Abbiamo sentito tutti il ​​famoso adagio "Conosci te stesso" che è inciso sulla porta del tempio greco di Delfi. Gli antichi greci sapevano che la vita non esaminata non valeva la pena di essere vissuta. Sapevano che la conoscenza di sé era la chiave di ogni altra conoscenza.

A Socrate fu chiesto una volta perché Alcibiade, che era così brillante, fosse così infelice. Socrate rispose: "Perché ovunque vada, Alcibiade si porta con sé." Questo è molto profondo per ognuno di noi oggi.

Hai mai provato a trasferirti in una nuova città per ricominciare solo a trovare le stesse situazioni che ti seguono? Forse hai avuto lo stesso tipo di colleghi che ti seguono da un lavoro all'altro, o forse continui a trovarti nello stesso tipo di relazioni ancora e ancora. C'è un ingrediente in tutti questi scenari che è lo stesso, TU!

Prendendo te stesso ovunque tu vada

C'è una vecchia storia di un guardiano della città che era seduto fuori dalle porte della città quando fu avvicinato da una persona che entrava per la prima volta. "Come vive questa città?" chiese. "Prima che risponda, lascia che ti chieda come hai trovato la città precedente che hai visitato?" chiese il vecchio portiere. "Oh" esclamò il viaggiatore "la gente era ostile e scortese". Il guardiano rispose: "È incredibile, ma quelle sono le parole esatte che userei per descrivere questa città, sarebbe meglio continuare nella prossima città". Quindi il viaggiatore andò per la sua strada.

Più tardi nel corso della giornata, il guardiano fu avvicinato da un altro viaggiatore in cerca di un posto dove dimorare. "Questa è una bella città dove stare per un po '?" il viaggiatore ha chiesto: "Come hai trovato a vivere nella tua ultima città?" chiese il vecchio portiere. "La gente era adorabile", ha detto il viaggiatore, "gentile, generoso e molto amichevole". "Beh, è ​​incredibile, perché quelle sono le parole esatte che avrei scelto per descrivere questa città. Per favore, vieni a dimorare un po 'con noi", disse il guardiano. Il custode sapeva, ovunque andassimo, portarci con noi.

Esamina la tua vita

Uno dei più grandi maestri di tutti i tempi di Pitagora, esigeva che i suoi allievi si esaminassero ogni notte e riflettessero sui loro progressi. In questo modo, Pitagora stava insegnando ai suoi studenti a vivere una vita esaminata, che produrrà una ricchezza di crescita e comprensione.

Riesci a immaginare quanto sarebbero diverse le nostre vite se ci prendessimo il tempo ogni notte per esaminarci? Ponendo domande riflessive su noi stessi, approfondirà la consapevolezza di sé e degli altri. Domande come: ho ascoltato i miei figli? Stavo amando il mio compagno? Ho dato tutto per lavoro? Sono stato troppo critico nei confronti di un altro o me stesso? Ho prestato attenzione a quello che stavo pensando allora o ero su un pilota automatico? Ero onesto con me stesso e gli altri? Ho lasciato una situazione arrabbiata? Queste domande ti aiuteranno a diventare più auto-responsabile.

Sfortunatamente, molti di noi passano il tempo ogni notte a esaminare vite, ma raramente le nostre. Troppo spesso non prendiamo il tempo o l'energia nelle relazioni per esaminare quale parte abbiamo giocato nel creare situazioni e circostanze. Invece, trascorriamo un'immensa quantità di tempo a capire le altre persone coinvolte. È una perdita di tempo capire gli altri perché l'unica persona che puoi cambiare o accettare è te stesso.

Quando consiglio a qualcuno, di solito iniziano a dirmi cosa c'è di sbagliato nella loro vita esteriore, con il coniuge, i figli o il lavoro. Vogliono "aggiustare" una di queste persone o situazioni. Riaccendo sempre la sessione alla persona con cui sto consultando "perché la vita è sempre un lavoro interiore".

Cosa stai creando?

Se determinati scenari si presentano più volte nella tua vita, è il momento di esaminare quale parte stai giocando nella creazione di queste situazioni. Ad esempio, una donna potrebbe attirare lo stesso tipo di rapporti abusivi nella sua vita. Se non si chiede mai perché, se non si esamina mai per accertare in che modo l'abuso la sta servendo, cercherà e troverà continuamente questo tipo di uomini.

Quando iniziamo a esaminare le nostre vite troveremo la forza-debolezza, la saggezza-ignoranza, l'odio-amore, la gioia-tristezza, il benessere-malattia, il caos-pace, lo spirito-materia. In alcune aree, saremo in equilibrio e altri no. Tuttavia, ciò che una vita esaminata ci dà è una mappa stradale in modo che possiamo guardare fuori per i buchi nella strada. Quando vediamo situazioni che cominciano a sembrare negativamente familiari, possiamo dire di no immediatamente prima di cadere di nuovo nel buco.

Sai chi sei

Non dimentichiamo che siamo più che esseri umani con fragilità umane. Ognuno di noi ha anche un essere spirituale all'interno. Ovunque andiamo, prendiamo questo io spirituale. Tuttavia, se non prendiamo mai tempo per esercitare questa parte di sé, potremmo non sapere che esiste. Tutti noi abbiamo i muscoli nei nostri corpi, ma se non li abbiamo esercitati, potremmo non esserne affatto consapevoli.

Conoscere il proprio sé spirituale richiede l'esercizio del muscolo spirituale. Prenditi del tempo per meditare e chiedere la direzione dal tuo io spirituale. Chiedi guarigioni, saggezza, amore e persino di saperne di più sull'aspetto umano della tua personalità che ti sta facendo cadere in quei buchi.

Ognuno di noi ha molte sfaccettature. Proprio come un cristallo riflette molti colori quando la luce splende su di esso, così anche noi brilliamo quando la luce viene messa su quelle parti di noi stessi che sono nascoste. Ho scoperto nella mia ricerca di conoscermi, che sono io stesso.

Non sono perfetto. Ci sono alcune aree della mia vita che ancora non accetto molto facilmente, e altre aree che sono ancora nascoste dal mio auto-esame (rifiuto). Tuttavia, non cado in così tanti buchi e la mia vita è molto più equilibrata. Ora mi prendo il tempo per meditare, per prendere coscienza del feedback e per rivedere ogni giorno in modo da conoscermi.

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Circa l'autore

Rev. Lana Allen è un ordinato ministro di unità in Colorado. Al momento della stesura di questo libro lei era un ministro a Pompano Beach, in Florida. Per maggiori informazioni su Unity Churches, visita http://www.unity.org/.