Le persone in preda alla disgregazione esprimono universalmente la paura che non ameranno mai più. Avevo paura di questo me stesso per alcuni mesi dopo aver perso il mio compagno di vita. Nel mezzo della disperazione e della disperazione, crediamo che perdere la persona amata significa perdere la possibilità per l'amore e la connessione per sempre. È questa paura, soprattutto, che rende la fine di una relazione così angosciante.

I terapeuti sanno fin troppo bene quanto sia difficile convincere le persone che le loro vite non sono finite. Il mio messaggio è che ci sono passi da fare per garantire un futuro migliore.

Essere in un periodo di transizione

Se avessi avuto una sfera di cristallo durante il mio stesso abbandono che mi aveva promesso che avrei ritrovato l'amore, avrei potuto sopportare l'orribile isolamento più facilmente in quel momento. Se avessi potuto predire il futuro e saputo che non ero nell'inferno permanente, ma in un periodo di transizione verso una felicità ancora maggiore, questa conoscenza avrebbe sedato gran parte della paura e della desolazione.

Quasi tutto è sopportabile se sappiamo che è temporaneo.

Ora che il mio calvario è alle mie spalle, come vorrei avere una sfera di cristallo per le molte migliaia di persone che mi contattano durante il loro tempo di Shattering per far loro vedere che se sono disposti a svolgere il lavoro di recupero, saranno in grado di trovare l'amore che hanno sempre cercato. Questo è il messaggio di speranza che questo capitolo porta.

Non tutti hanno bisogno di trovare una relazione per essere felici, ma tutti noi abbiamo bisogno di sapere che potremmo avere successo se lo volessimo.

Bisogno di qualcuno da amare

Alcune persone si sentono cronicamente in frantumi perché vogliono disperatamente qualcuno a cui interessarsi ma, dopo anni di sforzi, non riescono a trovare una relazione. Il loro futuro incombe su di loro, uno spaventoso spettacolo di solitudine. Hanno un senso di morte infinita e una vulnerabilità accentuata che corre appena sotto la superficie delle loro vite quotidiane.

"Il mio orologio biologico si sta esaurendo ", dice Beverly. "È troppo tardi per la vera felicità ora. Sembra che la mia intera missione nella vita sia stata interrotta ".

Abbandonato di nuovo!

Alcune persone che attraversano una rottura si sentono particolarmente disperate perché è successo prima.
Sono presi da schemi nei quali continuano ad essere abbandonati più e più volte. Ancora una volta, non sono riusciti a far durare una relazione. Descrivono l'ansia, le notti sveglie e la perdita di fiducia in se stessi.

"Sono condannato alla solitudine per il resto della mia vita? "

"Amerò di nuovo? "

Potrebbe sembrare troppo presto per rispondere a queste domande prima ancora che tu abbia fatto i conti con una rottura recente. Ma la maggior parte delle persone ha bisogno di risposte immediate a queste domande scottanti, specialmente durante le prime fasi del crepacuore quando la disperazione corre al massimo storico.

La risposta è che, naturalmente, troverai di nuovo connessione e amore, anche se questo significa dover scoprire di più su di te. Anche se ciò significa che nel mezzo della tua desolazione devi affrontare i tuoi sentimenti, affrontare te stesso, affrontare la tua realtà, e il cambiamento.

© 2003, 2016 da Susan Anderson. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Fonte dell'articolo

La cartella di lavoro per il recupero dell'abbandono: guida attraverso le fasi 5 di guarigione da abbandono, crepacuore e perdita
di Susan Anderson.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.

L'autore

Susan Anderson è l'autore di quattro libri Compreso La cartella di lavoro per il recupero dell'abbandono, così come Domare il vostro bambino esterno ed Il viaggio dall'abbandono alla guarigione. Fondatrice dei movimenti Outer Child and Abandonment Recovery, ha dedicato gli ultimi 30 anni di esperienza clinica e di ricerca per aiutare le persone a risolvere l'abbandono e superare l'auto-sabotaggio. Visitala online all'indirizzo abandonment.net. 

Guarda un video: Domare il vostro bambino esterno (con Susan Anderson)