In questi giorni di tutte le preoccupazioni che abbiamo di fronte alla nostra società globale, che vanno dall'inquinamento di ogni genere allo spargimento di sangue attraverso guerre e violazioni dei diritti umani, dobbiamo guardare alla causa sottostante di ciò che sta accadendo: la mancanza di amore.
È vero, ci sono molte tasche di persone che si rispettano l'un l'altro - i loro territori, le loro credenze, le loro religioni, i loro bisogni e diritti. Ma sento nel complesso che la nostra società umana è diventata insensibile all'espressione e ai sentimenti del vero amore, molto meno dell'amore incondizionato.
Tuttavia, anch'io sento che noi come coscienza collettiva stiamo iniziando a guardare più ai nostri Sé interiori, e in questa azione stiamo trovando un cuore che è diventato freddo e insoddisfatto, bisognoso del calore che solo l'amore può fornire. Sarà questa scoperta e realizzazione che farà sì che le persone diventino più amanti di se stessi e degli altri. Vivere l'amore e poter condividere questa esperienza con l'altro deve iniziare da sé.
L'amore stesso può essere dimostrato e condiviso in molti modi; non deve essere un'espressione o un evento importante che cattura l'attenzione di migliaia di persone. Per gli individui, questa espressione può essere semplice come un sorriso amichevole, caloroso e significativo, o un vero saluto a tutti quelli che incontrano, o un abbraccio e un bacio da un genitore o coniuge alla loro amata.
L'espressione dell'amore può essere una cosa così semplice. Eppure, quanto spesso ci troviamo a recitare per paura? Abbiamo paura della vulnerabilità che l'amore crea, paura di sembrare debole e non abbastanza forte da essere "l'uomo di casa"? Paura di apparire come il "capo eccessivamente sensibile" o il "debole leader politico?" Noi, come popolo, dobbiamo riconoscere e sperimentare la vera forza che si ottiene aprendoci alla vulnerabilità creata dall'amore vivente.
L'amore vivente inizia con l'accettazione di chi e cosa siamo
Vivere l'amore e poter condividere questa esperienza l'uno con l'altro deve iniziare con un sé. Inizia con l'accettazione di chi e cosa siamo, realizzando che al nostro centro siamo tutti perfetti e belli, una piccola parte dell'Uno. Si inizia sapendo che il modo in cui agiamo e quello che facciamo, non importa quanto piccolo, ha un impatto e che tutti i piccoli atti d'amore combinati, lavorano per creare un'energia sinergica positiva.
Personalmente, questo percorso di amore vivente ha significato guardare alla mia infanzia, perdonare e accettare azioni che non erano buone come avrebbero potuto essere, ed espandersi su quelle cose che hanno portato gioia e apprendimento da entrambi. Da adulto ha significato a volte ballare con un batterista diverso, facendo uno sforzo cosciente per esprimere gentilezza e compassione, e facendo quelle cose che fanno sentire bene l'Io Superiore.
Tutti possono pensare alle azioni che hanno fatto che hanno prodotto una sensazione di calore nel cuore. È questo tipo di azioni che dobbiamo ricordare e continuare ad integrare nella nostra vita quotidiana, indipendentemente dal fatto che sia il modo "accettabile" o meno. Anche se per me ora è un modo di vivere, ci sono ancora giorni e momenti in cui le mie azioni non riflettono l'amore. È allora che apprezzo il motivo per cui è giusto vivere l'amore.
Fare uno sforzo cosciente ogni giorno per incorporare l'amore nelle nostre azioni
Per quanto possa sembrare semplice esprimere l'amore in tutto ciò che facciamo, la realtà di forzare il nostro ego ad accettarlo è talvolta il contrario. Tuttavia, facendo ogni giorno uno sforzo cosciente per incorporare l'amore nelle nostre azioni, alla fine può diventare la nostra natura quotidiana. Diventando la nostra natura quotidiana, stimola la nostra vera natura. È questa stimolazione che porta al nostro sentimento di Beatitudine, di essere uno con il Tutto. È attraverso questi sentimenti di soddisfazione e gioia che realizzeremo la verità che l'amore ha sempre dovuto offrirci.
La responsabilità che tutti abbiamo per il nostro Sé Superiore, per esprimere l'amore in tutto ciò che facciamo, è l'unico grande potere che tutti condividiamo. Ha l'energia per trasformare il nostro attuale stato di preoccupazioni globali in esperienze dalle quali possiamo imparare e crescere. Quindi ci allontaneremo naturalmente dalle influenze negative della paura e impareremo ad esprimere l'amore che condividiamo innatamente l'uno per l'altro.
Vivere l'amore sempre, in tutti i modi, è la massima espressione o apprezzamento per la Forza della nostra Vita. Potrebbe essere l'unico scopo per l'essere della nostra anima; e se lo è, allora lo dobbiamo al nostro Creatore per esprimerlo nel modo più completo e frequente possibile. Andare oltre i condizionamenti che la nostra società e l'infanzia ci hanno posto, e riconoscere che questo cambiamento in esseri umani amorevoli, premurosi e gentili è più della nostra responsabilità, è l'obiettivo della nostra anima.
Live Love ... Always! E in tutti i modi!
Pubblicata per la prima volta su Pathfinder Newspaper (luglio-agosto 1993).
Ristampato con il permesso in rivista InnerSelf.
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Circa l'autore
Joseph Sidell, LMT è il fondatore / presidente di Integrative Bodywork Inc. nella zona di Cincinnati, Ohio.
