Questa generazione di bambini dovrà affrontare una serie di sfide, inclusi gli impatti del cambiamento climatico, la crescente globalizzazione e le conseguenze del rapido cambiamento tecnologico. Dovranno diventare abitualmente attivi fisicamente per crescere in adulti sani e resilienti che possono sopravvivere e prosperare in un mondo che cambia.
L'iniziativa Global Matrix sull'attività fisica
Mentre gli asili nido e le scuole iniziano a riaprire in tutto il Regno Unito, c'è molta preoccupazione per l'impatto di questo anno molto difficile sui bambini. Un aspetto dell'infanzia normale che molti si sono persi negli ultimi 12 mesi è il semplice divertimento di giocare all'aperto. La commissaria inglese per l'infanzia Anne Longfield crede che dovremmo dare la priorità al benessere dei giovani come parte del nostro recupero da COVID-19.
Il nostro ultimo riparazioni suggerisce che durante il blocco la maggior parte dei bambini trascorreva meno tempo all'aperto, diventava meno attiva fisicamente e trascorreva più tempo davanti agli schermi. Di conseguenza, questo potrebbe ora essere il file generazione di bambini meno adatta nella storia. In Inghilterra, i bambini sono stati anche rimproverato dalla polizia per giocare all'aperto. E la chiusura di scuole e asili ha inevitabilmente ridotto le possibilità di giocare con gli amici.
I nostri comportamenti sono formati e rafforzati dall'abitudine. Alcuni bambini potrebbero aver perso l'abitudine di giocare all'aperto nell'ultimo anno, sostituendola con il tempo trascorso davanti allo schermo, mentre altri potrebbero non aver avuto l'opportunità di sviluppare l'abitudine.
Un grande corpo di ricerca prova mostra che il gioco attivo all'aperto ha benefici per la salute, il benessere, lo sviluppo e il livello di istruzione dei bambini. Il gioco è così importante per l'infanzia che è sancito come un diritto umano articolo 31 dei diritti dell'infanzia delle Nazioni Unite.
Sembra strano che un aspetto così importante e normale dell'infanzia come giocare all'aperto sia minacciato, ma il problema era lì prima del blocco. Tali restrizioni potrebbero aver semplicemente accelerato un processo di diminuzione della partecipazione al gioco attivo all'aperto che era già in corso prima della pandemia.
La corsa, il ciclismo, il nuoto, l'escursionismo, l'arrampicata, l'esplorazione e il gioco non solo offrono opportunità per l'attività fisica, ma stimolano anche l'immaginazione e la creatività, ci aiutano a sviluppare capacità di risoluzione dei problemi e incoraggiano l'interazione con gli altri e l'ambiente. Il gioco libero all'aperto, che non è organizzato o supervisionato da vicino dai genitori, è particolarmente utile per i livelli di attività, il benessere, lo sviluppo sociale ed emotivo e la resilienza.
{vembato Y=Os0fJhHHHiA}
Ripristinare l'abitudine
La nostra ricerca sugli stili di vita dei bambini in Scozia è pubblicata come uno "stato della nazione" pagella ogni due o tre anni. Nel nostro ultimo rapporto, un'istantanea della vita prima del blocco, l'abbiamo scoperto solo in giro un terzo dei bambini delle scuole elementari scozzesi giocavano all'aperto regolarmente; due terzi non avevano affatto l'abitudine.
Questa scoperta è stata molto simile al nostro 2018 risultati della ricerca dai 20 paesi che hanno segnalato la partecipazione a giochi all'aperto attivi con Active Healthy Kids Global Alliance Iniziativa Global Matrix. Se il gioco all'aperto attivo era piuttosto raro prima del blocco, ora potrebbe essere in pericolo di estinzione in alcuni luoghi.
Le ragioni per cui giocare all'aperto era in declino anche prima del blocco sono complesse e varie, ma includono la paura che i bambini si feriscano o si sporchino, il pericolo di estranei, le scottature solari, le punture di insetti, il maltempo e l'oscurità. Questi problemi di sicurezza sono convenientemente contrastati con molte cose "sicure" che i bambini possono fare in casa, soprattutto davanti agli schermi.
Ma nello stesso studio abbiamo trovato buone prove che la stragrande maggioranza dei bambini scozzesi ha accesso a uno spazio esterno decente per giocare, vicino a dove vivono e generalmente percepito come sicuro. La ricerca in tutto il mondo sviluppato ha dimostrato che l'ambiente esterno è relativamente sicuro, mentre l'ambiente interno lo è molto meno sicuro di quanto pensano molti genitori. Oltre ai pericoli online del tempo di visualizzazione prolungato, i bambini sono più seduti e si muovono meno. Potrebbero fare spuntini di più. E spesso la qualità dell'aria all'interno è peggiore che all'esterno.
Ancora una volta, questo era simile ai risultati di altri paesi occidentali, come il Canada. Mentre l'ambiente esterno potrebbe senza dubbio essere migliore, i motivi per cui così pochi bambini giocano regolarmente all'aperto prima del blocco sono in parte a che fare con l'ambiente sociale (ovvero norme e abitudini) piuttosto che con l'ambiente fisico. Se vogliamo salvare il gioco dall'estinzione, dobbiamo affrontare l'ambiente sociale e ripristinare l'abitudine di giocare all'aperto.
In altri 29 paesi che hanno preso parte alla nostra ricerca del 2018 non c'è stato alcun monitoraggio della partecipazione al gioco attivo all'aperto, quindi la situazione potrebbe essere critica e deteriorarsi in quei paesi senza che nessuno se ne accorgesse. Come le estinzioni di specie - che avvengono in parte perché non ne eravamo consapevoli - anche comportamenti e abitudini importanti potrebbero estinguersi perché semplicemente non vediamo le tendenze. Come parte del piano di recupero COVID-19, il gioco attivo all'aperto non dovrebbe essere solo incoraggiato e prioritario. Anche la partecipazione deve essere monitorata.
I bambini hanno bisogno di aria fresca e della possibilità di correre liberi e muovere i loro corpi. Sergey Novikov / Shutterstock
Il tempo che i bambini avrebbero trascorso giocando all'aperto in passato è stato sempre più sostituito dal tempo sullo schermo. Questo l'equilibrio deve essere ristabilito. Rinchiuso incollato a un computer dovrebbe essere temperato con raffiche di aria fresca e correre libero senza essere supervisionato troppo da vicino.
Resuscitare il gioco attivo all'aperto significa portare più bambini all'aperto più spesso e questo richiede il rilancio dell'infanzia. Ciò significa gite in famiglia per esplorare la natura; fare visite al parco di routine; incoraggiare i bambini a giocare in modo fantasioso all'aperto, come costruire tane - qualsiasi tipo di gioco creativo all'aperto che stimola la curiosità, l'esplorazione, la cooperazione, l'immaginazione e l'espressione di sé.
Ripetuta diventa un'abitudine che i bambini apprezzano e attendono con ansia, soprattutto se possono incontrare e giocare con altri bambini. Il blocco è stato fondamentale per affrontare la pandemia COVID-19, ma la perdita di giochi all'aperto non dovrebbe diventare una delle conseguenze indesiderate. Se in dubbio, mandali fuori!
Riguardo agli Autori
John J Reilly, professore di attività fisica e scienze della salute pubblica, Università di Strathclyde e Mark S Tremblay, Professore di Pediatria presso la Facoltà di Medicina, L'Université d'Ottawa / Università di Ottawa
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
Libri correlati:
Ecco 5 libri di saggistica sulla genitorialità che sono attualmente i più venduti su Amazon.com:The Whole-Brain Child: 12 strategie rivoluzionarie per nutrire la mente in via di sviluppo di tuo figlio
di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Questo libro fornisce strategie pratiche ai genitori per aiutare i propri figli a sviluppare intelligenza emotiva, autoregolazione e resilienza utilizzando le intuizioni delle neuroscienze.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Disciplina no-dramma: il modo di tutto il cervello per calmare il caos e coltivare la mente in via di sviluppo del tuo bambino
di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Gli autori di The Whole-Brain Child offrono ai genitori una guida per disciplinare i propri figli in un modo che promuova la regolazione emotiva, la risoluzione dei problemi e l'empatia.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Come parlare in modo che i bambini ascoltino e ascoltare in modo che i bambini parlino
di Adele Faber e Elaine Mazlish
Questo libro classico fornisce tecniche di comunicazione pratiche per consentire ai genitori di entrare in contatto con i propri figli e promuovere la cooperazione e il rispetto.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Il bambino Montessori: una guida per i genitori per crescere un essere umano curioso e responsabile
di Simone Davis
Questa guida offre spunti e strategie per i genitori per implementare i principi Montessori a casa e promuovere la naturale curiosità, indipendenza e amore per l'apprendimento del loro bambino.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
Genitore pacifico, bambini felici: come smettere di urlare e iniziare a connettersi
della dottoressa Laura Markham
Questo libro offre una guida pratica ai genitori per cambiare la loro mentalità e il loro stile di comunicazione per favorire la connessione, l'empatia e la cooperazione con i loro figli.
