Shutterstock
Poiché molti di noi si riuniscono in casa per cena e bevande durante le vacanze, dobbiamo pensare alla ventilazione per ridurre al minimo la diffusione all'interno di COVID-19.
SARS-CoV-2, il virus che causa COVID, si diffonde principalmente da particelle più grandi chiamate goccioline, ma anche da particelle più piccole chiamate aerosol e al tatto da superfici contaminate.
Le particelle di aerosol sono più leggere delle particelle delle dimensioni di una goccia e possono esserlo sospeso in aria più a lungo. La sospensione e quindi la trasmissione degli aerosol è facilitata da una scarsa ventilazione.
Aumentare la ventilazione all'interno, con aria fresca esterna, è un metodo chiave per disperdere le particelle virali. La ventilazione può ridurre il rischio che solo una persona positiva per COVID (che potrebbe non sapere ancora di essere contagiosa) infetterà gli altri.
Ci sono alcune semplici misure che puoi adottare, sia a casa che al lavoro, per migliorare la ventilazione durante il periodo delle vacanze e oltre.
1. Aprire porte e finestre
La migliore strategia a casa e al lavoro è semplicemente aprire porte e finestre.
Se hai amici e parenti a cena, o la festa di Natale del tuo ufficio, considera di spostare tavoli e sedie più vicino per aprire le finestre e aprire una porta per creare una brezza leggera.
Oppure, se il tempo lo permette, mangia fuori.
2. Impostare il condizionatore d'aria per aspirare aria fresca dall'esterno
I condizionatori d'aria possono aiutare, ma devono essere impostati correttamente.
Al lavoro oa casa non vuoi far ricircolare l'aria interna, poiché questa si limita a ventilare la stessa aria nella stanza (ma ora più fredda o più calda).
Invece, assicurati sempre che il tuo condizionatore d'aria sia impostato per portare aria fresca al 100% dall'esterno. Esistono impostazioni negli uffici che consentono al sistema di aumentare il ricambio d'aria all'ora, il che significa che può ridurre il tempo necessario per sostituire completamente tutta l'aria all'interno della stanza con l'aria fresca esterna.
I condizionatori d'aria possono aiutare a ventilare le stanze, ma solo se inseriscono aria fresca dall'esterno, piuttosto che ricircolare l'aria interna. Shutterstock
Ma anche la direzione del flusso d'aria è importante. Ad esempio, il flusso d'aria da un condizionatore d'aria (che stava ricircolando l'aria anziché tirarla dall'esterno) era implicati nel diffondere il virus a un certo numero di commensali ai tavoli a valle in un ristorante in Cina.
Gli uffici che accolgono il personale dovrebbero preparare i loro condizionatori d'aria facendo in modo che i loro tecnici assistano il sistema per aspirare aria fresca più velocemente dell'impostazione pre-COVID (che potrebbe essere di circa 40 litri al secondo per persona) a non meno di 60 litri al secondo, A testa.
Negli ospedali, nelle strutture di assistenza agli anziani e nella quarantena degli hotel, è necessario coinvolgere ingegneri qualificati per valutare l'adeguatezza del flusso d'aria del condizionatore d'aria. Ciò è particolarmente cruciale per tutte le "zone calde" che ospitano persone positive al COVID.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda le zone calde hanno 12 cambi di flusso d'aria all'ora (ovvero 80 litri al secondo per persona), il che significa che l'aria viene sostituita totalmente 12 volte ogni 60 minuti. Questo è il gold standard per la ventilazione e può essere molto difficile da ottenere in molti edifici.
3. Usa i fan
Linee Guida pubblicato la scorsa settimana dai Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie consiglia di posizionare i ventilatori vicino alle finestre aperte per migliorare il flusso d'aria. La raccomandazione è di mantenere i fan sempre accesi quando una stanza è occupata, ad esempio nei ristoranti.
Come con gli aircon, i fan possono essere pericolosi se spingono l'aria direttamente da una persona all'altra, e una è contagiosa. Dovresti posizionare il ventilatore in modo che aumenti il flusso di aria fresca nella stanza e non dovrebbe essere posizionato in modo che l'aria si sposti dalla stanza verso la finestra aperta o la porta aperta.
4. Non preoccuparti dei filtri HEPA a casa
Filtri antiparticolato ad alta efficienza (HEPA) sono stati commercializzati come un modo per ridurre la concentrazione di particelle di SARS-CoV-2 nell'aria.
La loro efficacia dipende dalla capacità del flusso d'aria dell'unità, dalla configurazione della stanza, dal numero di persone nella stanza e dalla posizione del filtro nella stanza.
Ma non ci sono prove che suggeriscano che un'unità di filtro HEPA portatile aiuterà nella tua casa. Quindi non correre fuori e comprarne uno per Natale.
Possono essere efficaci in alcune aree dell'assistenza sanitaria, come un reparto COVID in un ospedale o in case di cura per anziani, in particolare se utilizzato in stanze a pressione negativa. La combinazione del filtro HEPA e della pressione dell'aria negativa riduce il rischio che particelle di aerosol fuoriescano nel corridoio.
5. Nel trasporto pubblico, taxi e Ubers
I focolai di COVID sono stati ricondotti all'esposizione sui trasporti pubblici. Ad esempio, un giovane nella provincia di Hunan, Cina, viaggiato su due autobus e infettato più persone che erano seduti in diverse aree degli autobus. Uno studio su questo ammasso è stato condotto da ricercatori cinesi, che hanno avanzato una teoria sul flusso d'aria:
I finestrini chiusi con ventilazione in esecuzione sugli autobus avrebbero potuto creare un ambiente ideale per la trasmissione di aerosol [...] le prese di ventilazione erano allineate sopra le finestre su entrambi i lati e la ventola di scarico era nella parte anteriore, creando forse un flusso d'aria che trasportava aerosol contenenti il particelle virali dalla parte posteriore al centro e davanti al veicolo.
Gli autori dello studio raccomandano che tutte le finestre siano aperte sui trasporti pubblici per aiutare a disperdere le particelle virali. Se sei su un tram o un autobus, dovresti aprirli se puoi.
Tuttavia, su alcune forme di trasporto pubblico potrebbe essere impossibile, come i treni. In questi casi, dovresti indossare una maschera.
Allo stesso modo, è l'ideale avere i finestrini abbassati su Ubers e taxi. Ma se non puoi o non vuoi, accendi il condizionatore e fallo prendere aria fresca dall'esterno. E indossa ancora una maschera!
L'autore
Mary-Louise McLaws, Professore di epidemiologia, infezione sanitaria e controllo delle malattie infettive, UNSW
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
Libri sull'ambiente dall'elenco dei best seller di Amazon
"Primavera silenziosa"
di Rachel Carson
Questo libro classico è una pietra miliare nella storia dell'ambientalismo, attirando l'attenzione sugli effetti dannosi dei pesticidi e sul loro impatto sul mondo naturale. Il lavoro di Carson ha contribuito a ispirare il moderno movimento ambientalista e rimane rilevante oggi, mentre continuiamo ad affrontare le sfide della salute ambientale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
"La Terra inabitabile: la vita dopo il riscaldamento"
di David Wallace-Wells
In questo libro, David Wallace-Wells offre un severo monito sugli effetti devastanti del cambiamento climatico e sull'urgente necessità di affrontare questa crisi globale. Il libro attinge alla ricerca scientifica e agli esempi del mondo reale per fornire uno sguardo che fa riflettere sul futuro che affrontiamo se non riusciamo ad agire.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
"La vita nascosta degli alberi: cosa sentono, come comunicano? Scoperte da un mondo segreto"
di Peter Wohlleben
In questo libro, Peter Wohlleben esplora l'affascinante mondo degli alberi e il loro ruolo nell'ecosistema. Il libro attinge alla ricerca scientifica e alle esperienze personali di Wohlleben come guardia forestale per offrire approfondimenti sui complessi modi in cui gli alberi interagiscono tra loro e con il mondo naturale.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
"La nostra casa è in fiamme: scene di una famiglia e di un pianeta in crisi"
di Greta Thunberg, Svante Thunberg e Malena Ernman
In questo libro, l'attivista per il clima Greta Thunberg e la sua famiglia offrono un resoconto personale del loro viaggio per aumentare la consapevolezza sull'urgente necessità di affrontare il cambiamento climatico. Il libro fornisce un resoconto potente e commovente delle sfide che dobbiamo affrontare e della necessità di agire.
Clicca per maggiori informazioni o per ordinare
"La sesta estinzione: una storia innaturale"
di Elizabeth Kolbert
In questo libro, Elizabeth Kolbert esplora l'estinzione di massa in corso delle specie causata dall'attività umana, attingendo a ricerche scientifiche ed esempi del mondo reale per fornire uno sguardo che fa riflettere sull'impatto dell'attività umana sul mondo naturale. Il libro offre un convincente invito all'azione per proteggere la diversità della vita sulla Terra.
