Immagine di Barbara Iandolo
Narrato da Marie T. Russell.
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L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
26 aprile 2023
L'attenzione per oggi è:
Con la pratica quotidiana, posso migliorare il mio livello di felicità.
Cosa ti rende felice? Forse è alzarsi presto per vedere l'alba, uscire con la famiglia e gli amici durante un fine settimana o fare un tuffo in mare.
Sappiamo che le persone felici tendono ad avere relazioni forti, buona salute fisica e contribuiscono regolarmente alle loro comunità.
Ci saranno momenti in cui riusciremo a impegnarci con abitudini di felicità e a sentirci positivi. Poi ci saranno occasioni in cui la vita lancia una palla curva e la nostra felicità ne risente. Ma la buona notizia è che tutti possiamo migliorare i nostri livelli di felicità con la pratica quotidiana.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
4 abitudini di persone felici
Scritto da Lowri Dowthwaite-Walsh.
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di pratica per migliorare il tuo livello di felicità (oggi e ogni giorno)
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L'obiettivo di oggi: con la pratica quotidiana, posso migliorare il mio livello di felicità.
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