- By Hugo Mercier
Conosciamo tutti le persone che hanno sofferto troppo della fiducia: clienti truffati, amanti goffo, amici evitati.
Mentre le donne iniziavano a contare i passi e andavano al lavoro indossando scarpe da corsa e fitness tracker, c'era un elemento legato al lavoro che doveva cambiare: la valigetta.
- By Alan Cohen
Quando ho sentito questa storia, mi sono fermato sulle mie tracce. Che potente modello di compassione in azione! Prego che possa essere così sensibile a sostenere gli altri nel loro senso di benessere e trasformare situazioni potenzialmente dolorose con un tocco di gentilezza.
Mentre una notte intera di sonno profondo stabilizza le emozioni, una persona insonne può innescare un aumento del 30% dei livelli di ansia, secondo un nuovo studio.
- By Jude Bijou
Ecco alcune domande e risposte su come prendersi cura e parlare con coloro che serviamo, dalla diagnosi di cancro alla demenza e tutte le interruzioni intermedie.
C'è qualcosa che non mi piace della "Regola d'oro", l'ammonizione di fare agli altri come vorresti fosse fatto a te.
- By Peter Clough
Il detto che "qualunque cosa non ti uccida ti rende più forte" è semplicistico, disingenuo e potenzialmente distruttivo.
Gli spiriti inquieti, i vampiri e gli onnipresenti zombi che conquistano le strade americane ogni ottobre 31 potrebbero pensare che Halloween sia un divertimento spettrale.
- By Wyatt Webb
Alcuni anni fa, ho avuto il privilegio di ascoltare un discorso di Don Miguel Ruiz, autore di The Four Agreements. Ha sottolineato ripetutamente che la cosa più importante da guardare per quanto riguarda la nostra conversazione non è tanto quello che diciamo agli altri, ma quello che diciamo a noi stessi ...
Le ricerche dimostrano che i seminari per i medici di assistenza agli anziani hanno migliorato in modo significativo il loro comfort e la loro capacità di identificare e aiutare a rispondere ai bisogni spirituali nei loro pazienti.
La libertà di pensiero si trova ad un crocevia critico. I progressi tecnologici e psicologici potrebbero essere usati per promuovere il libero pensiero.
Dalla parolaccia agli insulti, la maggior parte di noi ha sperimentato maleducazione in un modo o nell'altro al lavoro, in pubblico o online. Gran parte della ricerca che esamina la maleducazione si è concentrata sui suoi effetti negativi e con buone ragioni - ce ne sono molti.
Hai mai pensato a come funziona il tuo cervello quando studi? Sapere questo può migliorare la capacità di conservare e richiamare informazioni.
Gli antichi Greci parlavano di due tipi di tempo, o di due esperienze temporali: chronos ed kairos. Chronos è ciò che ora chiamiamo orologio, tempo oggettivo. Nella musica, chronos è l'ora del metronomo. Kairos è la tempestività, il momento opportuno che emerge dalla nostra esperienza, qualcosa che non può accadere in qualsiasi momento ma solo a questo tempo. Gli educatori lo chiamano il momento insegnabile.
Arriva un momento nel nostro sviluppo personale quando ci rendiamo conto che non siamo individui isolati e indipendenti, ma piuttosto che siamo tutti interdipendenti. Quindi sperimentiamo sincera cura e preoccupazione per gli altri, diventiamo più consapevoli del tutto più grande e proviamo un profondo desiderio di condividere le nostre ricchezze, qualunque esse siano, con gli altri.
- By Mandie Shean
Due terzi dei giovani sperimentano livelli di stress da esame che l'organizzazione della salute mentale ReachOut descrive come “preoccupante”.
Le donne e gli uomini hanno un incredibile potere personale, ma spesso non si rendono conto del proprio potere poliedrico o non sanno come usarlo in modo appropriato. La comprensione del potere è spesso limitata ai comportamenti che comportano il controllo, l'aggressività o l'influenza sugli altri. Il potere personale non ha nulla a che fare con questi tratti ...
Per gli antichi Greci, la virtù non era un obiettivo in sé e per sé, ma piuttosto una strada per una vita ben vissuta. Essere onesto e generoso, incarnando diligenza e forza d'animo, mostrando moderazione e gentilezza, una persona prospererebbe
Secondo il SSN, anche un bambino su otto di età compresa tra i cinque e gli 19 deve affrontare una sfida per la salute mentale. E un numero significativo di questi casi è legato a qualche forma di ansia.
- By Jude Bijou
Hai avuto delle turbolenze in questi ultimi mesi? Sembra che questi ultimi tempi abbiano presentato a molte persone lotte personali inaspettate che alterano la vita. Le nostre prove e tribolazioni, oltre alla situazione politica surreale e ciò che sta accadendo in tutto il mondo, stanno mettendo a dura prova il nostro benessere emotivo, fisico, psicologico e mentale.
La memoria è l'essenza del nostro funzionamento psicologico, essenziale per ogni mossa che facciamo: vestirci, fare colazione, andare al lavoro, fare un cruciverba, preparare una tazza di tè.
- By Alan Cohen
Come individui, nazioni e un pianeta, abbiamo dimenticato da dove veniamo, chi siamo e dove stiamo andando. Uno sguardo onesto ai problemi che abbiamo creato per noi stessi rivela che abbiamo dolorosamente perso di vista le visioni che un tempo dipingevano il nostro futuro ...
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