- By Ora Nadrich
Come fai a far luce sulla paura e a vederla per quello che è veramente? Lo chiedi chiedendo: "Dice chi?" Come un boogieman nella tua mente, devi difenderti e far sapere chi ha il controllo e il capo dei tuoi pensieri. È o tu o il tuo pensiero basato sulla paura. È importante decidere chi è veramente il responsabile del tuo modo di pensare.
La paura è una delle emozioni umane più affascinanti e paralizzanti. Tutti noi, una volta o l'altra, siamo stati sopraffatti dalla paura. Ci sono due tipi di paura: paura reale e paura psicologica.
- By Nicki Scully
La paura è uno dei nostri migliori insegnanti. Dal momento in cui abbiamo la nostra prima lezione d'infanzia di tenere le mani lontane dalla stufa calda alla nostra matura capacità di riconoscere il pericolo e di togliersi di mezzo, la paura ha guadagnato il nostro rispetto e ha un'enorme influenza sul nostro comportamento. Ma a volte la paura ci trattiene ...
- By Anne Tucker
Il modo in cui pensi alle decisioni ti dà un notevole potere decisionale decisivo che ti consente di prendere decisioni con fiducia anche quando hai solo il più piccolo assaggio di dati. In effetti è così bello che, se tu fossi l'unico a possederlo, potresti caricare una fortuna sulla tua hotline psichica. Fortunatamente per il resto di noi, veniamo tutti cablati con questa incredibile capacità e tutto ciò che dobbiamo fare è imparare a usarlo efficacemente.
Entro due settimane, la percentuale di 94 di donne sopravvissute sperimenterà PTSD. #HealMeToo vuole dare loro un posto dove condividere e recuperare.
Per molti genitori, classificare la stranezza "normale" del comportamento infantile dai sintomi del disturbo dello spettro autistico (ASD) può provocare ansia.
È fondamentale che impariamo a distinguere tra un suggerimento dei nostri Spiriti e uno proveniente dall'ego pauroso: il nostro o quelli degli altri. Qualsiasi invito all'azione che non proviene dal tuo Spirito come ispirazione può probabilmente essere etichettato come dovrebbe, un ...
Qualche tempo fa, in a conversazione con la mia guida interiore, stavo cercando di scoprire alcuni dettagli su un progetto a cui stavo lavorando. Come quando, questo sta per accadere? Chi lo gestirà? Dove sta andando a finire? Quando sarà completo? Tutte domande che la mia mente inquieta voleva sapere. ADESSO!
Molte delle paure che i genitori hanno e cercano di nascondere ai propri figli non sono del tutto nascoste. Le paure emozionali, finanziarie o qualsiasi paura vengono prese dai bambini. La buona notizia è che la paura è normale. Abbiamo tutti paura ...
In questi giorni, con l'avvento di app di social media come Facebook e Instagram, è più facile che mai confrontare il numero di "amici" che hai contro i tuoi colleghi.
Nessun sottomarino potrebbe funzionare senza il suo sonar, nessun guidatore senza mappe e segnali. Eppure la maggior parte di noi arriva all'età adulta con molti dei nostri lettori di segnali interiori intorpiditi o completamente bloccati.
La nostra cultura è cambiata immensamente a causa dello smartphone. Possiamo ottenere rassicurazione per ogni dubbio semplicemente mandando messaggi ai nostri amici. Possiamo provare approvazione ottenendo "Mi piace" sul nostro post Instagram o sullo stato di Facebook.
A volte mi piace dire cosa faremmo senza le nostre crisi? Oppure - chi saremmo se non incontrassimo mai una buona crisi? Basta pensarci. Senza le nostre crisi, la maggior parte di noi non crescerebbe né si svilupperebbe mai! Resteremmo bloccati nei nostri solchi ...
- By Paulo Coelho
Alla domanda su come avesse avuto un tale successo, ha risposto, che fino a qualche giorno fa viveva come "Altro". "Cos'è l'Altro?" Chiese Pilar. "L'Altro crede che l'obbligo dell'uomo sia di passare una vita a pensare a come avere sicurezza ...
A causa dei recenti sconvolgimenti finanziari globali, le persone sono più che mai consapevoli del loro bisogno di sentire che il terreno sottostante non si apre e ingoia tutto. Anche quelli che sanno di poter contare su amici, famiglia e comunità per sostenerli in un periodo di crisi lungo ...
Sento la paura esattamente come te. Non sono certo un temerario, nonostante quello che potreste aspettarvi da un membro della Hall of Fame di The Hollywood Stuntmen! Né sono un "drogato di adrenalina", nonostante il Guinness World Records che tengo.
Immediatamente dopo un disastro naturale, è normale sperimentare paura, ansia, tristezza o shock. Tuttavia, se questi sintomi persistono per settimane o mesi dopo l'evento, possono indicare un problema psicologico più serio.
Se sei come me, non sei andato troppo d'accordo con la tua paura fino ad ora. Voi due potete passare molto tempo insieme, ma dubito che siate molto amichevoli. Non deve essere così.
- By Nora Caron
Il dizionario di Oxford definisce il caos come completo disordine o confusione. In generale, quando parliamo di caos, lo associamo a uno stato negativo ea un'energia negativa. Quando qualcuno dice "La mia vita è caotica" o "Il caos è ovunque", capiamo che quella persona significa "La mia vita è un casino e io sono un disastro".
Qualche settimana fa, Joyce e io abbiamo avuto l'esperienza dell'eclisse totale alta nelle montagne dell'Idaho, nel centro esatto della "zona della totalità". È stata, per noi, l'esperienza di una vita. Nei nostri settantuno anni di vita ...
Voglio condividere una storia con te perché mostra bene la danza tra i nostri pensieri e risultati e illustra il potere del cuore. Questa storia è accaduta quando ho fatto una forte richiesta all'universo per aiutarmi a diventare più consapevole di come il mio pensiero ha influenzato la realtà. Stai attento a ciò che chiedi dell'universo!
La consapevolezza che la mia ansia era causata da sentimenti più profondi di mancanza di fiducia e paura di essere ferita dagli altri non era abbastanza da permettermi di svegliarmi al mattino sentendomi riposato e tranquillo dentro. Dalla mia esperienza ...
- By Inna Segal
Puoi diventare consapevole della tua vittima interiore quando provi rifiuto, violazione, ingiustizia, disuguaglianza, pregiudizio e biasimo per cose che non hai fatto. È facile puntare il dito contro qualcun altro, ma assumersi la responsabilità delle proprie azioni, convinzioni e dei ruoli che si svolgono nella vittima ...