Tutti abbiamo speranze, sogni e desideri che ispirano la nostra vita. In definitiva, dobbiamo trovare uno scopo nella nostra esistenza, nonché conforto con chi siamo e dove stiamo andando. Ci impegniamo tutti per raggiungere la felicità nella vita.

Se siamo d'accordo su questo obiettivo comune, potremmo chiederci come possiamo raggiungerlo in modo affidabile. Riconosciamo che l'amore è un fattore chiave per realizzare la felicità, eppure siamo attratti da ogni tipo di impegno nella vita con l’esclusione di un'esplorazione sistematica della natura dell'amore. Alcuni considerano l'amore come intrinsecamente sfuggente.

Da un punto di vista pragmatico, è probabile che il tentativo di comprendere l'amore e i meccanismi che portano alla felicità aumenti le nostre possibilità di successo. Ogni tentativo di comprendere un fenomeno deve iniziare con la definizione o almeno la descrizione.

In lingua inglese, la parola amore ha significati diversi a seconda del contesto, aggiungendo alla confusione nelle nostre idee di amore. Nel contesto delle relazioni, emerge un concetto unificante di amore quando identifichiamo e distinguiamo altre emozioni che associamo all'amore.

Al centro di questo concetto c'è la distinzione tra amore e relazioni. Il denominatore comune dell'amore romantico e non romantico è il l'impulso e lo sforzo continuo per la felicità e il benessere di qualcuno. In contrasto con le relazioni non romantiche, potremmo sperimentare passione e attrazione sessuale con legami romantici, ma la forza che identifichiamo come amore è la stessa in entrambi i tipi di relazione. Non solo la neuroscienza supporta questo concetto, ma ci aiuta anche a comprendere le dinamiche delle relazioni romantiche e non romantiche, inclusa la confusione sul carattere altruistico dell'amore. L'amore stesso - come fenomeno - è sempre disinteressato, mentre le relazioni richiedono comunemente reciprocità.

Amore e percezione della felicità

Per capire come l'amore è implicato nella percezione della felicità, dobbiamo apprezzare la nostra fisiologia e il contesto in cui si sviluppa l'amore. L'amore è una delle tante spinte che motivano le nostre azioni e pensieri. A causa del suo significato per noi stessi e per la nostra specie, concentrarsi sull'amore porta ricompense neurochimiche ed emotive durature, mentre altre pulsioni sono legate solo alla soddisfazione a breve termine, spesso seguita dal rimorso. Eppure molte di queste altre pulsioni sono potenti e cerchiamo continuamente la loro gratificazione.

A differenza degli animali, gli esseri umani sono in grado di scegliere consapevolmente tra le pulsioni che vogliamo seguire. Quindi, abbiamo il controllo del nostro amore e felicità: sono davvero delle scelte. Sfortunatamente, ottenere tale controllo è difficile perché la maggior parte di noi non è consapevole delle nostre pulsioni e della loro influenza sulla nostra mente.

Inoltre, poiché in genere affermiamo uno scarso controllo dei nostri impulsi durante la crescita, può essere difficile imparare come farlo più avanti nella vita. Idealmente, dovremmo aiutare i nostri figli a sviluppare consapevolezza e controllo sulle loro pulsioni - cioè insegnare loro l'arte dell'amore - in giovane età.

Preoccupazione dell'amore per la religione

Separare l'amore dalla religione è un compito impegnativo. La religione si preoccupa dell'amore perché l'amore è divino o perché apprezza l'amore come una forza essenziale dell'esistenza umana (ma non ne riconosce la natura biologica)? Entrambi i punti di vista possono essere supportati e, naturalmente, anche la biologia stessa può essere vista come divina o data da Dio.

Teisti e atei allo stesso modo possono trarre beneficio dal concentrarsi sulla pratica dell'amore piuttosto che discutere per la correttezza delle loro ipotesi. Anche se l'amore non può spiegare lo scopo di tutta la vita, può fornire una guida per una vita mirata. Con o senza la struttura della religione, l'amore fornisce risposte per una vita felice e appagata.

Le conseguenze di una mancanza d'amore

La mancanza di amore danneggia non solo le relazioni personali ma tutte le interazioni umane, in particolare a livello di affari sociali e mondiali. Quasi tutti vogliono vivere felici e pacificamente. Coloro che sono antagonisti verso gli altri - riflettendo la loro ignoranza dei nostri imperativi biologici - danneggiano non solo coloro che li circondano ma anche se stessi. È la nostra confusione sui molti impulsi che sperimentiamo che ci impedisce di godere di una maggiore unità.

Tutti affrontiamo le scelte tra le molte pulsioni che agiscono su di noi ogni minuto della nostra vita - la maggior parte delle quali non siamo a conoscenza. Nella nostra ricerca della felicità nella vita, guidiamo la nostra nave in qualsiasi condizione atmosferica, insieme a sirene e mostri marini.

Il viaggio non è una crociera di puro piacere per nessuno di noi. A volte il mare è calmo e possiamo goderci un bel giro. Altre volte dobbiamo trovare la nostra strada attraverso l'oscurità e le tempeste. Molti grandi pensatori e leader spirituali hanno costruito fari lungo il nostro cammino e i loro raggi illuminano il corso: diffidare delle tentazioni di servire noi stessi e seguire la luce dell'amore.

© 2017 di Armin A. Zadeh. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. www.newworldlibrary.com.

Fonte dell'articolo

The Forgotten Art of Love: What Love Means e Why It Matters
di Armin A. Zadeh MD PhD

Questo libro unico e di ampio respiro esamina il ruolo cruciale dell'amore in ogni aspetto dell'esistenza umana, esplorando ciò che l'amore ha a che fare con il sesso, la spiritualità, la società e il significato della vita; diversi tipi di amore (per i nostri figli, per i nostri vicini); e se l'amore è una questione di fortuna o un'arte che può essere dominata. Il Dr. Zadeh fornisce una guida affascinante e autorevole per migliorare le relazioni e la felicità - concludendo con una visione provocatoria per ancorare fermamente l'amore nella nostra società.

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L'autore

Armin A. Zadeh, MD, PhD, MPH, è un cardiologo e professore alla Johns Hopkins University. È autore di oltre cento articoli scientifici ed è un editore di libri accademici in medicina. L'arte della medicina richiede intuizioni da varie discipline, tra cui la biologia, la psicologia, la fisica, la chimica e anche la filosofia. Attingendo dal suo background e dalla sua esperienza, il Dr. Zadeh ha utilizzato le sue capacità nell'analisi e nella sintesi di dati complessi per formulare nuovi concetti e ipotesi sull'amore e per sviluppare un quadro per capire - e padroneggiare - l'amore. Scopri di più a www.lovetheforgottenart.org/

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