Immagine di Carlo Figarella
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
10 Marzo 2023
Il focus dell'ispirazione di oggi è:
Scelgo di essere pienamente presente quando gli altri mi parlano.
L'ascolto può sembrare passivo, ma non lo è; in effetti, è quasi l'opposto. In molti modi, essere l'ascoltatore richiede più energia e concentrazione di essere colui che fa tutto il parlare.
Pensa a un momento in cui ti sei sentito "sentito" in una conversazione. La persona stava seduta lì, a fissarti con una faccia vuota? Stavano guardando intorno nella stanza mentre stavi parlando? No. Anche se ti lasciassero parlare, senza interruzioni, probabilmente potresti quasi sentire la loro attenzione.
Quando qualcuno è attivamente ascoltarti è come se stessero davvero ricevendo l'energia, il sentimento, di quello che hai da dire, e te lo rispedisco, senza dire una parola. Possono annuire con la testa, o possono sorridere, ma sono pienamente presenti con te.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Imparare come ascoltare: l'ascolto è attivo, non passivo
Scritto da Jamie Rose.
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di essere pienamente presenti quando lo sono gli altri parlando to you (oggi e tutti i giorni)
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Il punto focale di oggi: Scelgo di essere pienamente presente quando lo sono gli altri parlando a me.
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PRENOTA DI QUESTO AUTORE: Shut Up & Dance!
Zitto e balla! La gioia di lasciare andare il protagonista, sulla pista da ballo e fuori
di Jamie Rose.
La danza ha cambiato la vita di Jamie e ha scoperto di non essere l'unica. Più e più volte, le donne che incontrava nelle sale da ballo - donne dai venti ai novantatre anni - le raccontavano come innamorarsi della danza le avesse aiutate a innamorarsi di nuovo della vita. Il segreto? Mentre prima potevano preoccuparsi che se avessero lasciato andare la presa sulle cose per un momento, tutto sarebbe andato in pezzi, ora sapevano che a volte lasciarsi andare al comando è il modo migliore per tenere insieme le cose "- specialmente in una relazione . Per chiunque si sia mai meravigliato di Fred e Ginger sul grande schermo (come potevano essere così sincronizzati?), SHUT UP AND DANCE mostra come ballare per raggiungere una vita più felice e più sexy, anche se non fanno mai un passo su una pista da ballo.
L'autore
JAMIE ROSE è un attore professionista da più di trentacinque anni. Forse meglio conosciuta per il suo ruolo regolare come Vickie Gioberti nella serie di successo in prima serata degli anni '1980 Falcon Crest, a quarantacinque anni, Jamie Rose era una donna indipendente e responsabile la cui carriera come attore stava andando bene, con ruoli frequenti in film di successo spettacoli televisivi e nei film. Ma c'era un'area della sua vita che non funzionava: la sua vita amorosa. Ma quando si iscrisse alle lezioni di tango accadde qualcosa di magico: iniziò a capire che lasciare che qualcun altro prendesse di tanto in tanto l'iniziativa non era arrendersi, ma piuttosto "lasciarsi andare". In questo libro saggio e divertente, Rose condivide con i lettori le lezioni di vita che ha imparato dal tango e da altre grandi tradizioni di ballo di coppia. Visita il sito web del suo autore all'indirizzo http://jamierosestudio.com/
