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Il benessere e il modo di vivere la vita migliore iniziano a casa
Questa settimana, ci concentriamo sul vedere le cose in modo diverso ... sul guardare da una prospettiva diversa, con una mente aperta e un cuore aperto.
A volte possiamo sentire come se la nostra vita fosse fuori dal nostro controllo. Tuttavia, anche con gli alti e bassi e le sfide, siamo ancora responsabili della direzione che prendiamo e di come gestiamo noi stessi. Questa settimana, vi portiamo articoli per assistervi nel processo di rendere la vostra vita un sostegno al vostro vero sé e al vivere una vita piena di scopo.
Questa settimana riflettiamo sulla domanda: "dove andiamo da qui?" Proprio come con qualsiasi rito di passaggio, che si tratti di laurea, matrimonio, nascita di un figlio, un'elezione fondamentale o la perdita (o la ricerca) di un lavoro, ogni volta che una nuova avventura inizia o finisce, ci troviamo di fronte a scelte in merito " Dove andiamo da qui?" In questo nuovo numero di InnerSelf, vi portiamo articoli per aiutarvi a trovare la vostra strada nella novità e nella vecchiaia di ciò che accade intorno a noi.
Questa settimana, i nostri articoli ti incoraggiano a prenderti del tempo per "essere" ... Fai un respiro profondo e rilassati .. per tutto il tempo che puoi. Un minuto è meglio di niente ...
Forse il tema del notiziario di questa settimana può essere meglio riassunto dal primo e dall'ultimo degli articoli in primo piano sul vivere partendo dal nostro cuore spirituale, essere al servizio e diventare una versione "migliore" di noi stessi.
Lo "slogan" o sottotitolo per il sito web di InnerSelf è "Nuovi atteggiamenti --- Nuove possibilità", e questo è esattamente il tema della newsletter di questa settimana. Lo scopo dei nostri articoli e autori è di consentire ai lettori di andare avanti con un nuovo atteggiamento, aprendo così la strada a nuove possibilità e nuove realtà.
In questi giorni stiamo vivendo in mini-bolle ... nelle nostre case, al lavoro e in pubblico, e forse nella nostra mente e con le nostre emozioni. Tuttavia, vivere in una bolla, o sentirsi come se fossimo in qualche modo tagliati fuori dagli altri, non significa che smettiamo di vivere, crescere e andare avanti. Possiamo prosperare in tempi di sfida.
La vita è un viaggio e, come la maggior parte dei viaggi, ha i suoi alti e bassi. E proprio come il giorno segue sempre la notte, così le nostre esperienze quotidiane personali vanno dall'oscurità alla luce, e avanti e indietro. Tuttavia, non siamo soggetti a un calendario stabilito dalla natura o da altri ...
Qualunque cosa stiamo attraversando, sia individualmente che collettivamente, dobbiamo ricordare che non siamo vittime indifese. Possiamo rivendicare il nostro potere di ritagliare il nostro percorso e di guarire le nostre vite, spiritualmente ed emotivamente, oltre che fisicamente. Questa settimana diamo uno sguardo ai modi per affrontare le sfide di questi tempi.
Uno dei grandi punti di forza della razza umana è la nostra capacità di essere flessibili, di essere creativi e di pensare fuori dagli schemi. Per essere qualcuno diverso da quello che eravamo ieri o l'altro. Possiamo cambiare ... la nostra mente, il nostro atteggiamento, la nostra salute e persino noi stessi.
Il tema della newsletter di questa settimana può essere riassunto come "ce la puoi fare tu" o più precisamente "ce la possiamo fare!". Questo è un altro modo per dire "tu / noi abbiamo il potere di fare un cambiamento". L'immagine delle frecce che colpiscono il segno centrale ci ricorda che anche noi possiamo mirare a un obiettivo e raggiungerlo, per quanto "impossibile" o grandioso possa sembrare.
Questa settimana pratichiamo il superamento di vecchi traumi, ferite vecchie e attuali, atteggiamenti vecchi e non più rilevanti, convinzioni errate del passato, limitazioni paurose del passato, passato ... (Bene, hai capito il punto.) E sembra che spesso dobbiamo andare oltre un ostacolo per arrivarci ... a volte ci sono sfide fisiche, mentali o emotive ... e talvolta tutte e tre insieme.
Vediamo la vita attraverso le lenti della nostra percezione. Stephen R. Covey ha scritto: “Vediamo il mondo non così com’è, ma come siamo? O come siamo condizionati a vederlo”. Quindi questa settimana daremo uno sguardo ad alcuni modi diversi di vedere la vita e gli eventi nella nostra vita.
Le strade che stiamo percorrendo in questi giorni sono vecchie come i tempi, ma sono nuove per noi. Le esperienze che stiamo vivendo sono vecchie come i tempi, ma sono anche nuove per noi. Lo stesso vale per le sfide che dobbiamo affrontare. Quindi questa settimana condividiamo vari modi per attraversare questi tempi e uscire sul ...
Tutti probabilmente possono essere d'accordo sul fatto che stiamo vivendo in tempi strani ... nuove esperienze, nuovi atteggiamenti, nuove sfide. Ma possiamo essere incoraggiati a ricordare che tutto è sempre in movimento, tutto cambia.
Siamo tutti qui per uno scopo ... Potresti avere idee grandiose su quale dovrebbe essere uno scopo della vita ... salvare il mondo, le balene, gli umani, le foreste pluviali, ecc. Tuttavia, il nostro scopo della vita è probabilmente il migliore espresso in ciò che ci dà gioia ... Potrebbe essere ...
Questa settimana ci chiediamo "Chi sono io?" e cosa significa (per me) essere umano? È tempo di cambiare la nostra prospettiva su chi pensavamo di essere (vittime piccole, limitate e impotenti) per abbracciare il nostro pieno potenziale: questo è ciò di cui parla la vita.
Questa settimana ci concentriamo sul vedere le cose in modo diverso ... Invece di vedere attraverso l'obiettivo delle nostre vecchie credenze e aspettative, possiamo liberarci della "vecchia persona" e assumere la versione "nuova e aggiornata" di noi stessi. Quello che vede il potenziale per l'amore e la guarigione in tutte le situazioni.
Anche mentre il mondo sta praticando la separazione con il distanziamento sociale e le maschere, ci rendiamo sempre più conto che non c'è separazione e che siamo tutti strettamente collegati. Ciò che fa l'uno influenza l'altro. Questa settimana...
Questa settimana ci concentriamo sul guardare le cose in modo diverso, il che implica cambiare la nostra prospettiva sul nostro io, così come sul mondo che ci circonda.
Questa settimana, ci concentriamo su nuovi inizi ... avendo un nuovo atteggiamento per creare nuove possibilità e nuove realtà. L'espressione che mi è venuta in mente quando ho iniziato a scrivere questo è stata: "Fuori con il vecchio e dentro con il nuovo". A proposito di novità, questo mese ...
"Ciò di cui il mondo ha bisogno ora è l'amore, dolce amore. No, non solo per alcuni, ma per tutti." (Testo della canzone: What The World Needs Now Is Love). La canzone sopra, scritta nel 1965, risuona ancora ed è ancora un messaggio necessario per tutti. È il nostro tema per la settimana.
Questa settimana la newsletter è una "versione minima" di se stessa. La prossima settimana prevediamo di tornare nei tempi previsti.