Viviamo in un tempo straordinario: un numero crescente di noi vive più a lungo di quanto si sia mai immaginato prima. È un importante risultato della scienza moderna e della sanità. La parte difficile della longevità sta lavorando su come garantire quegli anni in più ...
Quando una percentuale crescente della popolazione vive oltre cento, vedremo cosa succede alla direzione psicologica e spirituale della nostra cultura. Mentre ci muoviamo verso il futuro, ridefiniremo l'invecchiamento. Dopo aver combattuto gli atteggiamenti culturali che cercano di definirci e tentare di bloccarci, resteremo coinvolti nella vita in qualsiasi modo possiamo ...
Un modo semplice per definire un modello è una risposta prevedibile a un tipo specifico di situazione. I modelli più evidenti sono quelli che spuntano quando siamo stanchi, ci sentiamo attaccati, nel mezzo di un conflitto, un po 'malati o sopraffatti. Questo perché abbiamo meno energia e attenzione per tenerli chiusi.
Qualcosa di significativo mi è successo mentre iniziavo a scrivere questo libro. Ho avuto una profonda intuizione: mi sono reso conto che non avrei potuto scrivere questo libro prima della mia vita perché chi sono non ha mai smesso di cambiare.
A volte le persone su un percorso spirituale provano un'esitazione sull'utilizzo della visualizzazione creativa. Il loro conflitto deriva dall'apparente paradosso tra l'idea di "essere qui ora", di lasciar andare gli attaccamenti e i desideri, e l'idea di fissare obiettivi e creare ciò che si desidera nella vita.
Il cambiamento è una parte necessaria della vita. Molti di noi usano i pianificatori per organizzare il corso dei nostri giorni. Poi, i piani cambiano: qualcuno annulla una riunione, o la macchina non parte, oi bambini si ammalano. Non si poteva prevedere che sarebbe accaduto qualcos'altro, ma così è stato. Quindi tu...
La nostra mente egoista preferisce la sicurezza, la routine e lo status quo. Non vuole che ci allontaniamo troppo dalla porta principale in qualcosa di troppo nuovo o diverso. D'altra parte, il nostro sé essenziale vuole che noi tendiamo, cresciamo, versiamo ciò che non è necessario o pesante ed esploriamo questa vita in modo più completo.
Le liste dei secchi - gli inventari delle cose da fare prima di morire - sono spesso sviluppate da persone che sanno di avere poco tempo a disposizione. Sembra una buona idea.
Per gli anziani che desiderano invecchiare in un ambiente comunitario favorevole, il cohousing è un'alternativa interessante alle opzioni tradizionali come case di riposo e centri di vita assistita.
- By Tama Kieves
Dubito che tu voglia una vita "mediocre". Dubito che tu voglia solo pagare le tue bollette o accontentarti di a sorta of rapporto d'amore e chiamalo buono. Penso che tu voglia piangere con gratitudine quando è tutto detto e fatto. Mi piacerebbe che piangessi con gratitudine prima di allora.
Quando una crisi esplode nelle nostre vite, dobbiamo chiederci cosa sta realmente accadendo. Qualunque sia la forma, di solito è una specie di sveglia. Per quanto difficili siano le circostanze, dobbiamo avere fiducia che qualcosa non funzioni e stia cercando di cambiare, in ultima analisi, a nostro vantaggio.
Veniamo a conoscere il nostro vero potenziale attraverso l'apertura a qualsiasi cosa ci offra la vita: il bene, il male, ed il brutto. Il carattere cinese per crisi include quelli per entrambi pericolo ed opportunità. Nascita e morte, gioia e tristezza, guadagno e perdita, successo e fallimento - questi sono tutti partner. Non puoi mai averne uno senza l'altro.
"Debole", "malato", "immobile", "decrepito", "solo", "depresso". Se la prospettiva di invecchiare fa pensare a pensieri come questi, non sei solo. Sembra che molte persone - di tutte le età - abbiano un'idea preconcetta di come sarà il vecchio. E generalmente non va bene.
Poiché il cambiamento è l'unica costante nella vita, dobbiamo abituarci all'idea che lasciar andare la nostra paura dell'ignoto ci consente l'opportunità di creare spazio e il potenziale per la nascita di qualcosa di nuovo e potenzialmente più grande nelle nostre vite ...
Poiché le famiglie considerano le opzioni di vita disponibili per i loro studenti universitari e guardano ai costi dell'istruzione universitaria, ciò che potrebbe non essere così evidente per loro è come la vita all'interno del campus possa effettivamente massimizzare gli investimenti universitari.
Per ogni divano letto terminale, c'è un'altra persona, probabilmente più grande di te, che ha gettato una storia passata erroneamente etichettata e sta vivendo la vita interamente, vivacemente, vittoriosamente. Non accettavano che fosse "troppo tardi" per fare ciò che volevano fare.
Nonostante il fatto che abbiamo una buona possibilità di raggiungere il centinaio (che ci piaccia o no), molti di noi temono il paesaggio sconosciuto dell'invecchiamento. Temiamo la malattia, non abbiamo abbastanza soldi, perdiamo le nostre capacità mentali, siamo dipendenti dagli altri e diventiamo un peso per le nostre famiglie. La verità è...
Fo negli ultimi cinque anni, non ho vissuto da più di sei mesi. Ho trascorso 28 giorni a Lisbona, tre mesi a Bali e un semestrale casuale nel centro di Las Vegas.
Quando eravamo bambini, le vacanze estive sembravano durare per sempre, e l'attesa tra Natale si sentiva un'eternità. Quindi, perché quando invecchiamo, il tempo sembra sfiorare, con settimane, mesi e intere stagioni che scompaiono da un calendario sfocato a velocità vertiginosa?
Sono tentato dall'efficienza. Il mio cervello iperattivo desidera l'ordine di una routine prevedibile, una vita per numero di colori, la sicurezza di non sorprese. Ma anche io bramo l'incantesimo. Il mio cuore brama l'imprevedibile, il spontaneo, il magico. In molti modi, i due sono ...
- By Barba Rogers
Come ti senti quando incontri persone allegre e felici che ridono molto e sembrano trovare qualcosa di buono anche nelle peggiori circostanze? Posso ricordare quale sia stata la mia reazione a queste persone in passato. Mi mettevo un dito in bocca e mi comportavo come se stessi soffocando.
In tutto il mondo, le persone vivono più a lungo che mai, con un recente rapporto di Public Health England che rivela che l'uomo medio di 65 può aspettarsi di vivere un altro 19 anni, mentre una donna di 65 ha un ulteriore 21 anni con cui giocare.
"Da un punto di vista oggettivo, il presente si getta nel futuro in un istante", afferma Corinna Loeckenhoff. "C'è il passato e il futuro, ma il presente non è davvero lì."