Nel puro e santo abbraccio di Qualcosa,
troviamo il nostro vero Sé.

cappello se potessimo abbracciare pienamente la gioia che deriva dal mangiare cioccolato, senza alcun senso di colpa, per un giorno intero? Potremmo quindi abbracciare anche altre esperienze di gioia? È qui che iniziamo, con questo pensiero, questa domanda:

What if?

Per molti di noi, il nostro rapporto con il cioccolato non è diverso dal nostro rapporto con noi stessi - con il nostro sé più naturale e autentico, cioè. Quanto siamo disposti ad arrenderci allo stato di Beatitudine divina che è il nucleo stesso del nostro essere più profondo? Non ci limitiamo, per la maggior parte, all'esperienza del piacere e dell'ecstasy? Quante volte ti concedi l'esperienza della gioia - pura gioia? Andresti così lontano da dire che ti permetti di sperimentare la Beatitudine? Lo so, è difficile - un GRANDE. Di cosa parla questa parola, Bliss?

Accettare la Beatitudine come diritto di nascita

Il cognome che porto ora non è quello con cui sono nato. Quando ho iniziato a pensare di cambiare il mio cognome in Bliss, era una prospettiva molto eccitante. Nel mio nucleo ero certo che avrebbe richiesto un cambiamento nella mia coscienza, un cambio di prospettiva per sentirmi a mio agio e "meritevole di" definirmi Bliss. Per dire ogni giorno a tutti quelli che incontro: "I am Stasia Bliss", ci si dovrebbe abituare. Tuttavia, mentre iniziavo ad essere aperto alla prospettiva di accettare la mia Beatitudine, e iniziai ad abbracciare me stesso come "Beatitudine", anch'io cominciai a muovermi in uno spazio, non solo per accettazione, ma per la consapevolezza che Bliss è il mio diritto di nascita divino . Anche il tuo è tuo.

Oggi si sta compiendo un movimento che ci spinge a raggiungere e toccare questo luogo di pace interiore e Beatitudine divina. Yoga, meditazione, Tai chi e una miriade di altre pratiche spirituali sia antiche che nuove sono ora (finalmente!) Inizianti a venire alla ribalta della nostra realtà moderna qui in Occidente. E tutti loro insegnano in una forma o nell'altra che la Beatitudine è il nostro diritto di nascita, il nostro naturale stato d'essere.

Merito di vivere in uno stato di beatitudine

Non c'è solo qualcosa riguardo l'idea di Beatitudine, della stessa parola Bliss, che risuona nel profondo? Al di là di ogni auto-giudizio e paura, qualcosa che dice "Sì, io merito di vivere in uno stato di Beatitudine!" ?

Beh, è ​​perché TU FACCIO!

Se sei all'inizio di questa strada verso la scoperta interiore, lasciami suggerire un esperimento. Prendi un piacere già riconosciuto nella tua vita: diario, giardinaggio, origami, danza, cucina, qualunque esso sia - e permetti di farlo più pienamente e completamente nella tua vita, senza sensi di colpa e senza vergogna. Con una simile accettazione di qualcosa che già ami, possiamo iniziare a costruire la nostra associazione con l'idea di Beatitudine. È più facile andare da qualche parte, mentalmente ed emotivamente, se hai qualche tipo di punto di riferimento. Per il viaggio di questo libro useremo il cioccolato come punto di riferimento per piacere, gioia e beatitudine.

Il cioccolato è estremamente piacevole ... Devi solo concederti il ​​permesso di godertelo. Come il bouquet di cioccolato fondente profuma il tuo palato, diffonde una sensazione di benessere. Ognuno dei tuoi cinque sensi è eccitato e tutti interagiscono l'uno con l'altro. (Cioccolato: una Saga agrodolce di Dark and Light)

Trovare piacere e beatitudine con il cioccolato

Attraverso il cioccolato puoi dare un'occhiata al tuo stato naturale di Beatitudine. Sai già che è successo, se ci pensi, quasi ogni volta che lo mangi. Pensaci adesso, la cioccolata che si scioglie in bocca e ti ricopre la gola, il sapore sulla lingua. Senti l'eccitazione, la soddisfazione, la gioia al solo pensiero. Potremmo ridere un po 'per noi stessi, pensando che siamo stupidi nel credere che la vera gioia possa essere trovata attraverso un dessert ... E così, altrettanto rapidamente come sentiamo la gioia, la bandiamo e ci muoviamo nel senso di colpa o rimorso.

Pensiamo che dobbiamo bilanciare il nostro piacere con qualcosa di "pratico"? La colpa è pratica? Ci sentiamo così immeritevoli di piacere che siamo costretti a rimpiazzare quella sensazione con un altro "adattamento"? Crediamo davvero che meritiamo di provare sensi di colpa e dolore, malattia e perdita, piuttosto che gioia, piacere e Beatitudine ?!

L'autocensura è un'emozione tossica

Senso di colpa, vergogna, preoccupazione, paura e altre forme di autocensura sono tutte emozioni tossiche. Qualsiasi emozione angosciante fa sì che il nostro corpo produca cortisolo, un ormone che quando viene prodotto in eccesso (o mantenuto nel corpo per un lungo periodo di tempo) sopprime il sistema immunitario riducendo la produzione di linfociti T dalla ghiandola del timo.

Il cioccolato, d'altra parte, sta cominciando ad essere riconosciuto come uno degli alimenti più salutari del pianeta. Nella sua forma grezza è, nei suoi effetti fisiologici, sia nutritivo che tonico, ed è ora riconosciuto come un "superfood". (Vedi il libro di David Wolfe Cioccolata nuda e proprietà dei "supercibi").

Abbracciare la vita dalla nostra vera beatitudine

Quando abbracciamo ciò che ci porta gioia, non è tanto la cosa che stiamo abbracciando che ci apre alla Beatitudine, ma l'atto di abbracciare se stesso. È attraverso questo abbraccio che lasciamo che si verifichi un allineamento interiore, producendo la possibilità di vivere da un'espressione superiore dei nostri Sé - dalla nostra vera Beatitudine.

Tieni la mente aperta alla possibilità che il cioccolato possa davvero essere una porta per il tuo sé supremo. Potresti decidere di rilasciare il bisogno di colpa in ogni area della tua vita e abbracciare la Beatitudine che è la tua eredità!

Nel processo della trasformazione personale che si è sviluppata come risultato della stesura di questo libro, queste parole sono venute da me:

E così è, che nel puro e santo abbraccio di Qualcosa, troviamo il nostro vero Sé.

Questo articolo è stato ristampato con il permesso dell'autore.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Fonte articolo:

The Chocolate Fast: Abbraccia il tuo Bliss one Truffle alla volta!
di Stasia Bliss.

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L'autore

Stasia Bliss è un'autrice e oratrice di salute, consapevolezza e potenziamento / trasformazione personale. Insegna yoga, crea cioccolato trasformazionale grezzo e pratica l'alchimia della vita. Stasia è la madre di due ragazzi e un'appassionata di medicina alternativa / cibo naturale e praticante. È anche un'appassionata blogger / podcaster di spiritualità ed evoluzione. www.blissinthehouse.com