Immagine di Peggy e Marco Lachmann-Anke

L'ispirazione quotidiana di InnerSelf

17 aprile 2024


L'attenzione per oggi è:

I miei sogni riflettono le sfide e i valori
della mia vita da sveglio, offrendo spunti di riflessione.

L'ispirazione di oggi è stata scritta da Davide Sansone:

Lo scopo ultimo del sogno è ancora oggetto di ricerca e dibattito in corso. Eppure questi temi sembrano nascondere al loro interno degli universali che alludono a una funzione cruciale di sopravvivenza.

La nostra ricerca supporta le nozioni precedenti secondo cui i sogni non sono solo attivazioni casuali di un cervello addormentato, ma possono svolgere un ruolo funzionale nel nostro benessere emotivo e nella cognizione sociale. I nostri sogni riflettono le sfide e i valori della nostra vita da svegli, offrendo spunti su come elaboriamo emozioni e minacce. 

Alcune teorie suggeriscono che sognare acÈ come una sorta di realtà virtuale che serve a simulare situazioni minacciose o sociali, aiutando le persone a prepararsi per le sfide della vita reale.

CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata adattata dall'articolo di InnerSelf.com:
     Il ruolo dei sogni nel benessere emotivo e nella sopravvivenza
     Scritto da David Samson, Università di Toronto.
Leggi l'articolo completo qui.

Circa l'autore: 
Davide Sansone, Professore Associato, Antropologia, Università di Toronto


Questa è Marie T. Russell, co-editore di InnerSelf.com, ti auguro una giornata in cui potrai acquisire spunti dai tuoi sogni notturni (oggi e ogni giorno)

Commento di Maria:
Se tutto nella vita ha uno scopo e un significato, allora ovviamente lo sono anche i nostri sogni. A volte evidenziano un problema, altre volte danno una prospettiva alternativa. Ma nonostante tutto portano tutti un regalo se ci prendiamo il tempo per cercarlo. 

Il nostro focus di oggi: I miei sogni riflettono le sfide e i valori della mia vita da sveglio, offrendo spunti di riflessione.

Iscriviti qui a jChiamami per la prossima puntata di "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

LIBRO CORRELATO: Controllare il caos mentale

Controllare il caos mentale: sfruttare il potere della mente creativa
di Jaime Pineda, PhD.

copertina del libro: Controlling Mental Chaos di Jaime Pineda, PhD.I lettori impareranno come utilizzare tecniche semplici e collaudate nel tempo per controllare l'ansia e recuperare la propria natura creativa.

Per secoli, la spiritualità ci ha detto che la risposta ai problemi della vita si trova dentro di noi, se solo ci rendessimo conto che siamo più di quello che immaginiamo. Ora, la comprensione scientifica ci sta mostrando la strada. Jaime Pineda ci insegna come riconoscere il problema di base e trovare la soluzione attraverso una serie di passaggi e tecniche che ci aiutano a uscire dal giro e a recuperare una mentalità più pulita che ci consente di andare oltre la staticità dell'ansia.

Per maggiori informazioni e/o per ordinare questo libro con copertina rigida, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.