Sopravvivere al cancro al seno non significa semplicemente curare la malattia. Si tratta principalmente di creare benessere.
Sono giunto a questa convinzione profondamente radicata sulla base di ampi sondaggi e interviste con oltre sedicimila sopravvissuti al cancro. Insieme a un meraviglioso team di associati presso il Cancer Recovery Group, abbiamo studiato ciò che andava bene con i malati di cancro - ciò che ha portato alla sopravvivenza.
Oggi posso affermare con enfasi: il trattamento medico ortodosso da solo non massimizza la possibilità di sopravvivenza del cancro al seno.
Detto questo, ho bisogno di chiarire che tutto ciò che sto suggerendo è da considerare in aggiunta, non al posto di, cure mediche convenzionali. Questo è ciò che significa il termine "cura del cancro integrata".
Integrated Cancer Care: utilizzare il meglio di tutte le scelte disponibili
Le prove abbondano sul fatto che quando un paziente integra approcci complementari e anche alternativi in un programma di trattamento del cancro biomedico convenzionale, è molto probabile che porti a risultati migliori, effetti collaterali ridotti, un maggiore senso di controllo e una migliore qualità della vita.
Mentre il Cancer Recovery Group e il nostro affiliato, Breast Cancer Charities of America, supportano certamente le scelte e le decisioni di ogni individuo in trattamento - siano esse strettamente convenzionali, complementari o alternative - siamo diventati molto più assertivi nell'urgcare l'approccio integrato. Il nostro lavoro assume tre forme:
- Educare. Aiuta i pazienti a capire la loro diagnosi di cancro al seno, lo spettro delle opzioni di trattamento e cosa possono fare per aiutare se stessi.
- Autorizzare. Guida i pazienti per implementare queste strategie nel loro percorso di recupero del cancro al seno, creando un nuovo modo di vivere.
- Incoraggiare. Sostieni offrendo ispirazione e sperando che non importa quanto sia difficile, i pazienti possono sopravvivere e persino prosperare attraverso l'esperienza del cancro al seno.
Queste sono grandi promesse. La strategia integrata per la cura del cancro al seno fa bene a quelle promesse.
Trasformare la crisi del cancro al seno in un'occasione unica
Voglio che esaminiamo ed esploriamo l'implementazione di questa strategia olistica, per aiutarti ad applicare queste idee in passaggi semplici e comprensibili. Queste idee ti offrono un piano per guarire e stare bene per il resto della tua vita, per quanto lungo o breve possa essere.
Il risultato finale è un approccio unico corpo-mente-spirito per la salute e la guarigione. Queste strategie migliorano la capacità di affrontare razionalmente una diagnosi di cancro al seno, fanno scelte intelligenti e informate nel trattamento e mobilitano tutte le risorse a vostra disposizione nel processo di guarigione.
Alla fine, la strategia integrata di cura del cancro aiuta a trasformare la crisi del cancro al seno in un'occasione unica per vivere in modo molto più felice e salutare che mai.
Dalle mutazioni genetiche alle regolazioni dello stile di vita
Nell'attuale cultura medica, c'è una convinzione diffusa che la genetica spiega il cancro ed è la base di una cura contro il cancro. Sì, il cancro coinvolge geni e mutazioni genetiche. Ma tu ed io possediamo la capacità di accendere e spegnere l'espressione di quei geni. E possiamo farlo naturalmente.
Persino i leader preminenti dell'epigenetica, lo studio dei processi che cambiano le cellule ma non alterano l'effettiva sequenza genica del DNA, concludono e concordano sul fatto che lo stile di vita ha un'enorme influenza sulla prevenzione e il trattamento delle malattie.
In realtà, le scelte di stile di vita possono invertire o controllare una varietà di predisposizioni genetiche. Alcuni esempi di base: se fumi sigarette, è probabile che le tue cellule siano danneggiate e che i polmoni siano molto più suscettibili al cancro. Mangia con intelligenza nutrizionale, e ci sono buone probabilità che le tue mutazioni cellulari si risolvano con successo. L'esercizio quotidiano cambia assolutamente la tua biochimica e questo influenza la biologia cellulare. Così fanno le nostre risposte emotive.
Il punto è che le scelte di stile di vita attivano prontamente i meccanismi epigenetici che possono aiutarvi a risolvere il cancro al seno e prevenirne il ripetersi.
Il tuo stato attuale di salute
Cerchiamo di essere chiari. Il nostro punto di partenza non sono i geni andati in tilt; è il tuo stato di salute. Quindi com'è? Quanto sei sano?
Un modo per valutare il tuo stato di benessere olistico è di porsi una serie di domande, ritenendoti responsabile delle risposte oneste.
Benessere fisico:
Realmente pratico l'alta intelligenza nutrizionale?
Mi esercito ogni giorno?
Ricerco assistenza sanitaria da parte di guide sanitarie competenti?
Benessere attitudinale:
Credo che la mia vita sia piena di possibilità o ostacoli?
Vedo la mia felicità come una scelta o come una condizione dipendente dalle circostanze?
Capisco che le mie convinzioni e percezioni sono la fonte sia della mia pace che della mia sofferenza?
Benessere emotivo:
Possiedo una consapevolezza del mio stile emotivo dominante?
Mi sento libero di esprimere i miei sentimenti o mantengo un labbro superiore rigido?
Capisco come scegliere e gestire le mie emozioni?
Benessere sociale:
Sento una stretta connessione con gli altri?
Do entrambi a dare e ricevere attenzione?
Ho qualcuno con cui posso condividere tutto?
Benessere spirituale:
Ho un senso che c'è di più, una parte divina nella vita?
Ho una connessione intima con il divino?
So cosa fare per stabilire e rafforzare quella connessione?
Anche se certamente non esaustivo, questa immagine del proprio stato di salute è fondamentale per capire come riprendersi. Il risultato di tale comprensione è la capacità di mobilitare l'intera persona - corpo, mente e spirito - non solo per guarire dal cancro al seno, ma anche per ottenere la migliore vita ora.
Creazione di salute e guarigione durante e dopo il cancro
I trattamenti medici hanno certamente un tempo e un posto in molti programmi di recupero del cancro al seno. Sono arrivato a capire che non devono occupare il posto dominante. Invece, dopo più di venticinque anni di studio ed esperienza, ora credo che questi trattamenti siano passi temporanei per consentire al corpo l'opportunità di alleviare il peso del cancro al seno. Una volta che il peso è diminuito, tutta la persona può quindi andare avanti nella creazione di salute e guarigione.
Questo è visto come una posizione radicale, lo so. Credo anche che sia totalmente accurato e completamente affidabile, l'alternativa razionale al solo uso di terapie tumorali sempre più tossiche, invasive e sperimentali.
Ristampato con il permesso dell'editore
Conari Press, un'impronta di Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.
© 2011 di Greg Anderson. Tutti i diritti riservati.
Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:
Cancro al seno: 50 Cose essenziali che puoi fare
di Greg Anderson.
Il sopravvissuto al cancro, Greg Anderson, offre informazioni critiche sui principali problemi che i pazienti devono affrontare dopo una diagnosi di cancro al seno e mostra come implementare un piano di recupero completo che massimizzi le opportunità di guarigione e recupero. Questo è un approccio pienamente integrativo, che mette in discussione la tendenza della medicina occidentale a esagerare e propone una combinazione di nutrizione, esercizio, approcci mente / corpo e supporto sociale insieme alle cure mediche convenzionali.
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L'autore
Greg Anderson è un pioniere riconosciuto nel campo della cura integrata del cancro e fondatore e CEO di Cancer Recovery Foundation International, un'affiliazione globale di enti di beneficenza nazionali che ora operano negli Stati Uniti, Canada, Regno Unito, Francia, Germania e Australia. Visitatelo a: www.CancerRecovery.org
