La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo comune che colpisce uno su dieci australiani e il doppio delle donne rispetto agli uomini.
Ella, che è nei suoi primi 20, ha la depressione. Quando il suo sonno iniziò a svanire dopo un periodo stressante a scuola, il suo smartphone era programmato per rilevare i messaggi a tarda notte e le conversazioni telefoniche che indicavano la sua insonnia. Ha suggerito suggerimenti per migliorare il suo sonno.
Il cannabidiolo, o CBD, è diventato un nome familiare. Su molti siti di social media, la gente suggerisce "ma hai provato l'olio di CBD?" Su post relativi a problemi di salute.
- By Todd Bates
Binge e bere pesante possono innescare un cambiamento genetico di lunga durata, con conseguente un desiderio ancora più grande per l'alcol, secondo un nuovo studio.
- By Paolo Duprex
Il morbillo è una malattia altamente contagiosa e talvolta mortale che si diffonde come un incendio in popolazioni naive.
Molte persone avranno fatto il pieno di formaggio, cioccolato e carne durante il periodo natalizio e si sono sentite molto più energizzate dopo essere diventate vegane a gennaio (un evento noto come Veganuary).
Gli sport organizzati e le attività fisiche non sono sufficienti per tenere in forma gli homeschoolers, la ricerca rileva.
Le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mangiare in modo più sano.
All'interno di ognuno di noi c'è un "sistema di guarigione" in grado di combattere le malattie, combattere le infezioni e portarci più energia, vitalità e benessere. In qualsiasi testo medico possiamo leggere sul "sistema digestivo", sul "sistema circolatorio" o sul "sistema nervoso", ma da nessuna parte possiamo trovare un capitolo sul "sistema di guarigione".
Per la maggior parte delle persone, la pulizia dei denti potrebbe essere solo una parte normale della routine quotidiana. Ma cosa succede se il modo in cui ti lavi i denti oggi, potrebbe influenzare le tue possibilità di contrarre il morbo di Alzheimer negli anni a venire?
La colazione, ci viene detto, è il pasto più importante della giornata. Negli ultimi 50 anni, siamo stati bombardati da messaggi che esaltavano i benefici per la salute dei cereali trasformati e dell'avena di polenta.
Ci vuole moxie per capovolgere uno stile di vita malsano per uno sano - in particolare per le persone su 60.
- By Mike Morgan
Il modo più efficace per prevenire la carie è consegnato alla maggior parte delle case australiane ogni giorno attraverso le tubature dell'acqua. È, naturalmente, fluoruro distribuito attraverso l'approvvigionamento idrico.
- By Vincent Ho
I tuoi pantaloni si adattano quando li infili al mattino. Ma a metà pomeriggio, sono a disagio - e non hai nemmeno esagerato all'ora di pranzo. Suona familiare?
- By Susan Walker
Il modo in cui le donne sono state consigliate di prendere la pillola contraccettiva combinata per gli ultimi anni 60 aumenta inutilmente la probabilità di prenderla in modo non corretto, lasciandoli a rischio di gravidanza non pianificata.
Le diete sostitutive dei pasti, in cui alcuni pasti vengono sostituiti con zuppe, frullati o barrette, sono tornati alla ribalta.
- By Neil Martin
I nostri muscoli crescono come risultato di un regolare esercizio fisico e possono sprecare quando non usati frequentemente o strenuamente, portando alla massima popolare: "Usalo o perdilo".
- By Tim Crowe
Abbiamo tutti sentito il consiglio popolare che dovremmo bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, quindi potrebbe essere una sorpresa che questo sia più mito che realtà.
Le diete più rispettose del clima sono anche più salutari, secondo uno studio che esamina l'impronta ecologica di ciò che più di 16,000 americani mangia in un giorno.
Puoi prendere cibi di tutti i giorni e trasformarli in deliziosi supercibi a casa nella tua cucina con il minimo sforzo e quasi senza soldi! Semplicemente fermentando gli alimenti, moltiplichi in modo significativo le loro proprietà salutari. I cibi di tutti i giorni come yogurt e crauti sono solo l'inizio di ciò che è possibile.
Molte persone non vogliono pensare alla demenza, specialmente se le loro vite non sono ancora state toccate da essa. Ma un totale di 9.9 milioni di persone in tutto il mondo viene diagnosticato ogni anno con demenza. Questa è una persona ogni 3.2 secondi.
- By Alexis Blu
Quando si è di fronte a una situazione stressante, pensare al proprio partner romantico può aiutare a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna con la stessa efficacia che con la presenza di una persona nella stanza.
- By Ian Wright
Ogni anno i consigli australiani contestano i premi accademici del settore idrico: la migliore degustazione di acqua di rubinetto in Australia. I partecipanti competono per chiarezza e colore, nonché per gusto e odore.