Se Bliss è il nostro stato naturale, allora perché sembra che siamo così contrari a sentirlo? Tutto ciò che ci rende felici, espande la nostra senso di sé e ci permette di conoscere il nostro Bliss, evitiamo. Tutto ciò che ci rende triste e arrabbiato e ferito e provare paura, queste cose che sembrano perennemente a creare.

Dobbiamo farlo inconsciamente, giusto? Sicuramente non ci comporteremmo in questo modo consapevolmente! Sembrerebbe che l'unica spiegazione logica del nostro comportamento sia che si tratta di un comportamento appreso, il risultato del condizionamento. Se fossimo veramente consapevoli della nostra decisione di evitare la Beatitudine, la correggeremo, non è vero?

Cioccolato.

Dillo di nuovo a te stesso ... Cioccolato.

Ora ad alta voce: "Cioccolato".

Lascia che le immagini arrivino, il ricordo del suo gusto ... il modo in cui ci si sente, si scioglie sulla lingua ... Perfetto. Senza nemmeno mangiare un pezzo, possiamo, attraverso la memoria o la visualizzazione, godere dell'esperienza beata di questa sacra delizia. Nessun senso di colpa, giusto?

Ora pensa all'ultima volta che hai mangiato del cioccolato. Hai sentito di doverlo introdurre di nascosto? Hai mangiato troppo e te ne pentirai dopo? Hai preso in giro il sacco dei preziosi bocconcini? E come ti sentivi dopo la tua scappatella? Eri in grado di goderti pienamente la cioccolata? Lo spero davvero!

Cioccolato Legato alla colpa e di vergogna

Tuttavia, è la sfortunata verità che per molti di noi l'esperienza di mangiare cioccolato sia spesso legata alle emozioni di colpa e vergogna. Le emozioni angoscianti come il senso di colpa e la vergogna sono immuno-soppressori. Quando abbiamo queste emozioni, diciamo continuamente al corpo che c'è un "problema" e il nostro corpo continua a produrre cortisolo.

Il cortisolo è un ormone prodotto durante la "lotta o fuga" come protezione per il corpo. Aumenta inizialmente il sistema immunitario e aumenta l'adrenalina, ecc. Dopo che l'attacco o l'episodio è finito, il corpo ridurrebbe naturalmente la quantità di cortisolo nel sangue. Continuando a provare emozioni angoscianti il ​​cortisolo inizia ad avere l'effetto opposto, in realtà riduciamo la quantità di globuli bianchi che produciamo, soprattutto le cellule T che proteggono da malattie e infezioni.

Di solito vogliamo avere un dessert e possiamo godercelo mentre ci siamo impegnati, ma da qualche parte nella nostra mente c'è quella piccola voce che conta calorie, temendo in seguito dolori di stomaco e gonfiore e impedendoci di prendere l'ultimo morso. Da qualche parte nella nostra programmazione ci è stato insegnato a credere che non dovremmo mangiare "troppo" cioccolato. Qualcuno ci ha convinto che è "cattivo" in qualche modo, permesso solo nel più piccolo e più raro dosaggio. Descriviamo il mangiarlo come un 'indulgenza'. Che cosa vuol dire, anche?

Nel nostro rapporto con il cioccolato, il nostro atteggiamento è simile a quello atteggiamento abbiamo verso hobby o passatempi che ci sarebbe piaciuto avere tempo per, ma con cui ci limitiamo la nostra esperienza, sostenendo abbiamo cose 'più importanti' da fare e 'maggiore responsabilità' da sbrigare. Eppure le esperienze che abbiamo, mentre in questo momento con queste cose che ci portano la gioia sono le comunicazioni del nostro interno-più benessere: che siamo in allineamento, che stiamo vivendo il nostro scopo.

Dare il permesso a "Indulgere" nel cioccolato

Il termine "indulgenza" deriva dalla teologia cattolica romana ed è definito come "la remissione totale o parziale delle pene temporali dovute per i peccati che sono già stati perdonati". Un'indulgenza fu accordata quando il peccatore aveva confessato e aveva ricevuto l'assoluzione.

Usiamo ancora le nostre indulgenze nello stesso modo di oggi. Ad esempio, con il cioccolato, se abbiamo mangiato bene ed è riuscito ad evitare di avere il dessert per tutta la settimana, quindi pensiamo che ci meritiamo di 'indulgere' un po ', giusto? Abbiamo anche riferiamo a mangiare il cioccolato come un po 'cattivo.' Abbiamo tutti utilizzato la linea classica (o qualcosa di simile), "Sono stato bene, quindi mi merito questa fetta di torta di crema al cioccolato!"

Non importa chi siamo o quale sia il nostro 'status', tutti noi abbiamo qualcosa nella vita che consideriamo un'indulgenza. Per alcuni l'indulgenza è comprare un sapone preferito o una bella bottiglia di vino. Il nostro lavoro o reddito può dettare le nostre indulgenze. Ad esempio, se lavori in una libreria, potresti "indulgere" spendendo il tuo stipendio sui libri. Qualcuno che lavora nell'abbigliamento al dettaglio potrebbe fare lo stesso con i vestiti; un gioielliere con quella collana di diamanti che stava guardando.

L'indulgenza potrebbe assumere la forma di proprietà, se lavori nel settore immobiliare, o una tazza di caffè in più se riesci a malapena a far quadrare i conti. Alcuni potrebbero sbizzarrirsi spendendo "un sacco di soldi" - più delle entrate, una parte dei risparmi - ma a prescindere dal livello di reddito o presunto status, quando si tratta di dessert, e in particolare di cioccolato, l'indulgenza arriva attraverso il tavola.

Cioccolato come ricompensa e peccato

Nella cultura occidentale, ai nostri giorni, abbiamo assegnato cioccolato e dessert in generale, un ruolo nella nostra vita che, credo, deriva dal condizionamento della nostra infanzia.

Crescendo, ci è stato detto che non potevamo averlo, che non era buono per noi; che avremmo rovinato la nostra cena, o che ci saremmo ammalati se avessimo mangiato troppo. L'astinenza dal cioccolato, prendendo un approccio sobrio a "dessert", era determinato a essere un "buon" comportamento. Mangiare cioccolato è stato gettato in una luce molto negativa ed è diventato un "peccato", davvero.

Quando siamo maturati, abbiamo iniziato semplicemente a considerare il cioccolato uno dei "mali minori", ma non l'abbiamo mai rimosso completamente dalla "lista". Da adulti, nessuno ci sta dicendo che non possiamo più averlo, tuttavia la colpa rimane e la lotta interiore continua. Ci dedichiamo al cioccolato adesso e ne vergogniamo dopo. Perché? L'eccitazione cresce in previsione della nostra 'giusta ricompensa', e poi la vergogna ci crolla addosso per aver mangiato 'il tutto'.

Il cioccolato NON è il problema

E 'evidente per me che il problema non è il cioccolato. Chiaramente, è più grande di quello. Può essere che il cioccolato rappresenta una parte della nostra natura 'tutto', una parte abbiamo represso consciamente o inconsciamente.

Nell'era dell'informazione, sicuramente tutti noi abbiamo avuto modo di rendersi conto che quasi tutti noi abbiamo represso qualcosa. Si possono differire in magnitudine apparente delle nostre repressi 'whatevers', ma a dire la verità, tutti noi abbiamo alcuni aspetti di noi stessi che non abbiamo permesso la luce della consapevolezza a brillare su.

Carl Jung e altri parlano del nostro 'lato oscuro'. Ci sono molte interpretazioni di cosa si tratta. La mia interpretazione più o meno così: Pensate a quello che si potrebbe essere come nel vostro stato più felice. Come ti spendere ogni giorno, cosa faresti, come vi apparirà? Quali sono le sensazioni che si hanno? Come sarebbe il fiato in questo momento?

Ora contrapporre questa immagine di Bliss con cui siete in questo momento. Io chiamo questa realizzazione e la consapevolezza prodotto da questa contrapposizione, la conoscenza del sé ombra. In questo sapendo di che cosa Bliss potrebbe essere simile per te, e la sensazione di separazione da esso, si inizia a riconoscere come si vive la mera ombra del tuo sogno, all'ombra della tua verità. In questo sapendo che diventiamo consapevoli del nostro sé ombra.

Il nostro vero Sé (o il Sé della Beatitudine illuminata) molti di noi solo intravedono in rare occasioni, quando qualcosa ci eccita veramente, o nei momenti in cui sentiamo l'inizio del piacere - ma poi qualche parte della situazione o circostanza ci impone che noi non dovrebbe sentirsi in quel modo Inconsciamente, noi reprimiamo le piacevoli emozioni che ribolliscono che minacciano di metterci in disaccordo con ciò che è 'accettabile'. Il nostro vero Sé è dove Bliss si nasconde, sotto gli strati di "presunti tos" e "dovrei".

Nascondere nostro Bliss in the Closet

Hai mai ritrovi furtivamente dessert come un bambino? Chi non ricorda, almeno una volta nascosto in un armadio, o il bagno, dietro una porta o una sedia di inalare l'ultimo brownie, chip cookie cioccolato o cucchiaio di glassa?

Quanti di noi hanno dovuto nascondere il nostro affetto per un'altra persona? O ha dovuto nascondere un'intera relazione? Abbigliamento preferito, un acquisto che abbiamo fatto? Alcuni di noi hanno sentito di dover nascondere decisioni serie che ci hanno portato gioia, sentendo come se avrebbero deluso la vergogna o ferito un altro. Le nostre vite sono piene di queste storie.

Questa parte nascosta di sé, quando ha portato alla luce della consapevolezza, ci trasforma completamente; per al fine di avere questa consapevolezza a tutti, dobbiamo essere pronti ad abbracciare pienamente la sua verità, la disponibilità ad accettare Bliss nella nostra vita.

La storia Bloccato: cioccolato (o qualsiasi altra cosa) è "inappropriato" per voi

Da bambino, quando ci hanno detto che qualcosa era "cattivo", molti di noi (se non tutti noi) a un certo livello erano curiosi. I tabù, nonostante i loro avvertimenti, spesso attraggono. È una risposta naturale se si è curiosi e abbastanza "coraggiosi" o ribelli, quando si presenta l'occasione, di cercare di scoprire da soli cosa è "cattivo" di qualcosa. Forse trasgrediamo per vivere davvero il "male". O forse lo facciamo nella speranza di smentire questa etichetta attraverso la nostra esperienza.

Se la nostra esperienza ci mostra che i nostri genitori erano 'destra', poi riescono a trasmettere la loro 'storia bloccato'. Tuttavia, se abbiamo vissuto in modo diverso, che di solito ha fatto in segreto, mantenendo il nostro 'indulgenza' a noi stessi.

Il concetto di 'storia bloccato' è stata tramandata da narratori nativi americani per illustrare come la gente continua a perpetuare il loro status quo miseramente inefficace e disempowered, ripetendo lo stesso modello di comportamento e l'arrivo al lo stesso risultato ancora e ancora. Secondo la tradizione, un cambiamento di prospettiva aiuta a liberare la 'storia bloccati.' Per abbracciare una nuova consapevolezza permette un'espansione nel vostro angolo dell'universo.

Ogni generazione si basa sulla generazione precedente. Ci è stato dato un insieme di credenze e definizioni di "giusto" e "sbagliato", "buono" e "cattivo" dai nostri genitori o tutori. Parte del processo di evoluzione o crescita è la ridefinizione del vecchio paradigma e la riscoperta di ciò che in precedenza era semplicemente dato per scontato come un dato di fatto.

Abbracciare la verità e noi stessi

Nell'esperienza di Il cioccolato veloce, Ci viene data la possibilità di abbracciare il cioccolato e rilasciare la nostra 'storia bloccato' in quanto si riferisce al cioccolato. Ci permettono anche l'esperienza di abbracciare pienamente qualcosa su cui lavorare la sua magia su di noi completamente. Quando ci arrendiamo al Bliss questo atto di abbracciare in grado di creare, c'è una parte di noi che capisce a un livello più profondo che Bliss è in realtà il nostro diritto di nascita.

E se dovessimo abbracciare tutto il nostro io? E se avessimo fermato l'auto-giudizio, fermato l'etichettatura di giusto e sbagliato? Cosa accadrebbe se decidessimo di lasciarci sperimentare la Beatitudine nelle nostre vite?

E se siamo riusciti a trovare Bliss in ogni esperienza, anche il dolore e il dolore? Che cosa se potessimo ricordare che sappiamo, in fondo, che Beatitudine è il messaggio di fondo, che Bliss è lo stato naturale di tutte le cose, e che tutto il resto è il tentativo di ricordare?

Questo articolo è stato ristampato con il permesso dell'autore.
© 2010, 2011. http://www.neverthesamechocolate.com.

Fonte articolo:

The Chocolate Fast: Abbraccia il tuo Bliss one Truffle alla volta!
di Stasia Bliss.

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L'autore

Stasia Bliss è un'autrice e relatrice di salute, consapevolezza e potenziamento / trasformazione personale. Insegna yoga, crea cioccolato trasformazionale grezzo e pratica l'alchimia della vita. Stasia è la madre di due ragazzi e un'appassionata di medicina alternativa / cibo naturale e praticante. È anche un'appassionata blogger / podcaster di spiritualità ed evoluzione. www.blissinthehouse.com