I prezzi elevati di generi alimentari, alloggi e intrattenimento stanno lasciando gli acquirenti con fondi ridotti mentre le festività natalizie si avvicinano. (Shutterstock)
La voglia di spendere soldi è presente tutto l’anno, ma durante la stagione dei regali, la tentazione di spendere soldi per i propri cari può essere particolarmente forte. Per molti, il desiderio di essere generosi durante le feste si scontra con la necessità di risparmiare fondi per le spese essenziali.
Quest'anno, i soldi sono più stretti che mai, con prezzi elevati per generi alimentari, alloggi e divertimenti lasciando gli acquirenti con fondi ridotti mentre le festività natalizie si avvicinano.
Un numero crescente di persone avverte la stretta finanziaria, tra cui il 40% dei canadesi citando il denaro come principale fonte di stress. Il XNUMX% dei canadesi prevede di acquistare meno regali durante le festività natalizie e il 37% è preoccupato di non potersi permettere tutti gli articoli presenti nella lista della spesa natalizia.
Detto questo i regali più costosi non sono necessariamente più apprezzati dalla persona che riceve il regalo, quali sono alcuni modi in cui gli acquirenti possono resistere alla tentazione di opzioni regalo allettanti, ma costose, che potrebbero mettere a dura prova le loro finanze?
Come psicologo sociale che studia la spesa personale, penso che valga la pena ricordare a noi stessi le strategie di autocontrollo che possono aiutarci a gestire le decisioni finanziarie durante le festività natalizie.
Strategie per resistere alla tentazione
L’autocontrollo non significa solo sopprimere la tentazione; implica anche prepararsi al successo creando situazioni che rendano più facile resistere alle tentazioni.
1. Evita le tentazioni
Forse la strategia più ovvia è evitare le tentazioni dello shopping. Ciò può includere evitare luoghi, sia fisici che online, che sono fuori dal tuo budget. Anche se questo è più facile a dirsi che a farsi durante l'acquisto di regali, è un modo efficace per gestire le tentazioni: le persone che riferiscono di avere più facilità con l'autocontrollo tendono ad evitare piuttosto che resistere alle tentazioni.
2. Fai un budget
Se non ti sei ancora seduto per stabilire un budget per le vacanze, non è mai troppo tardi per farlo. Considerando che un quarto dei canadesi lo è stanno ancora saldando i debiti delle vacanze dell’anno scorso, essere quanto più responsabili possibile dal punto di vista fiscale è una scelta saggia quest’anno.
Stabilire in anticipo i limiti di spesa rende i tuoi obiettivi finanziari chiari ed espliciti. Quando si impostano i budget per i regali le persone tendono a spendere l'intero importo stimato (a differenza dei budget per gli acquisti personali in cui cercano di rientrare nel budget). È bene essere realistici, piuttosto che ottimisti, quando si stabiliscono i budget.
3. Intenzioni di attuazione
Anticipa ogni potenziale tentazione di fare acquisti che potresti incontrare in modo da poter sviluppare strategie per resistervi. Un approccio efficace è formare intenzioni su come ti comporterai quando incontrerai una tentazione.
Ad esempio, potresti considerare cosa farai quando vedrai un gadget che potrebbe piacere al tuo amico quando gli hai già comprato qualcosa e hai raggiunto il limite del tuo budget. Invece di acquistarlo e superare il budget, potresti annotare il gadget per il regalo del prossimo anno.
4. Scrivi un elenco
Infine, pensare in anticipo ai regali che intendi acquistare e scrivere una lista della spesa piuttosto che fare affidamento sull'ispirazione in negozio potrebbe aiutare a rispettare un budget. I consumatori spendono migliaia ogni anno in acquisti d’impulso. Scrivere liste della spesa, anche per gli acquisti online, può ridurre la spesa complessiva e il rimpianto per gli acquisti.
La migliore strategia è quella che funziona
Le vacanze dovrebbero essere all’insegna della gioia, non dello stress finanziario. Mantenere l’autocontrollo ti consente di festeggiare senza compromettere il tuo benessere finanziario.
Naturalmente ci sono molte strategie oltre alle quattro elencate qui che possono aiutare a creare situazioni in cui resistere alle tentazioni è più facile. Le strategie più efficaci per mantenere l’autocontrollo finanziario sono quelli che stai già utilizzando, e quelli Tu trovare più efficace. Se vuoi evitare di cedere alla tentazione dello shopping, prenditi un momento per pensare alle strategie finanziarie che stai già utilizzando e pensa a come potresti utilizzarle nello shopping natalizio.
Se non hai ancora trovato una strategia che funzioni per te, ora è una grande opportunità per provarne alcune e vedere quali sono efficaci. L’utilizzo di strategie per gestire il costo delle spese per le vacanze può evitare che l’offerta di regali diventi un fattore di stress finanziario in un periodo già stressante.
Infine, anche se rispettare un budget è importante, non dovrebbe essere l’unico o il principale obiettivo durante lo shopping natalizio. Tieni presente che il vero spirito della stagione è trascorrere del tempo di qualità con i propri cari. La gioia delle feste non deriva da regali stravaganti, ma da momenti condivisi e connessioni significative.
Giovanna Peetz, Professore di Psicologia, Università Carleton
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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