Come amare creare le tue relazioni per la salute e la felicitàSe metti in fuga la storia di Cenerentola e crei intenzionalmente relazioni romantiche che ti si addicono, le prove fornite dal mondo degli affari e dalla filosofia dicono che potresti avere buone probabilità di felicità profonda. (Shutterstock)

Sai come trovare la felicità: basta incontrare il Principe Azzurro (o Cenerentola), superare tutti gli ostacoli, sposarsi. La fine.

Certo, noi tipo sapere che la vita reale non funziona così. Eppure questo Storia "romantica" rimane proprio lì sul suo piedistallo culturale. Ci misuriamo contro di esso quando "falliamo".

So come ci si sente. Sono poliamoroso - in due relazioni d'amore simultanee - che è una condizione di "fallimento" perché se tu veramente ama qualcuno, non dovresti volere nessun altro.

Ma sono anche un professore di filosofia, e dico che questa messa a fuoco su un singolo arco narrativo ci sta rendendo miserabili.


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Non possiamo detronizzare la fiaba e celebrare una serie di storie con persone reali in loro? Non sarebbe più creativo - per non dire più onesto - a artigianali il ruolo dell'amore nelle nostre vite per adattarsi a chi siamo veramente?

Non sto dicendo che andremmo tutti in giro a cantare Giorni felici sono di nuovo qui se ciò fosse accaduto, ma sto dicendo che la creazione di amore è propizia a vivere una vita significativa, che potrebbe essere la chiave per un profondo tipo di felicità.

La libertà di scegliere

Come i filosofi sono soliti fare, iniziamo distinguendo due concetti di "felicità". Uno riguarda sentimenti piacevoli: Edonico felicità. L'altro riguarda il benessere generale o la prosperità, come Aristotele chiamava eudaimonia. Se si è eudaimonica, potresti essere profondamente soddisfatto della tua vita, ma questo non significa necessariamente che ti senti sempre bene.

I filosofi amano separare concetti come questo, ma ci piace anche mettere insieme concetti disparati e vedere cosa succede. La mia ricetta concettuale per love-lavorazione ha tre ingredienti principali tratti dalla ricerca della felicità, dal mondo degli affari e della gestione e dalla filosofia dell'amore. Una strana birra, certo, ma ascoltami.

come amare le relazioni artigianali2 9 15Una storia di matrimonio monogamico profondamente radicata nella nostra cultura considera ogni altro tipo di relazione un fallimento.

Iniziamo con la felicità. È abbastanza bene conosciuto quella felicità è legata a agenzia - cioè, prendendo le proprie decisioni. Il collegamento può essere inteso in parte in termini biologici. Come neuroscienziato Spiega Alex Korb, uno studio che utilizza la risonanza magnetica funzionale (fMRI) per misurare l'attività cerebrale mostra che:

"(A) scegliendo selettivamente i cambiamenti provocati nei circuiti di attenzione e nel modo in cui i partecipanti provavano l'azione, e aumentava l'attività gratificante della dopamina".

La dopamina si sente bene, ma c'è molto di più. Psichiatra e sopravvissuto all'Olocausto Il lavoro di Viktor Frankl con prigionieri suicidi nei campi di sterminio nazisti Lo ha portato a concludere che avere un senso del significato o uno scopo nella vita è in definitiva ciò che lo rende degno di essere vissuto. Sottolinea l'agenzia in questo contesto, sottolineando che:

"Tutto può essere preso da un uomo, ma una cosa: l'ultima delle libertà umane - scegliere l'atteggiamento in ogni dato insieme di circostanze, scegliere la propria strada".

Rimodellare le materie prime

OK, ma cosa c'entra questo con il business e la gestione? Qui ci buttiamo job-lavorazione nel mix. Questo concetto era introdotto dai ricercatori Amy Wrzesniewski e Jane Dutton in 2001 per "catturare le azioni che i dipendenti prendono per modellare, modellare e ridefinire il loro lavoro".

Sebbene una descrizione del lavoro determini le "materie prime" con le quali devi lavorare, i creatori di lavoro rimodellano creativamente il loro lavoro per un migliore allineamento con i loro punti di forza e valori.

Wrzesniewski descrive una delle ispirazioni originali per la loro teoria: Un addetto alle pulizie dell'ospedale che ha cambiato le immagini nelle stanze dei pazienti in coma, nel caso in cui qualcosa riguardo al cambiamento dell'ambiente potrebbe incoraggiare la loro guarigione. Questo non era nella descrizione del suo lavoro - lei ha scelto per renderlo parte del suo ruolo.

Questo è enorme, perché porta la connessione con l'agenzia eudaimonia in vista. Come Annie Dillard ci ricorda con forza La vita di scrittura"(H) Ow spendono i nostri giorni è, naturalmente, come spendiamo le nostre vite."

Come amare creare le tue relazioni per la salute e la felicitàMolti artigiani dell'amore infrangono le regole. (Shutterstock)

Ora per il terzo ingrediente: Amore intenzionale. Questo ha radici nel pensiero di psicologo sociale Eric Fromm, psichiatra M. Scott Peck e campanelli di critica culturale femminista. Nel Tutto sull'amoreAd esempio, i ganci dicono: "(l) ove è un atto di volontà, sia un'intenzione che un'azione", e che "implica anche la scelta. Non dobbiamo amare. Scegliamo di amare. "

Anche se ci viene insegnato a pensare all'amore come fuori controllo, a qualcosa in cui "cadiamo", a una "dipendenza" e persino a una forma di "follia", che non è intenzionale amore.

Rompere le regole

Ora per combinare gli ingredienti insieme:

1) L'esercizio dell'agenzia è legato alla felicità - non solo buoni sentimenti, ma un senso più profondo che la propria vita ha un senso.

2) La creazione di lavoro è un modo efficace per esercitare l'attività, anche quando il tuo ruolo è stato prescritto esternamente.

3) L'amore, come il lavoro, può essere praticato intenzionalmente e pensosamente.

Conclusione? L'amore-artigianato ha ha ottenuto vale la pena provare

Come amare creare le tue relazioni per la salute e la felicitàCreare relazioni intenzionalmente può darci un colpo migliore per la salute e la felicità. (Unsplash / rawpixel), CC BY

Quindi come sarebbe? Meglio chiedere cosa effettua Assomiglia a. Molti artigiani dell'amore "infrangono le regole" (come fanno alcune delle loro controparti di crafting).

Alcuni creano una rete di amicizie amorevoli che (senza fiato!) Non includono una relazione focale romantica. Alcuni matrimoni non monogami, romanzi non sessuali, amori queer e ogni genere di cose per cui non abbiamo ancora etichette.

Altri creano relazioni "normali". La differenza tra un rapporto monogamo, etero (ecc.) Che è "caduto" in e uno che è scelto è tutta la differenza del mondo.

As Frankl dice in Uno psicologo nei lager"La felicità non può essere perseguita; deve seguire. " filosofi avere ho provato a dircelo per secoli, e ora hanno evidenza empirica a sostenili. Una volta che il punto affonda, è ovvio: inseguire un "sempre felice" che è esternamente prescritto da un ideale romantico di taglia unica è un ottimo modo per rovina le nostre possibilità di essere felici e contenti.

Creare intenzionalmente amore per renderlo significativo per te? Ora potrebbe avere un colpo. Questo non significa una vita da muro a muro Le colline sono vivi felicità - sentimenti edonistici tendono ad andare e venire.

Piuttosto, i miei soldi sono su questa ipotesi: come la creazione di un lavoro, la creazione di amore tende verso eudaimonia - la profonda felicità che rende tutto il resto possibile.The Conversation

Circa l'autore

Carrie Jenkins, professore di filosofia e presidente della ricerca in Canada, University of British Columbia

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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