La carenza di ferro è la carenza nutrizionale più comune al mondo, che colpisce sia i paesi a basso e ad alto reddito. Sebbene sia un problema facile da risolvere, rimane non risolto. I nostri corpi hanno bisogno di ferro per funzionare. Troppo poco porta all'anemia, limitando la capacità del corpo di trasportare e fornire ossigeno. I ben noti sintomi di carenza di ferro includono scarsa concentrazione, affaticamento e cambiamenti di umore.
Uno dei principali problemi con la plastica è che anche se possiamo solo bisogno di loro di sfuggita - secondi nel caso di microsfere in prodotti per la cura personale, o minuti come in sacchetti di plastica - si attaccano intorno per centinaia di anni. Sfortunatamente, gran parte di questa plastica finisce come inquinamento ambientale.
Nonostante i suoi benefici ambientali, l'utilizzo di alghe locali per il cibo può essere una vendita dura. Alcuni pensano che gli olandesi abbiano finalmente decifrato il codice. "Le alghe sono un vegetale?" Un bambino con gli occhi spalancati chiede a un uomo alto che spara un fuco al mercato di "Taste the Nature" nella fattoria di Zuiderpark a L'Aia. "Bene, ha un sacco di vitamine e minerali", il cuoco, Jethro van Luijk, risponde.
È ormai accettato che la commozione cerebrale legata allo sport possa avere un effetto diretto e significativo sullo stato funzionale del cervello, ma recenti ricerche del nostro laboratorio hanno dimostrato che anche il cuore è significativamente colpito. Crediamo che questo cambiamento sia transitorio e il cuore tornerà alla "normalità".
Quasi il 40 percentuale di americani può aspettarsi una diagnosi di cancro nel corso della vita. Poiché il numero di nuovi casi di cancro all'anno dovrebbe salire a 23.6 milioni da 2030 in tutto il mondo, le persone sono alla disperata ricerca di risposte, rivolgendosi a terapie alternative che non rientrano nel tipico modello di trattamento "taglia, brucia, avvelena". Una recensione del documentario "The Food Cure", che segue i pazienti sottoposti a terapia nutrizionale intensiva e controverso.
La caffeina è la nostra droga preferita. Ma se perdiamo la nostra correzione, può essere un vero mal di testa, in più di un modo. La caffeina è uno stimolante. Entra rapidamente nel nostro cervello e blocca i recettori (adenosina) che sono responsabili per l'opacità dell'attività cerebrale. Bloccando l'opacità del nostro cervello, proviamo un senso di rinvigorimento, concentrazione e sottile euforia. Questi sentimenti possono anche migliorare le nostre prestazioni di determinati compiti focalizzati, come guidare o rimanere svegli durante l'intera lezione.
I livelli di obesità in Australia e nel mondo sono alti e in aumento. Ciò ha un costo economico enorme per la società e gli individui, non solo in termini di assistenza sanitaria e produttività, ma anche in termini di qualità e durata della vita perse. Sia la ricerca sull'economia comportamentale che le prove sulla perdita di peso dimostrano che affidarsi esclusivamente agli australiani per assumersi la responsabilità personale è destinato a fallire, a meno che i governi non intervengano per creare ambienti che promuovano cibo sano e attività fisica.
I pazienti dell'ospedale e delle cure palliative che ascoltano musica dal vivo nelle loro stanze come parte del loro trattamento riferiscono di sentirsi meglio sia emotivamente che fisicamente, un nuovo rapporto di studio. Richiedono anche un minor numero di farmaci a base di oppioidi, secondo lo studio.
Nel primo di molti procedimenti pendenti per andare a processo, una giuria di San Francisco, concluso l'agosto 10 che l'attore aveva sviluppato il cancro da esposizione a Roundup, erbicida ampiamente utilizzato della Monsanto, e ha ordinato alla società di pagare milioni di $ 289 in danni . La querelante, Dewayne Johnson, aveva usato Roundup nel suo lavoro come giardiniere in un distretto scolastico della California. In seguito ha sviluppato un linfoma non Hodgkin. La giuria ha assegnato Johnson milioni di $ 39 in risarcimento danni per coprire il dolore, la sofferenza e le spese mediche dovute a negligenza da Monsanto, più un ulteriore $ 250 milioni in danni punitivi.
- By Erika Dick
La scienza psichedelica sta tornando in auge. Pubblicazioni scientifiche, scoperte terapeutiche e supporti culturali suggeriscono che la reputazione storica delle sostanze psichedeliche - come la dietilamide dell'acido lisergico (LSD), la mescalina (dal cactus del peyote) e la psilocibina (funghi) - come pericolose o intrinsecamente rischiose hanno ingiustamente offuscato un'interpretazione più ottimistica .
Indossare un reggiseno di taglia sbagliata non solo è scomodo, ma può anche causare una serie di problemi di salute. La ricerca ha dimostrato che la mancanza di sostegno al seno spesso porta al dolore al seno, che è riportato da 50% di donne. Un reggiseno non adatto che non dia il giusto sostegno può anche portare a danni alla pelle del seno - solitamente visti come smagliature, causati dall'estensione della pelle oltre il punto di recupero.
Un recente studio sul Journal of American Heart Association ha portato a titoli che ti faranno ripensare al tuo sabato mattina di sonno. Non hai ancora impostato l'allarme. Sì, i ricercatori hanno trovato un legame tra le persone che di solito dormivano per più di otto ore a notte e le loro probabilità di avere malattie cardiache o di morire prematuramente.
Siamo molto attenti a ciò che mangiano i nostri bambini, ma per quanto riguarda l'aria che respirano? Durante le estati recenti, i bambini che vivono sulla costa occidentale del Canada hanno respirato alcuni dei più inquinati d'aria mai registrati. Ciò è dovuto a incendi stagionali, che hanno bruciato attraverso vaste zone del Nord America e hanno colpito aree ancora più grandi con il loro fumo.
- By Gina Cleo
La maggior parte delle persone che seguono una dieta riacquisteranno 50% del peso perso nel primo anno dopo averlo perso. Gran parte del resto lo riacquisterà nei tre anni successivi. La maggior parte delle persone sa intrinsecamente che mantenere un peso sano si riduce a tre cose: mangiare sano, mangiare di meno e essere attivi. Ma farlo davvero può essere difficile.
Con l'anno scolastico che ricomincia, è tempo di iniziare a pensare alla routine di preparare i pranzi scolastici. Per molti genitori prematuri, questo è un compito formidabile. Ma non ha bisogno di essere.
Un recente articolo del Daily Mail ha annunciato che "la birra è ufficialmente buona per te". L'articolo affermava che la birra "riduce il rischio cardiaco" e "migliora la salute del cervello". Anche se il "rischio cardiaco" suona un po 'vago, le notizie sembrano buone. Ma diamo un'occhiata più da vicino alle prove.
È venerdì e ti stai spegnendo, e dopo poche notti insonni ti vuoi alzare presto e recuperare il sonno che hai perso. Ma funziona davvero in questo modo? Durante il sonno i nostri ricordi del giorno si sono solidificati e il nostro cervello fa un po 'di pulizia passando attraverso le cose che abbiamo bisogno di trattenere e scartare dal giorno.
- By David King
Le emorragie nasali, o epistassi, sono spesso un mistero per il 60% di noi che ne hanno avuto almeno uno nella vita. All'improvviso, e senza una causa evidente, il sangue rosso vivo inizia a scorrere da una narice. Di solito non sono qualcosa di cui preoccuparsi, ma il motivo per cui li otteniamo non è sempre chiaro.
Non riesco ad immaginare quanto possa essere opprimente l'esperienza per qualcuno con meno risorse e meno comprensione per l'assistenza sanitaria in America.
Le donne che hanno avuto un attacco di cuore hanno un tasso di sopravvivenza significativamente più alto quando una dottoressa le tratta nel pronto soccorso, un nuovo studio su quasi casi di 582,000 mostra.
Secondo un nuovo studio preliminare, le persone che sviluppano casi anormalmente frequenti di un cancro della pelle noto come carcinoma a cellule basali sembrano avere un rischio significativamente maggiore per lo sviluppo di altri tumori, tra cui tumori del sangue, della mammella, del colon e della prostata. "La pelle è il miglior organo per rilevare problemi genetici che potrebbero portare a tumori".
Mentre prendiamo molto sul serio gli allenamenti fisici, si parla molto meno degli "allenamenti" che ci aiutano a rimanere mentalmente agili e in salute. Ma proprio come con la salute fisica, ci sono modi semplici e pratici che possono aiutare tutti a godere di una buona salute mentale. La nostra ricerca ci ha condotto a un metodo per promuovere la salute mentale e il benessere all'interno delle comunità, che segue un modello semplice che può essere adottato da chiunque.
Oggi, quasi il 40 percento degli adulti statunitensi e il 21 percento dei giovani sono obesi. Questa tendenza è in crescita e la popolazione di tutto il mondo sta diventando sempre più obesi - che sta aumentando il rischio di altre condizioni come tipo 2 diabete e malattie cardiovascolari cui prevalenza è raddoppiata a livello mondiale negli ultimi anni 30. Ma potresti essere sorpreso di apprendere che non è solo il cibo a farci ingrassare.