Il sesso non è solo penetrazione. Kaspars Grinvalds / Shutterstock
Immagina una scena di sesso bollente che coinvolge una donna e un uomo del tuo programma televisivo o film preferito. È probabile che entrambe le parti raggiungano l'orgasmo. Ma questo non rispecchia la realtà.
Perché durante gli incontri sessuali eterosessuali, le donne hanno molti meno orgasmi degli uomini. Questo è chiamato il divario dell'orgasmo. Ed è stato documentato nel letteratura scientifica per più di 20 anni.
In uno studio su più di 50,000 persone, il 95% degli uomini eterosessuali ha affermato di avere solitamente o sempre l'orgasmo quando è sessualmente intimo, mentre solo il 65% delle donne eterosessuali ha affermato lo stesso.
Ricerca mostra che alcune persone credono che questo divario sia dovuto al fatto che gli orgasmi delle donne sono biologicamente sfuggenti. Eppure, se questo fosse vero, i tassi di orgasmo delle donne non differirebbero a seconda delle circostanze. Infatti, molti studi mostra che le donne raggiungono l'orgasmo più da sole che con un partner.
Almeno il 92% delle donne raggiunge l'orgasmo quando si dà piacere. Le donne raggiungono anche l'orgasmo di più quando fanno sesso nelle relazioni rispetto al sesso occasionale. In un studio su oltre 12,000 studenti universitari, solo il 10% delle donne ha dichiarato di avere l'orgasmo durante i primi incontri, mentre il 68% ha dichiarato di avere l'orgasmo durante il sesso che si verifica in una relazione impegnata.
Anche le donne orgasmo di più quando si fa sesso con altre donne. In uno studio Il 64% delle donne bisessuali ha affermato di avere solitamente o sempre l'orgasmo quando è sessualmente intimo con altre donne.
Perché avviene questo?
In tutti questi scenari in cui le donne raggiungono maggiormente l'orgasmo, c'è una maggiore attenzione stimolazione del clitoride. La maggior parte delle donne ha bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l'orgasmo, il che ha senso dato che il clitoride e il pene provengono dallo stesso tipo di tessuto. E sia il clitoride che il pene sono pieni zeppi di terminazioni nervose sensibili al tatto e tessuto erettile.
In il mio lavoro, Ho chiesto a migliaia di donne: "Qual è il tuo percorso più affidabile verso l'orgasmo?" Solo il 4% dice penetrazione. L'altro 96% dice stimolazione del clitoride, da sola o in coppia con la penetrazione.
La ragione principale del divario dell'orgasmo, quindi, è che le donne non ricevono la stimolazione clitoridea di cui hanno bisogno. E i messaggi culturali sulla supremazia del rapporto si alimentano in questo. Infatti, innumerevoli film, TV shows, libri e opere teatrali ritraggono donne orgasmo dal solo rapporto.
Uomini popolari riviste dare anche consigli sulle posizioni del rapporto per portare le donne all'orgasmo. E mentre alcune delle posizioni includono la stimolazione del clitoride, il messaggio è ancora che il rapporto è l'atto sessuale centrale e più importante.
Il linguaggio usato in questi articoli – e nella cultura nel suo insieme – riflette e perpetua questa sopravvalutazione del rapporto. Usiamo le parole "sesso" e "rapporto" come se fossero la stessa cosa. Releghiamo la stimolazione del clitoride che precede il rapporto come "preliminari", implicando che sia una forma minore di sesso.
molteplici studi hanno dimostrato che tali messaggi danno l'idea che il sesso dovrebbe procedere come segue: preliminari (solo per preparare la donna al rapporto), rapporto, orgasmo maschile e sesso finito. In questa versione del sesso, è compito dell'uomo “dare” a una donna un orgasmo durando a lungo e spingendo forte.
Nessuna sorpresa riparazioni scopre che gli uomini si sentono più mascolini quando il loro partner raggiunge l'orgasmo durante il rapporto. E non è una sorpresa che le donne fingono gli orgasmi, principalmente durante il rapporto, per proteggere l'ego del loro partner.
In effetti, gli studi suggeriscono che tra 53% a 85% delle donne ammette di fingere un orgasmo. Alcuni riparazioni indica che la maggior parte delle donne ha simulato almeno una volta nella vita.
Chiudere il divario
C'è speranza però, perché dato che i fattori culturali sono responsabili del divario dell'orgasmo, cambiare il modo in cui vediamo il sesso e il rapporto aiuterà a migliorare le esperienze sessuali delle donne. Infatti, educare persone sul fatto che le donne non hanno un capacità biologica limitata per l'orgasmo è importante. Allo stesso modo, l'educazione per uomini e donne sul clitoride potrebbe essere un punto di svolta.
Tuttavia, è improbabile che tale conoscenza da sola colmi il divario dell'orgasmo a livello personale. Secondo un capitolo in a Manuale di terapia sessuale, le donne hanno bisogno di competenze per mettere in pratica queste conoscenze. Ciò significa che le donne devono essere incoraggiate a masturbarsi per imparare cosa vogliono sessualmente. E questo deve essere abbinato alla formazione nella comunicazione in modo che possano condividere queste informazioni con i partner.
Le donne hanno bisogno di sentirsi autorizzate al piacere e autorizzate a ricevere lo stesso tipo di stimolazione da sole che con un partner. Ciò significa che le coppie eterosessuali devono liberarsi del vecchio copione che richiede i preliminari seguiti dal rapporto dopo il quale il sesso è finito.
Invece, possono a turno avere orgasmi usando il sesso orale o la stimolazione manuale in cui lei raggiunge l'orgasmo seguito dal rapporto. In alternativa, le donne possono toccarsi con le mani o con un vibratore durante il rapporto.
Ricerca mostra che le donne che usano i vibratori hanno più orgasmi. E poiché molte donne si preoccupano di come appaiono durante il sesso o se soddisfano il loro partner, riparazioni mostra che anche la consapevolezza può aiutare.
Ma l'uguaglianza dell'orgasmo è molto di più del sesso di qualità. Molte donne mi hanno detto che una volta che si sono sentite potenziate in camera da letto, erano più sicure nel resto della loro vita.
È importante sottolineare che, secondo uno studio, sentirsi autorizzati al piacere aumenta il libero arbitrio di una donna nel dire ai partner cosa vogliono sessualmente e il loro libero arbitrio nel proteggersi sessualmente.
In effetti, lo studio ha rilevato che sentirsi autorizzate al piacere sessuale ha aumentato la fiducia delle donne sia nel rifiutare di compiere atti sessuali con cui non si sentivano a proprio agio sia nell'usare la protezione sia contro la gravidanza che contro le infezioni sessualmente trasmissibili.
Secondo un altro articolo sull'educazione sessuale e il piacere di due ricercatori sanitari statunitensi, quando i giovani apprendono che il sesso dovrebbe essere piacevole, potrebbero essere meno propensi a usarlo in modi manipolatori e dannosi. Quindi insegnare che il sesso riguarda il piacere per entrambi i partner, piuttosto che qualcosa fatto alle donne per il piacere degli uomini, potrebbe anche aiutare a diminuire i livelli di violenza sessuale.
Chiaramente, insegnare il piacere delle donne farà di più che aumentare i tassi di orgasmo.
Circa l'autore
Laura Mintz, Professore Emerito di Psicologia, University of Florida
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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