Prima e dopo: Foreplay e Afterplay

Mentre sono in stretto abbraccio sessuale, la meditazione è sia naturale che potenziata con energia primordiale.

Un errore comune che si verifica durante il rapporto sessuale è un'efficace effusione di attenzione ed energia fino al momento dell'orgasmo, seguito da disinteresse o apatia una volta raggiunto. Generalmente l'uomo è responsabile di questo, poiché tende a raggiungere l'orgasmo rapidamente, spesso senza soddisfare pienamente la donna.

L'amore non dovrebbe essere trattato come una "sprint di cento metri" che termina con un collasso totale. Questo tende a creare sentimenti di vuoto o risentimento nel partner - il fenomeno noto come depressione post-coitale. Quando una coppia acquisisce familiarità con i bisogni sessuali reciproci, l'adattamento reciproco è naturale e facile.

Tutto ciò che è sessualmente stimolante fa parte dei preliminari e armonizza efficacemente la natura fisica e sottile della coppia. Gli insegnamenti orientali affermano che la donna, come l'acqua, è lenta ad andare a ebollizione e lentamente a raffreddarsi in seguito. Il contrario è vero per l'uomo, che è paragonato al fuoco, che viene rapidamente acceso e rapidamente estinto. Tuttavia, se i due sono correttamente bilanciati, uno trasformerà l'altro. Fuoco e acqua in equilibrio producono vapore, che sale naturalmente verso l'alto. Questo movimento è analogo all'ascesa dell'energia vitale attraverso i canali e i centri sottili. Durante l'unione sessuale, questa ascesa avviene spontaneamente quando c'è armonia e considerazione nel gioco d'amore.

Se la passione sta ribollendo in uno solo ma cominciando a mescolare nell'altro, allora la coppia dovrebbe cercare di armonizzare e armonizzare questi due stati piuttosto che andare in modi separati. L'amore-gioco dovrebbe sempre essere intrapreso con un desiderio sincero per l'adempimento assoluto dell'altro piuttosto che per una gratificazione egoistica. I preliminari dovrebbero essere reciproci per creare un'armonizzazione totale dell'umore e degli elementi corporei.

Afterplay è altrettanto importante dei preliminari. Il frutto dell'amore maturerà solo con un'accurata cura dell'albero su cui cresce. Dopo che la coppia ha raggiunto il culmine, dovrebbero continuare a rimanere in stretta unione per qualche tempo. Ciò consente lo scambio reciproco di energie sottili e l'assorbimento dei succhi vitali, che li rivitalizzano. Questo è il momento in cui la coppia può conoscersi meglio in un modo non verbale e mistico. Avendo condiviso un'esperienza estatica, hanno molto da digerire. La meditazione è completamente naturale quando si trova in stretto abbraccio, il Lingam all'interno dello Yoni.

Dopo l'intenso sforzo fisico di fare l'amore e il rilascio dell'orgasmo, il corpo si ritrova in uno stato di rilassamento unico. Questo stato è altamente favorevole alla meditazione e al reciproco assorbimento. Mentite insieme, immobili, le membra intrecciate, gli organi sessuali che rimangono in unione, la coppia può sperimentare una completa fusione delle loro identità separate. Usa questo tempo per focalizzare la mente con un Mantra e permettere alle onde dell'estasi di continuare a fluire.

Cerca di evitare l'ingresso improvviso senza i preliminari. Gli antichi testi insistono sul fatto che gli organi dei partner devono essere gradualmente armonizzati; altrimenti si possono sviluppare complicanze, specialmente nel caso di persone anziane. L'unione sessuale colpisce tutti gli organi del corpo. Realizzato correttamente, è davvero rinvigorente, ma se abusato, conduce alla debilitazione.


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Evitare di saltare subito dopo l'orgasmo e correre fuori in bagno per un bagno, doccia o doccia. Mentire insieme e assaporare il tocco, il gusto, l'olfatto e la vista l'uno dell'altro. Cerca di mescolare coscientemente le tue secrezioni sessuali e assorbire tutta la loro potenza. Accarezzarsi, giocare, parlare, ridere o meditare, e ti sentirai improvvisamente pronto per un'altra estasi condivisa. Soprattutto, cerca di permeare l'esperienza del sesso con amore; fai emergere l'amore dal profondo del tuo essere e offrilo al tuo partner. Nel Tempio dell'Amore non c'è né prima né dopo, solo l'Ora Eterna.

Cerca di potenziare il partner con l'intuizione intuitiva. Consentire ai sentimenti spontanei di esprimersi con atti rituali di tenerezza.

La corretta preparazione dell'amore non dovrebbe culminare in un esaurimento fisico totale. Quando una donna è stanca, dovrebbe posizionare la sua fronte su quella del suo amante e dovrebbe riposare, senza disturbare l'unione dei loro organi sessuali. Quando si è riposata, l'uomo dovrebbe girarsi e ricominciare a fare l'amore con lei. Se gli amanti passano il tempo giocando e accarezzandosi l'un l'altro sia all'inizio che alla fine del loro amore, allora la loro estasi e la loro fiducia aumentano. L'amore-gioco aumenta il piacere.


primaQuesto articolo è tratto dal libro Segreti sessuali: l'alchimia dell'ecstasy, di Nik Douglas e Penny Slinger. Ristampato con il permesso dell'editore, Destiny Books - Inner Traditions International, Rochester, Vermont, USA. www.innertraditions.com.

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Circa l'autore

NIK DOUGLAS ha studiato arte orientale, filosofia, medicina e pratiche sessuali correlate vivendo per otto anni nell'Himalaya. Studiò con medici indiani, adepti del Tantra e con lama tibetani, imparando allo stesso tempo il sanscrito e la lingua tibetana. Ha organizzato numerose mostre d'arte orientale ed è chiamato da importanti musei e collezionisti privati ​​per autenticare l'arte e gli scritti orientali. PENNY SLINGER è un laureato con lode al Chelsea College of Fine Arts e uno dei principali artisti erotici d'Europa. Il suo lavoro è stato ampiamente esposto e salutato come "dinamico erotismo progressista, un'esplorazione della sessualità femminile". Le sue illustrazioni per i Segreti Sessuali evocano e rappresentano tutte le principali culture orientali e sono ispirate da secoli di risultati artistici.

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