Immagine di William Adams
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
di Marie T. Russell, InnerSelf.com
1 Marzo 2023
Il focus dell'ispirazione di oggi è:
Scelgo con cura dove applico il mio tempo e la mia attenzione.
Nella pratica della consapevolezza, ci viene ricordato di compiere ogni azione consapevolmente. Mangiare consapevolmente, camminare consapevolmente, fare tutto da uno stato d'animo molto "presente".
Forse se applicassimo la consapevolezza alla nostra vita, non verremmo coinvolti in attività così impegnative, ma sceglieremmo invece con cura dove applichiamo il nostro tempo e la nostra attenzione.
Vogliamo trascorrere le nostre ore 24 correndo, senza fiato (in senso figurato o letterale) perché abbiamo ancora molto da fare? O vogliamo goderci i momenti che quelle ore 24 ci portano ... Dopotutto, non sappiamo quante altre ore avremo su questo adorabile pianeta.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Occupato, occupato, occupato ... Perché siamo così occupati?
Scritto da Marie T. Russell
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di scelte oculate dove applicare il tuo tempo e la tua attenzione (oggi e tutti i giorni)
Iscriviti qui a jChiamami per la prossima puntata di "InnerSelf's Daily Inspiration".
Il focus di oggi: Oggi, Scelgo con cura dove applico il mio tempo e la mia attenzione.
* * * * *
LIBRO CONSIGLIATO: Arrivare a casa tua
Arrivando alla tua porta: 108 Lezioni in consapevolezza
di Jon Kabat-Zinn.
All'interno di queste selezioni 108 si trovano messaggi di profonda saggezza in una forma contemporanea e pratica che può portare sia alla guarigione che alla trasformazione. Abbiamo così urgentemente bisogno di ruotare nella coscienza per salvaguardare quale preziosa sanità mentale è disponibile per noi su questo pianeta. Il modo in cui ci portiamo determinerà la direzione che il mondo prende perché, in un modo molto reale, siamo il mondo in cui abitiamo. Il nostro mondo viene continuamente plasmato dalla nostra partecipazione a tutto ciò che ci circonda e dentro di noi attraverso la consapevolezza. Questa è la grande opera di consapevolezza. Benvenuti sulla soglia. . . alla pienezza di arrivare alla tua porta!
Info / Libro degli ordini. Disponibile anche come edizione Kindle.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
