Quando un bambino perde un genitore, diventa un momento decisivo nella sua vita. Come gli adulti, i bambini reagiscono alla perdita in molti modi diversi. Più gli adulti capiscono cosa sta attraversando il bambino, più saranno in grado di aiutarli a navigare attraverso i giorni, le settimane e i mesi difficili di lutto che ci attendono.

Ecco alcune linee guida e osservazioni che possono aiutare.

Sii onesto con loro.

È importante essere onesti con i bambini. Dire loro che papà è addormentato non è solo confusionario, dato che il bambino può continuare ad aspettare che si svegli, ma incoraggia anche la sfiducia una volta che il bambino si rende conto di essere stato mentito.

Aspettatevi un lutto diverso a epoche diverse.

I bambini si lamentano a livelli appropriati non solo alla loro età, ma anche commisurati ai loro stadi di sviluppo emotivo. Per esempio, l'ansia da separazione di un bambino o di un bambino può essere placata in pochi giorni o settimane da un altro membro della famiglia, mentre un adolescente, che ha avuto una maggiore proporzione di esperienze, tempo di legame e ricordi, non sarà altrettanto facilmente consolato.

Non "cancellare" la cronologia.

È normale che i bambini facciano domande sui genitori deceduti mentre crescono e iniziano a pensarci. Questo è sano e aiuta i bambini a identificarsi con i loro genitori. È rassicurante per il bambino quando rispondi a domande sul genitore, per quanto doloroso possa essere, e condividi foto, ricordi e ricordi.

Tollera qualche regressione.

Dopo la perdita di un genitore, i bambini di tutte le età mostrano comunemente un comportamento regressivo, come una forte dipendenza eccessiva dal genitore superstite, la paura di andare a scuola o di essere lamentosi. Cerca di trovare un equilibrio tra l'essere comprensivo e gradualmente far rispettare alcune regole di base che li aiutano a tornare alle loro vecchie abitudini, come stare a scuola tutto il giorno, o andare sul bus della scuola invece di averli guidati, o riprendere le lezioni di nuoto.

Non ridurre i sintomi.

I bambini, come gli adulti, spesso soffrono di disturbi fisici mentre stanno attraversando il processo di lutto. Questi possono variare da insonnia e stanchezza a problemi alimentari e dolori misteriosi. Il dolore ha un forte impatto sulla salute perché è così stressante. Non ignorare le lamentele del bambino per non sentirsi bene. Sì, potrebbe essere una scusa per saltare la scuola. Ma potrebbe anche essere una condizione molto reale che richiede riposo e un po 'di TLC in più.

Preparati per un ottovolante emotivo.

Indipendentemente dall'età del bambino o dell'adolescente, è assolutamente normale che lei subisca una serie di cambiamenti di umore. Potrà essere ritirata un minuto e infuriata il giorno dopo. Permettere ai bambini di avere le loro emozioni, invece di giudicarli o censurarli, è uno dei migliori modi in cui puoi aiutarli a guarire. Se gli scoppi diventano persistenti e offensivi per gli altri, però, non esitare a scoraggiare questi comportamenti.

Non semplificare eccessivamente la morte.

Soprattutto con i bambini piccoli, gli adulti sopravvissuti commettono l'errore di dire loro che "La mamma è in un posto migliore" o "La mamma è felice ora e ti sta aspettando in paradiso". Può essere fonte di confusione e persino portare i bambini a pensare che sarebbe meglio se dovessero morire il prima possibile per ricongiungersi con Mamma.

Non nascondere il tuo dolore.

A volte i membri della famiglia sopravvissuti nascondono il loro dolore nel lutto, credendo che mettere su un "buon viso" sarà utile per il bambino. Questo confonde i bambini, facendoli domandare perché il loro dolore sia così doloroso personalmente mentre gli adulti intorno a loro sembrano non toccati. I bambini imparano a rattristarsi appropriatamente con l'incoraggiamento amorevole e gli esempi stabiliti dagli adulti nella loro vita che sono disposti a piangere con loro.

Soprattutto, il tuo lavoro da adulto, anche se sarai in lutto, è mostrare al bambino che lo ami incondizionatamente, che sei lì per sostenerlo in ogni modo possibile e che quello che sta attraversando è allo stesso tempo difficile e normale. Il lutto, può imparare, fa parte della vita.

Fonte articolo:

The Grief Survival Handbook: A Guide from Heartache to Healing
di D. Keith Cobb MD

Pubblicato da: Trafford Publishing. © 2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/

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L'autore

D. Keith Cobb, MD è un medico di medicina interna in pratica vicino a Savannah, in Georgia. È affiliato al gruppo SouthCoast Medical ed è un professore clinico di medicina. Il suo ufficio funge da luogo di insegnamento per studenti di medicina e residenti della Scuola di Medicina della Mercer University e del Medical College of Georgia. È l'autore di The Grief Survival Handbook e ha servito come autore di corsi per educatori di ArcMesa e come collaboratore e revisore per il consulente di riviste mediche. The Grief Survival Handbook ha ricevuto l'attenzione internazionale quando è stato esaminato dalla rivista WORLD come una lettura Top Pick, così come i riconoscimenti delle pubblicazioni regionali e dei consulenti del dolore. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.DrKeithCobb.com