Quando sei in grado di distaccarti dalle aree di stress, tensione e dolore nel tuo corpo e di esserne semplicemente consapevole senza l'interferenza della tua mente analitica, hanno spazio per rilassarsi e r...

Un uomo una volta mi ha detto: "Voglio aprire di più il mio cuore. Sento spesso una sorta di oppressione al petto, che sono sicuro sia paura. I dottori mi hanno detto che non c'è niente che non va in me fisicamente". Tenuta io...

Ciò che diventa chiaro è che più ti aggrappi alla necessità che le cose vadano in un certo modo, maggiore è la carica emotiva che stai accumulando. Poi, quando le aspettative non vengono soddisfatte, c'è dolore e sofferenza.....

Vi presento un approccio radicalmente diverso alla trasformazione: una pratica semplice ma rivoluzionaria, la cui essenza è imparare ad affrontare i propri conflitti interiori, i propri dubbi e le proprie paure senza alcuna storia...

Quando sei in grado di distaccarti dalle aree di stress, tensione e dolore nel tuo corpo e di esserne semplicemente consapevole senza l'interferenza della tua mente analitica, hanno spazio per rilassarsi e r...