Andra era stata per molti praticanti, nessuno poteva darle sollievo. Il pensiero che nessuno potesse aiutarla fu travolgente. Aveva anche problemi digestivi. I suoi muscoli erano tesi tutto il tempo, era visibilmente calpestata, spaventata dal mondo e da tutto ciò che conteneva. Aveva lasciato il mondo aziendale, credendo ai suoi problemi di salute legati allo stress lavorativo. Quando è arrivata per la prima volta a un corso di Focus interiore (la mia scuola di Las Vegas), non sapeva se sarebbe riuscita a superare la giornata.

"La mia salute era molto scarsa nel momento in cui ho deciso di frequentare la Inner Focus School. Sentirsi felici non era affatto facile. Mi sarei accontentato di un giorno di sentirsi bene. A quel tempo avevo perso il 20% del mio peso corporeo e mi trovavo in una crisi fisica ed emotiva. Non ho capito cosa mi stava succedendo. Ho provato così tante cose per trovare sollievo ed ero stanco di provare. Mi sentivo come se volessi morire. Semplicemente non sapevo cosa fare. Io ero spaventato."

Era debole e aveva bisogno di mangiare e dormire ogni poche ore. Lavorando insieme per un breve periodo, si rese conto che la sua mente sarebbe ossessionata dalle cose, specialmente dalle esperienze negative o dalle preoccupazioni sulla sua salute. I modelli negativi fortemente incorporati la tenevano stretta. Credeva sinceramente che c'era qualcosa di sbagliato in lei, che non era amabile, che la sua vita non aveva valore, che era piccola e insignificante. Queste credenze erano visibilmente riflesse sul suo corpo.

Discernere le voci di "Yabbit": The Perfectionist, The Critic, The Commentator

Man mano che la sua guarigione progrediva, imparò a discernere le voci dentro di lei del Perfezionista, del Critico e del Commentatore. Questi "Yabbits"Erano il suo punto di attrazione, che gestiva la sua vita e la teneva intrappolata nella paura.

Ogni nuova consapevolezza sollevò Andra dalla profonda disperazione che era diventata la sua vita e mostrò passi sempre più grandi che permisero alla vera luce del suo sé superiore di essere in prima linea nella sua vita. Più tardi lei mi ha detto,

"Non sapevo che mi mancava qualcosa. La mia vita mancava così tanto ... bellezza, amore, pace, mistero, avventura, gioia ... "

Mi ha scritto un appunto che mi sta molto a cuore.

"Gli strumenti che ho imparato da te, AlixSandra, sono stati inestimabili. Mi supportano nell'aumentare la mia consapevolezza di chi sono. Mi danno anche la certezza che posso sapere tutto su di me e cambiare ogni volta che desidero. Come risultato della mia determinazione a vivere, sono stato in grado di liberarmi praticamente dai limiti. E sono molto più felice! "

Trovare la gioia attraverso gli occhi del tuo sé più grande

Mentre guardo gli altri oltrepassare ostacoli molto difficili, so che trovare la gioia è possibile anche nelle circostanze più estreme.

Per me stesso, ora accetto pienamente le parti del Attiva la gioia puzzle mi era mancato.

So assolutamente adesso e accetto questo:

• Sono un essere eterno - Sono nel mondo ma non di esso.
  
  
• Io sto bene e non c'è nulla che devo dimostrare a nessuno perché la mia dignità è una verità data.
  
  
• Tutto è dentro di me. La libera scelta mi permette di scegliere la mia espressione, non importa in quale direzione voglio andare.
  
  
• Tutti gli altri stanno bene così come sono.
  
  
• Qualunque cosa si sia già manifestata nella mia vita è irrilevante per quello che sono adesso.
  
  
• La GIOIA è l'essenza del mio scopo di vita, e seguire la mia gioia è il mio unico scopo.

Ogni volta che leggo questa lista, mi sento più leggero di mille sterline. Ora comprendo l'entità del debito che ho contratto negando la maggior parte di me in tutti questi anni. Questo è quello che mancava.

Quando sento queste parole prendere vita dentro di me, sono in una mongolfiera e ogni affermazione è un peso che si allontana, permettendomi di allinearmi con il mio vero io, quella parte di me che mi ama incondizionatamente. Gli occhi di apprezzamento mi guardano mentre mi alzo in occasione della mia illuminazione ancora e ancora. Dolcemente, la gioia entra nel mio cuore ogni volta che vedo il mondo da una prospettiva più alta che mai. Ora posso vedere più chiaramente attraverso gli occhi del mio sé più grande.

Ristampato, con il permesso dell'editore
da ATTIVARE GIOIA © 2012 di AlixSandra Parness.
pubblicato da New Page Books una divisione di Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Tutti i diritti riservati.

Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

Attiva la gioia: vivi la tua vita oltre i limiti
di AlixSandra Parness.

Un numero significativo di persone sta cercando un nuovo modo per trovare la gioia in mezzo al pessimismo. Activate Joy offre una serie potente e deliziosa di metodi pratici progettati per rendere il viaggio alla gioia facile e appagante. Con idee, esercizi e tecniche freschi e originali, Activate Joy ti porterà attraverso una spirale ascendente nello spirito di gioia e ti aiuterà a imparare come vivere la tua vita oltre i limiti.

Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro su Amazon.

L'autore

AlixSandra Parness, DD, è un ministro ordinato, un dottore in divinità, un chiarissimo chiaroveggente e un insegnante dedicato. È la fondatrice della Inner Focus Church e della Inner Focus Advanced Energy Healing School, un veicolo internazionale per raggiungere l'illuminazione e la pace nel mondo. Come insegnante di insegnanti, ha formato migliaia di studenti nei suoi vasti seminari e nella scuola di guarigione, molti dei quali hanno le proprie reti in espansione e ora ne toccano altre migliaia. Una presenza dinamica e indimenticabile, insegna attraverso seminari, teleconferenze e lezioni speciali. È anche un oratore principale in sedi negli Stati Uniti e in Canada. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.activatejoy.com