini coscienti, fiduciosi e premurosi
di Susan Stiffelman MFT.

I nostri figli possono essere i nostri più grandi insegnanti. L'esperta di genitorialità Susan Stiffelman scrive che gli stessi comportamenti che spingono i nostri pulsanti - rifiutarsi di collaborare o ignorare le nostre richieste - possono aiutarci a costruire consapevolezza e liberarci di vecchi schemi, permettendoci di crescere i nostri figli con maggiore facilità e divertimento. Pieno di consigli pratici, esercizi potenti e storie affascinanti del suo lavoro clinico, Parenting with Presence ci insegna come diventare i genitori che più desideriamo essere crescendo bambini fiduciosi e premurosi.

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L'autore

Susan Stiffelman è anche l'autore di Genitori senza lotte di potere Ed è il Huffington Posteditorialista settimanale di consigli "Parent Coach". È una terapista matrimoniale e familiare autorizzata, un'insegnante accreditata e una relatrice internazionale. Susan è anche un'aspirante suonatrice di banjo, una ballerina di tip tap medio ma determinata e una giardiniera ottimista. Diagnosticata con l'etichetta ADHD, riesce a ottenere di più in una settimana di quanto molti facciano in un mese, pur mantenendo una regolare pratica di meditazione e trascorrendo molto tempo a giocare.

Visita il suo sito Web all'indirizzo www.SusanStiffelman.com.