La tua mente è la tua miglior risorsa: rifletti e lascia andare la tua mente al lavoro

La tua mente è la tua miglior risorsa: rifletti e lascia andare la tua mente al lavoro
Immagine di Gerd Altmann

MAGGIO 2018: Il deserto del Namib, Africa sudoccidentale

Sono solo. Anche con gli occhi chiusi, il sole è ancora abbastanza luminoso da farmi vedere i punti. Riesco a fare un altro passo prima che le gambe mi tradiscano. Mentre mi accartoccio a terra, la sabbia infuocata brucia le vesciche palpitante sui miei palmi.

Mentre il mio respiro si calma, faccio il punto della situazione. L'oceano era difficile, ma questo — questo è solo brutale. Faccio fatica a sedermi e combatto l'impulso di prendere un sorso dalla mia mensa vuota. Non ho idea di dove sarà la prossima fonte d'acqua.

Sento le lingue fiammeggianti del panico che iniziano a leccare in fondo alla mia mente. Devo prendere una decisione, in fretta. Ma il mio corpo si sente rotto e la mia mente è vuota.

Fortunatamente, sono venuto preparato. Frugo nel mio zaino polveroso fino a quando le dita non sfiorano i bordi familiari. Non è un telefono satellitare o un coltello da sopravvivenza approvato da Bear Grylls. È un piccolo taccuino Moleskine nero.

LEZIONE DI LEADERSHIP: SCRIVI E RIFLESSI

Riflessione e contemplazione non sono solo per pigri pomeriggi domenicali. Sono i mezzi con cui vengono scoperte soluzioni incredibili per problemi impossibili. La tua mente è la tua migliore risorsa. È un catalizzatore di miracoli.

Ho alcune abilità fondamentali. Uno è la mia capacità di soffrire più a lungo, più duramente e in modo più efficiente della persona media. Un'altra è la mia capacità di identificare i migliori obiettivi per me e i miei team in quasi ogni situazione. Ma il mio regalo finale è uno che potresti non aspettarti da un atleta professionista.

Sogno ad occhi aperti. Un sacco. E dovresti anche tu.


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Sono affascinato dalle prestazioni umane. Le cose che possiamo fare, i limiti che possiamo raggiungere, sono sorprendenti. E ciò non si limita al regno del fisico.

I nostri cervelli sono potenti, più potenti di qualsiasi onda, tempesta o altro incidente possa mai essere. In ogni situazione, non importa quanto sia intensa, finché ci sarà una soluzione fisicamente possibile da trovare, i sei pollici di materia grigia tra le orecchie saranno in grado di trovarla. Risolvere i problemi è ciò per cui tutti i nostri cervelli sono stati costruiti per fare.

Non devi essere un professore della Ivy League o un chirurgo per usare questa abilità. Il problema con la maggior parte delle persone non è che il loro cervello sia troppo debole per portare a termine il lavoro; è che non gli danno nemmeno la possibilità di provare.

Quando le cose iniziano a svanire, il nostro primo modo di agire è di solito agire. È solo naturale; è un riflesso primordiale. Ma abbiamo fatto molta strada Homo erectuse la tua mente ha più di una sfida.

Accedere al potere di risoluzione dei problemi della tua mente non significa spingere; si tratta di fermarsi. I processi mentali sono più efficaci durante i periodi di quiete, ma abbiamo smesso di darci questa opportunità.

Dal tramonto al tramonto stiamo tutti spingendo una cavalcata infinita di informazioni nelle nostre menti: L'incontro è alle sei. Il traffico è orribile oggi. Odio i miei stagisti quest'estate. Questo podcast è fantastico. Adoro Game of Thrones. Dovrei lavorare su quella nota spese. Mi chiedo se ho tempo di chiamare la mamma prima di andare a letto. Russare.

Poiché continuiamo a forzare le nostre menti a elaborare, non diamo mai loro spazio per pensare e, così facendo, portiamo via la loro capacità di risolvere. È un problema semplice da risolvere. Chiudere il rubinetto. Porta via tutto questo input e penso che rimarrai stupito dalle tue nuove uscite.

Guidare per lavorare con la radio spenta. Siediti sull'amaca senza un Kindle. Tieni il coniuge senza parlare, o ascoltare musica o guardare la TV. Prendi una pagina dal mio libro dall'Atlantico e basta. . . essere.

Una volta che inizi, la tua mente andrà a lavorare. Non combatterlo. Non si tratta di meditazione; l'obiettivo non è smettere di pensare. Comincia a pensare correttamente.

Più tempo ti dedichi in questa forma, meglio riuscirai a pensare. Il tuo cervello inizierà a stabilire le priorità più rapidamente, ad analizzare più velocemente e a fornire soluzioni migliori. Questa è la più grande superpotenza della razza umana. Smetti di sprecarlo.

Sogno ad occhi aperti costantemente. Mi manca quasi tutti i programmi TV che interessano a tutti, ma non mi dispiace. Potrei non sapere chi sia il vero padre di Jon Snow, ma il mio taccuino è pieno di idee, è pieno di visioni, è pieno di soluzioni. Ma la mia storia non è l'unica che vale la pena raccontare.

Se ti prendessi il tempo di impegnarti in questo processo, inizieresti a vedere le lezioni della tua vita. Potresti scrivere un tuo libro. Non ho paura di una piccola competizione.

Concediti del tempo. Chiudere il rubinetto. Usa la tua mente come doveva essere usata. E scrivi cose il più spesso possibile. Non si sa mai chi potrebbe finire per leggerlo.

ONWARD

Chiudo la Moleskine e faccio un respiro profondo e costante. L'oceano infinito di sabbia si estende intorno a me in tutte le direzioni. Non sono più vicino al mio obiettivo di quanto non fossi prima di cadere, ma ora la mia mente ha fatto il suo lavoro.

Ho un'idea. Ho una soluzione Ho un piano.

Mi alzo tremante e mi rivolgo a ovest. È tempo di mettere di nuovo un piede di fronte all'altro. È ora di andare al lavoro.

© 2019 di Jason Caldwell. Tutti i diritti riservati.
Tratto con permesso da Navigando nell'impossibile.
Editore: Berrett-Koehler Publishers. https://bkconnection.com/

Fonte dell'articolo

Navigando nell'impossibile: costruisci squadre straordinarie e infrange le aspettative
di Jason Caldwell

Navigando nell'impossibile: costruisci squadre straordinarie e infrange le aspettative di Jason CaldwellL'atleta di endurance da record mondiale e l'allenatore di leadership professionale Jason Caldwell attinge dalle sue incredibili esperienze per dimostrare come chiunque può costruire e guidare squadre che realizzano cose incredibili. Questo libro è una distillazione dei programmi parlati in tutto il mondo di Jason consegnati a folle affollate presso aziende e università Fortune 500 in tutto il mondo. È la risposta a una domanda che gli viene costantemente posta: in che modo tu e i tuoi team siete riusciti a raggiungere obiettivi così apparentemente impossibili? Ed è anche una guida che può insegnare a chiunque a fare lo stesso. (Disponibile anche come edizione Kindle e come CD audio.)

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L'autore

Jason CaldwellJason Caldwell è il fondatore di Latitude 35, una società di formazione alla leadership che opera in tutto il mondo. È anche un pilota d'avventura che detiene attualmente una dozzina di record mondiali in cinque continenti. Ha lavorato con aziende come Nike, Booking.com e Santander Bank e ha offerto programmi presso istituti di istruzione superiore tra cui la Columbia Business School, la Wharton School e la Haas School of Business dell'Università della California, Berkeley.

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