Passo a parte e sperimentare un miracolo in divenire

Passo a parte e sperimentare un miracolo in divenireHo iniziato la pratica di "fare un passo indietro" solo dopo anni passati a fare affari che chiaramente non erano i miei. Ho erroneamente pensato che aiutare gli altri a prendere le loro decisioni fosse una chiamata importante. Li ha mostrati che mi importava. Era il mio modo di rimanere importante per loro. O così ho pensato. . .

Come le scimmie fanno amicizia e si influenzano a vicenda

Come le scimmie fanno amicizia e si influenzano a vicendaPer noi umani, essere coinvolti in un conflitto aggressivo può essere costoso, non solo a causa del rischio di lesioni e stress, ma anche perché può danneggiare preziose relazioni sociali tra amici - e lo stesso vale per scimmie e scimmie.

La pace è la tua responsabilità: sei pronto per la pace?

La pace è la tua responsabilità: sei pronto per la pace?Conoscere veramente la pace significa incarnare la verità che tu e la pace siete una cosa sola. Ma dal momento che molti non sono consapevoli di ciò che sono veramente, come possono forse sapere una pace duratura? Questa mancanza di consapevolezza è il motivo per cui, nonostante gli sforzi degli attivisti, dei ricercatori e, in effetti, di così tanti nel mondo che desiderano la pace, una pace duratura ci sfugge.

Come faccio a sapere se bevo troppo?

Come faccio a sapere se bevo troppo?Mentre l'alcol è un modo legale e comune, molte società stimolano l'interazione sociale, se consumate a livelli elevati per lunghi periodi possono minare la salute fisica e causare tumori e altre malattie.

Quali canzoni tristi dicono ad alcune persone, ma non ad altre

Quali canzoni tristi dicono ad alcune persone, ma non ad altreTear-jerkers come Adele's Someone Like You sono in cima alle classifiche di questi tempi, mentre le cupe composizioni classiche come il Requiem di Mozart hanno spostato la gente per secoli. Entrambi ritraggono e provocano un forte senso di perdita e tristezza.

Una folla sobria fa bere sembra più rischioso

Una folla sobria fa bere sembra più rischiosoLe persone erano più inclini a sottovalutare il proprio livello di alcol, ubriachezza e rischi associati quando erano circondati da altre persone ubriache, come dimostra un nuovo studio. Anche queste persone si sentivano più a rischio quando circondate da persone che erano più sobrie.

8 Semplici passi da fare Procrastinare

(Mararie / flickr)È 10: 00 di notte, e hai un documento da consegnare domani mattina. Hai cercato di trovare una buona idea per tutto il pomeriggio, ma sei stato distratto dai post di Tumblr dei tuoi amici.

Perché la colpa può essere buono per te

Perché la colpa può essere buono per tePassiamo così tanto tempo ad aiutare le persone che si puniscono e costringono le loro vite a un senso di colpa troppo sviluppato che è facile dimenticare l'altra faccia della medaglia.

La cannabis ti rende pigro solo nel breve periodo

La cannabis ti rende pigro solo nel breve periodoL'hit di Afroman su 2001 Because I Got High racconta una storia potenzialmente importante: fumare cannabis ti rende pigro e demotivato. In effetti, la favola dello snocciolatore pigro esiste da decenni. Ma ci sono buone prove a sostegno di ciò?

Come la colpa è un meraviglioso insegnante

Come la colpa è un meraviglioso insegnanteRicordo che una volta credevo che la colpa fosse un'emozione sprecata. Come tutte le emozioni, c'è un punto di colpa. Un essere spirituale centrato, uno che ha superato credenze limitanti, si sentirà colpevole facendo qualcosa che va contro chi è o vuole essere.

In che modo gli inserzionisti seducono il nostro subconscio

In che modo gli inserzionisti seducono il nostro subconscioNel libro di 1957 Vance Packard The Hidden Persuaders ha scioccato il mondo rivelando che i messaggi esposti in modo subliminale, al di sotto del nostro livello di percezione, sono stati in grado di aumentare le vendite di gelato e Coca-Cola.

Possiamo essere tutti un po 'radicali

Possiamo essere tutti un po 'radicali

La condanna del predicatore islamista radicale Anjem Choudary per aver giurato fedeltà allo Stato islamico dimostra che coloro che infrangono la legge invitando il sostegno a un'organizzazione terroristica possono e saranno perseguiti.

Coltivare nuovi comportamenti: hai un problema? E allora!

Coltivare nuovi comportamenti: hai un problema? E allora!I problemi personali sono tanto grandi e reali quanto noi li creiamo. Di fatto, esistono solo se permettiamo al nostro ego di crearli e poi li alimentiamo attraverso la nostra incessante attenzione. Dai uno sguardo ai seguenti suggerimenti per cambiare il modo in cui guardi i "problemi immaginati" nella tua vita.

Perché ottenere le risatine è così contagioso

Risate: funziona meglio in compagnia. CreatistaSono anni 25 da quando i commentatori del cricket Brian Johnston e Jonathan Agnew hanno avuto le incontrollabili risatine sulla radio live, mentre raccontavano il Test Match di quel giorno tra l'Inghilterra e le Indie Occidentali.

Quali unità Dipendenza da smartphone?

Quali unità Dipendenza da smartphone?Quante volte al giorno controlli il tuo smartphone? Secondo un recente sondaggio, i tipici controlli americani vengono effettuati ogni sei minuti e mezzo.

Quando la timidezza infantile è causa di preoccupazione?

Quando la timidezza infantile è causa di preoccupazione?Quando i genitori osservano la timidezza nei loro figli, potrebbero chiedersi se è normale o causa di preoccupazione. Per esempio, nelle situazioni sociali, il bambino può aggrapparsi al genitore, essere riluttante a parlare, riluttante a interagire con gli altri, e giocare da solo quando è in gruppo più spesso di altri bambini della loro età.

Il tuo sistema nervoso è una democrazia o una dittatura?

Il tuo sistema nervoso è una democrazia o una dittaturaIn che modo l'architettura del nostro cervello e dei nostri neuroni consente a ciascuno di noi di compiere scelte comportamentali individuali? Gli scienziati hanno a lungo usato la metafora del governo per spiegare come pensano che i sistemi nervosi siano organizzati per il processo decisionale.

Che cosa sta vivendo coscientemente e come si fa?

Che cosa sta vivendo coscientemente e come si fa?Nessuno fa questa cosa vivente cosciente perfettamente, quindi l'idea non è quella di essere sempre radicata nel presente, ma di essere lì il più spesso possibile, certamente il più delle volte; sapere quando te ne stai sfuggendo; ed essere in grado di riportarti il ​​prima possibile.

Ecco come appare il libero arbitrio nel tuo cervello

Ecco come appare il libero arbitrio nel tuo cervelloGli scienziati hanno per la prima volta osservato il cervello umano prendere una decisione puramente volontaria di agire. Diversamente dagli studi di imaging cerebrale in cui i ricercatori osservano come le persone rispondono a segnali o comandi, i ricercatori di Johns Hopkins hanno trovato un modo per osservare l'attività cerebrale delle persone quando hanno fatto scelte completamente da sole.

Quando le cattive idee si rifiutano di morire

Quando le cattive idee si rifiutano di morireGeneralmente si pensa che la scienza aiuti le buone idee a trionfare sul male. Il peso dell'evidenza alla fine spinge le affermazioni false a parte.

Atteggiamenti trasformati: rovesciare i nostri atteggiamenti verso noi stessi e gli altri

Atteggiamenti trasformatiSenza invertire i nostri attuali atteggiamenti nei confronti di noi stessi e degli altri, non possiamo raggiungere l'illuminazione. Potremmo pensare: "Bene, e allora?" Ma allo stesso tempo non vogliamo rimanere nella nostra condizione attuale, vivendo l'infelicità e la sofferenza. Considerando attentamente tutti questi punti, ci renderemo conto che è possibile rendere questo cambiamento nei nostri atteggiamenti.

3 Ways to Step Beyond Overthinking

3 Ways to Step Beyond OverthinkingL'idea che le nostre menti producano automaticamente i pensieri è stata per me un'introspezione. Per anni, ho combattuto per non pensare, smettere di pensare. Una volta che ho abbracciato la prospettiva che i miei pensieri sono un altro senso, il mio rapporto con il pensiero è cambiato.

Come cose carine dirottano il nostro cervello e guidano il comportamento

Come cose carine dirottano il nostro cervello e guidano il comportamentoQual è la cosa più carina che tu abbia mai visto? Le probabilità sono che coinvolge un bambino, un cucciolo o un altro animale adorabile. E probabilmente è per sempre impressa nella tua mente. Ma cos'è esattamente questa potente forza attrattiva e come viene espressa nel cervello?

Questi animali sociali ereditano gli amici dalla mamma

Questi animali sociali ereditano gli amici dalla mammaCome specie sociali, le reti sociali di lucertole, iene e delfini influenzano ogni aspetto cruciale della loro vita: trovare un compagno, riprodursi, ammalarsi o sopravvivere.

Liberarsi da cattivi umori

Liberarsi da cattivi umoriGli stati d'animo funky oscurano la nostra esperienza per ore, giorni, settimane o anche di più. Lasciati incustoditi, modellano le nostre personalità e determinano la qualità delle nostre vite. Pensiamo di non avere alcun controllo sui nostri umori, ma la verità è il contrario.

Abbiamo molto più male di quanto ricordiamo

Abbiamo molto più male di quanto ricordiamoIn un sondaggio 1997 US News and World Report, agli americani 1,000 è stata posta la seguente domanda: "Secondo te chi è più probabile che entri in paradiso?" Secondo gli intervistati, l'allora presidente Bill Clinton aveva una probabilità di 52 per cento; la star del basket Michael Jordan ha avuto una probabilità percentuale di 65; e Madre Teresa aveva una probabilità di 79.

De-stress dopo un lungo giorno di lavoro

De-stress dopo un lungo giorno di lavoroNon importa quale sia il tuo campo, o quanto ami il tuo lavoro, avrai sempre giorni che ti prosciugheranno. Giorni in cui ti senti esausto e stressato, giorni che sei felice di vedere giungere alla fine. Quando hai finito con il lavoro e torni a casa per rilassarsi, ci sono alcuni modi sani per farlo.

Sei dipendente da Gossip?

Sei dipendente da Gossip?Il passatempo preferito del mondo non è il calcio, il calcio o il baseball ma i pettegolezzi. Le persone amano spettegolare l'un l'altro. La prossima volta che sarai alla cassa del tuo negozio, noterai tutti i giornali e le riviste che prosperano sul gossip ...

Come godersi la vita e muoversi attraverso l'ansia

Come godersi la vita e muoversi attraverso l'ansiaCome mai alcune persone amano le selvagge montagne russe, mentre altri ne hanno paura? Tutto inizia dai tuoi pensieri! Spetta davvero a te alla fine. Se hai il meccanismo di aver paura, hai anche il meccanismo per goderti la vita e muoverti attraverso l'ansia!

Angeli on the road: fidati di me, ho la tua schiena!

Angeli on the road: fidati di me, ho la tua schiena!Se solo sapessimo quante volte veniamo salvati dall'intervento divino, ci fideremmo completamente di questo potere superiore. Non ci sarebbe quindi nulla di cui preoccuparsi - mai! Joyce e io avevamo ancora un altro potente promemoria di questa verità - e del miracolo divino - la settimana scorsa.

Ho avuto modo di farti uscire dalla mia testa: come eliminare i lombrichi

Ho avuto modo di farti uscire dalla mia testa: come eliminare i lombrichiStai immaginando musica nella tua testa? Se è così, probabilmente è un certo successo Kylie Minogue. Scusate. Ma si spera che, una volta letto questo, ti troverai in una posizione migliore rispetto a prima per sbarazzartene, o qualsiasi altra musica immaginaria riprodotta ripetuta all'orecchio della tua mente.

In stanze rumorose il nostro cervello ascolta in un modo diverso

In stanze rumorose il nostro cervello ascolta in un modo diversoQuando parliamo faccia a faccia, scambiamo molti più segnali che solo parole. Comunichiamo usando la postura del nostro corpo, le espressioni facciali e i movimenti della testa e degli occhi; ma anche attraverso i ritmi che si producono quando qualcuno parla.

Perché mescoliamo i nomi delle persone nella nostra famiglia

Oltre a mescolare fratello per fratello e figlia per figlio, i partecipanti allo studio spesso chiamavano altri membri della famiglia con il nome dell'animale domestico, ma solo quando l'animale era un cane. (Credito: e_haya / Flickr)Oltre a mescolare fratello per fratello e figlia per figlio, i partecipanti allo studio spesso chiamavano altri membri della famiglia con il nome dell'animale domestico, ma solo quando l'animale era un cane.

The Brain Warps: The Faces We See To Fit Stereotypes We Believe

faccia deformata 5 6"Se gli stereotipi che abbiamo imparato possono cambiare il modo in cui processiamo visivamente un'altra persona, questo tipo di stereotipi visivi può servire solo a rinforzare e forse a esacerbare i pregiudizi che esistono in primo luogo", afferma Jonathan Freeman.

Dire no alla colpa ed essere fedeli a te stesso

No More GuiltLa colpa fa ciò che è necessario per mantenere il suo potere. La colpa ti dà importanza in molti modi. Dì che hai un amico che ha una vita piena di sfide. Sai che si sente meglio dopo averti parlato, anche se ti senti svuotato. Eppure senti che devi continuare queste conversazioni. Dopotutto...

Un po 'di claustrofobia è normale

spazi ristretti 4 4La "claustrofobia" è generalmente descritta come una paura irrazionale di spazi confinati, ed è stato stimato che influenza alcuni 5-7% della popolazione mondiale. Chiaramente, alcune persone sono più angosciate di altre quando si trovano in spazi ristretti, ma la paura del controllo fisico è così normale che sembra illogico non

Perché non esiste una cosa come una personalità coinvolgente

Perché non esiste una cosa come una personalità coinvolgente"La vita è una serie di dipendenze e senza di loro moriamo". Questa è la mia citazione preferita nella letteratura sulle dipendenze accademiche ed è stata ripresa in 1990 nel British Journal of Addiction di Isaac Marks. Questa affermazione deliberatamente provocatoria e controversa è stata fatta per stimolare il dibattito sull'eventualità che attività eccessive e potenzialmente problematiche come il gioco d'azzardo, il sesso e il lavoro possano davvero

Sappiamo che la natura ci rende più felici. Ora la scienza dice ci fa Kinder Troppo

Sappiamo che la natura ci rende più felici. Ora la scienza dice ci fa Kinder TroppoSono stato un escursionista appassionato per tutta la vita. Da quando mi sono legato per la prima volta a uno zaino e mi sono diretto verso le montagne della Sierra Nevada, sono rimasto affascinato dall'esperienza, amando il modo in cui la natura mi ha liberato la mente e mi ha aiutato a sentirmi più radicato e pacifico.

Impegno: una parola di quattro lettere?

Impegno: una parola di quattro lettere?A volte sembra che l'impegno sia una parola di quattro lettere. È una parola che spesso porta all'insicurezza, al dubbio e alla paura. Qual è la paura alla base del nostro impegno verso un'azione, un progetto o una relazione? È...

Scoprire gli indizi delle tue voglie alimentari

Scoprire gli indizi delle tue voglie alimentariHai uno showdown giornaliero con il tuo monster cookie personale? O il tuo demone del cibo preferisce lo scricchiolio delle patatine o dei pretzel? Se sei come la maggior parte delle persone, sei diventato il perdente in questa guerra interna.

Punirò il tuo cattivo comportamento per farmi sembrare buono

In piedi per ciò che è giusto può venire con un costo per l'individuo - ma anche un vantaggio. Michael Fleshman, CC BY-NCCiò che rende unica moralità umana? Una risposta importante è che ci preoccupiamo quando gli altri sono danneggiati. Mentre molti animali ritorsione quando maltrattato direttamente, gli esseri umani anche ottenere indignato per le trasgressioni contro gli altri. E questo oltraggio ci spinge a protestare l'ingiustizia, le aziende di boicottaggio, fischietti colpo ...

Piaceri del passato rendono difficile dire di no

Piaceri del passato rendono difficile dire di noI nostri cervelli sono cablati a prestare maggiore attenzione alle cose che hanno in precedenza ci ha portato piacere un pregiudizio che può spiegare perché è così difficile da rompere le cattive abitudini o attenersi a risoluzioni del nuovo anno.

Problematic Internet Use (PIU) è The New Addiction On Campus

Non sono solo gli studenti che sono dipendenti. Chris Owens, CC BY-NC-SAL'uso problematico di Internet è ora considerato una dipendenza comportamentale con caratteristiche simili ai disturbi da uso di sostanze. Gli individui con PIU possono avere difficoltà a ridurre il loro uso di Internet, possono essere preoccupati di Internet

Sono di sesso maschile e cervelli femminili veramente diverso?

differenze di sesso 2 11Insieme a quasi ogni altro aspetto delle differenze reali o immaginarie tra i sessi, l'idea che il sesso biologico determina il sesso del cervello - e così il vostro comportamento, attitudini e personalità - ha una lunga e ...

Accendere i tuoi pensieri e diffondere la tua radiosità

Accendere i tuoi pensieri e diffondere la tua radiositàDolce Sara Questo è quello che la gente mi chiamava sempre. Non importava da dove andassi nel mondo - che si trattasse di visitare un cugino nel Midwest, prendere un tè con una ragazza a Bangkok, o leggere un pezzo di fan mail da qualcuno che non avevo mai incontrato prima. Tutti quelli che conoscevo ad un certo punto arrivarono a "Sweet Sara" come mio soprannome.

Bere fa male a te ed è per questo che è divertente

Bere fa male a te ed è per questo che è divertentePerché beviamo alcolici? E cosa ci farebbe fare di meno? Il governo ha le sue risposte - il gennaio 8, il capo ufficiale medico per l'Inghilterra, Dame Sally Davies, ha annunciato le nuove linee guida sull'alcol governativo. Ora non esiste un livello di consumo "sicuro", e il massimo consigliato a settimana per il rischio più basso è stato ridotto alle unità 14, sia per gli uomini che per le donne.

Vedere il sacrificio come "andare senza" trattenerci?

Vedere il sacrificio come andare senza trattenerci?L'umanità è adatta solo per essere sterminata - a volte potrebbe sembrare l'unica risposta alla nostra popolazione in continua crescita, al degrado ambientale e alla minaccia umana alla biodiversità. Ma se accetti che è impossibile conciliare ciò con qualsiasi moralità significativa, abbiamo bisogno di un nuovo approccio al modo in cui ci comportiamo.

Risoluzioni del nuovo anno: gesti simbolici, pensiero magico

Risoluzioni del nuovo anno: gesti simbolici, pensiero magico"Sicuramente smetterò di fumare - questa è la mia risoluzione per l'anno nuovo", dichiarò con enfasi, battendo il pugno sul tavolo per sottolineare la sua determinazione. "Tutto molto bene", pensai, mentre sedevo di fronte a lei nella mia stanza di consulenza medica a ottobre.

Perché mantenere la calma è il segreto per invecchiare bene

Perché mantenere la calma è il segreto per invecchiare bene

Invecchiando le nostre capacità fisiche e mentali diminuiscono, ma non deve essere così. La ricerca suggerisce che il modo in cui viviamo le nostre vite - le nostre diete, i nostri regimi di esercizio - può avere un grande impatto sul modo in cui invecchiamo. E non si tratta solo delle cose che facciamo invecchiare bene, ma anche delle cose che evitiamo.

Perché l'ordine di nascita è un mito per determinare il comportamento

Perché l'ordine di nascita è un mito per determinare il comportamentoChiunque abbia fratelli sa che può differire da noi in modi esasperanti. Condividono i nostri genitori e la nostra storia familiare, ma le loro personalità possono essere così diverse. L'ordine di nascita offre una spiegazione intuitivamente accattivante per queste differenze sconcertanti.

Come l'esistenzialismo può proteggerci dal lato oscuro del libero mercato

Come l'esistenzialismo può proteggerci dal lato oscuro del libero mercatoL'odore di cannella si diffonde attraverso l'aria. La mia guardia è giù; la resistenza è inutile. Come uno zombie, mi rotolo il mio bagaglio in tutto il food court dell'aeroporto e stare in fila per pagare troppo per quello che non voglio nemmeno, una dieta che uccide Cinnabon.

Quali sono i falsi ricordi?

Quali sono i falsi ricordi?I recenti resoconti dei media hanno sollevato interrogativi sulla terapia subita da diverse persone che denunciano abusi sessuali storici contro figure pubbliche di spicco. In particolare, è stato suggerito che alcune forme di terapia corrono un alto rischio di generare involontariamente false memorie di abuso sessuale.

Controlla di nuovo e trova la lezione nelle sfide della vita

Controlla di nuovo e trova la lezione nelle sfide della vitaIl miglior consiglio che abbia mai sentito è quello che ti dirò in questo momento: Quando qualcosa nella tua vita va storto, cerca la lezione che puoi imparare da questo evento. Da qualche parte c'è energia che sta cercando di insegnarti qualcosa.

Have You Heard of Club "Shouldsville": il club più alla moda in città

Have You Heard of Club "Shouldsville": il club più alla moda in cittàPer diventare un membro VIP di Club Shouldsville, devi costantemente soffrire della convinzione che un "dovrebbe" e "non dovrebbe" dire e fare certe cose nelle relazioni. E poiché la realtà non è mai all'altezza delle aspettative e delle idee della maggior parte delle persone su come ...

The Greater Design of Evolution: The Collective Rise of Consciousness

The Greater Design of Evolution: The Collective Rise of ConsciousnessLa storia della nostra specie è brutale, tragica nella crudeltà che abbiamo afflitto l'un l'altro, su altre specie e sulla Terra stessa. La nostra situazione è arrivata a una fase critica. Esistono in noi alcuni processi nascosti che potremmo attivare, alcuni rimedi omeopatici per la nostra violenza che potrebbero stimolare più empatia, connessione e amore?

Come liberarti dal rimpiangere le scelte che hai fatto

Come liberarti dal rimpiangere le scelte che hai fattoTi penti delle scelte che hai fatto, delle opportunità che pensi di aver perso, del tempo che vedi sprecato? Se stai vigorosamente scuotendo la testa su e giù, per favore fermati e ascolta un momento. Stai soccombendo all'autocondanna. Quando lo facciamo, coltiviamo un senso di auto-stima a spirale verso il basso ...

Le abitudini sono apprese: come sceglierle saggiamente

Le abitudini sono apprese: come sceglierle saggiamenteTutto ciò che facciamo è un'abitudine, in una forma o nell'altra - come pensiamo, come parliamo, come reagiamo alle critiche, quale tipo di merendina noi istintivamente cerchiamo. Anche di fronte a una circostanza per la prima volta, rispondiamo ad essa per abitudine ...

Scegliere di vivere la gioia: l'amore incondizionato è la chiave

Scegliere di vivere la gioia: l'amore incondizionato è la chiaveTi incoraggio a capire che la cosa più potente che puoi fare in ogni momento è scegliere la gioia. Trasforma in gioia la tua più grande priorità. Quando scegli la gioia, la tua gioia è una pietra focaia che crea una scintilla che accende il fuoco dell'amore incondizionato che successivamente ...

Adottare la prospettiva in faccia alla sfida

Adottare la prospettiva in faccia alla sfidaPer molti, il primo segno di difficoltà può essere sufficiente per scoraggiarsi e smettere di fare ciò che intendevano, mentre altri trovano la determinazione a scoprire un altro modo per prevalere. Piuttosto che arrendersi, cercano l'opportunità entro la sfida - ed è lì, sempre.

Perché i bambini diventano ostili quando si aspettano ostilità?

Perché i bambini diventano ostili quando si aspettano ostilità?Quando i bambini si aspettano aggressività dagli altri, potrebbe causare loro di essere troppo aggressivi se stessi, trova un nuovo studio. Mentre lo schema è più comune in alcune culture rispetto ad altri, uno studio longitudinale di quattro anni che coinvolge i bambini 1,299 ei loro genitori trova che è vero in 12 diversi gruppi culturali di nove paesi in tutto il mondo.

Dalla colpa alla beatitudine attraverso "Indulgere" nel cioccolato

Dalla colpa alla beatitudine attraverso "Indulgere" nel cioccolatoPensa all'ultima volta che hai mangiato del cioccolato. Hai sentito di doverlo introdurre di nascosto? Hai mangiato troppo e te ne pentirai dopo? Hai preso in giro il sacco dei preziosi bocconcini? E come ti sentivi dopo la tua scappatella? Eri in grado di goderti pienamente la cioccolata? Lo spero davvero!

Perché staccare questa età di distrazione?

sms e guidaUn'esperienza comune: stai camminando per la strada e qualcuno sta camminando nella direzione opposta verso di te. Lo vedi ma lui non ti vede. Sta mandando sms o guardando il suo cellulare. È distratto, cerca di fare due cose allo stesso tempo, camminando e comunicando.

Imparare come fallire: prendere rischi e imparare dagli errori

Imparare come fallire: prendere rischi e imparare dagli erroriNoi non insegniamo alle persone come fallire nel nostro sistema educativo. Lo scopo degli esami è quello di ottenere risposte corrette. Le persone che vengono premiate a scuola sono quelle che ottengono i migliori voti, non quelli che assumono i maggiori rischi o quelli che imparano dai loro errori.

Perché i leader in genere non possono cambiare

Perché i leader in genere non possono cambiareSi dice che il successo abbia molti padri, mentre il fallimento è un orfano. Nel mondo moderno degli affari, non è del tutto vero. Sempre più spesso, quando le cose vanno male, gli amministratori delegati partono, con la paternità del fallimento rapidamente attribuita al capo nel grande ufficio.

Possiamo disimparare i pregiudizi sociali mentre dormiamo?

Possiamo disimparare i pregiudizi sociali mentre dormiamo?Il tuo cervello fa molto quando dormi. È quando consolidi i ricordi e integri le cose che hai appreso durante la giornata nella tua struttura delle conoscenze esistente. Ora abbiamo molte prove che mentre dormi, i ricordi specifici possono essere riattivati ​​e rafforzati.

Come condividere il tuo successo è percepito come vantarsi più di quanto pensi

Come condividere il tuo successo è percepito come vantarsi più di quanto pensiImmagina di aver appena ricevuto un bel po 'di notizie al lavoro: una promozione, un aumento di stipendio, una nuova macchina, una lettera di accettazione dal diario di bordo del tuo settore. Se sei come me, probabilmente ti piacerebbe aprire la porta o prendere il telefono e condividere la tua felicità con colleghi e amici. Ma le ricerche che abbiamo recentemente portato avanti da colleghi e colleghi suggeriscono che dovresti pensarci due volte.

Come progettiamo i nostri obiettivi su altre persone

Come progettiamo i nostri obiettivi su altre personePiù ci impegniamo a raggiungere un obiettivo: prendere un treno, comprare un biglietto del cinema, fare la spesa, più è probabile che assumiamo che gli altri abbiano esattamente lo stesso obiettivo. Il nuovo studio della ricercatrice di psicologia della New York University, Janet Ahn, sottolinea i tipi di ipotesi che facciamo sul comportamento degli altri, che possono avere un impatto sull'interazione sociale.

Impariamo meglio quando siamo puniti?

Impariamo meglio quando siamo puniti?Un semplice esperimento con un piccolo gruppo di studenti universitari suggerisce che le punizioni influenzano il comportamento più che i premi. In effetti, le punizioni - in questo caso, la perdita di gettoni di denaro - hanno avuto un impatto misurato da due a tre volte superiore a quello della vincita. I risultati appaiono nel diario Cognizione.

Il percorso verso lo Smart Change richiede pazienza e persistenza

Il percorso verso lo Smart Change richiede pazienza e persistenzaHo suonato per circa dodici anni e continuo a prendere lezioni. Le migliori lezioni che ho sono quelle in cui parto sentendomi come se non sapessi nulla del gioco. Durante quelle lezioni, il mio insegnante ha identificato un'altra debolezza nel mio modo di suonare. Devo imparare nuove abilità per superare quelle debolezze per migliorare.

Comportamento deviante: perché ci vuole coraggio per andare contro la folla

contro la folla 3 15"Gli individui devianti possono esistere in quasi tutte le società, anche nelle più severe e spietate come la Germania nazista. Questi membri devianti del gruppo servono come opposizione alle opinioni della maggioranza e possono anche differire dalla maggioranza nella loro esperienza emotiva. "

Creare un nuovo sogno di vita guidato dalla verità delle nostre emozioni

Creare un nuovo sogno di vita guidato dalla verità delle nostre emozioniPer cambiare una qualsiasi delle credenze che ti stanno trattenendo dal creare la vita che desideri, è importante capire come si sono formate e cosa ti ha portato a questo punto. Per molti anni gli scienziati comportamentali hanno studiato i bambini umani per determinare quale sia la loro esperienza e come si sviluppano.

Come uscire da un coma e essere il direttore della tua vita

Come uscire da un coma e essere il direttore della propria vitaNel libro della Genesi ci viene detto che "un sonno profondo cadde su Adamo", ma in nessun punto della Bibbia si dice che si sia svegliato. Siamo tutti Adamo, ancora immersi nel sogno della limitazione. Siamo diventati sonnambuli, arrancando per i nostri giorni chiedendoci chi siamo e perché siamo qui.

Bastano pochi secondi per essere gentili

Bastano pochi secondi per essere gentili

In 1993, Conari Press ha pubblicato un libro intitolato Atti casuali di kindness. Questo libro ha iniziato un movimento di persone alla ricerca di modi per essere gentili per completare gli estranei. Non era affatto insolito vedere un adesivo sul paraurti davanti a te che diceva "Pratica gli atti casuali di gentilezza".

Dimorare nella compassione senza misura per tutti

Dimorare nella compassione senza misura per tutti gli esseri senzienti

di Khenchen Thrangu Rinpoche. In generale, tutte le religioni considerano la compassione importante. Inoltre, non sono solo le religioni del mondo che considerano importante la compassione. Anche le persone ordinarie e mondane la pensano così. Generalmente, tutti provano compassione, ma la compassione è imperfetta.

Sei paziente! Accedere alla tua pazienza quando ne hai più bisogno

Sei paziente! Accedere alla tua pazienza quando ne hai più bisogno

Ho una grande pazienza con le persone. Di tanto in tanto mi sento frustrato, infastidito o addirittura arrabbiato, ma alla fine riprendo la mia pazienza. Mi rifiuto semplicemente di rinunciare a un essere vivente. Anche tu hai un'enorme pazienza per qualcosa e più studi ciò che alimenta la tua pazienza, più lo farai ...

Storie che meritano di essere raccontate

Storie che vale la pena di Alan Cohen

La fine di quest'anno potrebbe essere un buon momento per decidere quali storie vuoi lasciare e quali vorresti portare nel nuovo anno e amplificare. Alcune storie meritano di essere raccontate e altre non valgono la pena di essere raccontate. Alcune storie ci autorizzano e altri ci depotenziano ...

Hai bisogno di approvazione e convalida?

Hai bisogno di approvazione e convalida?Una volta ho lavorato per una donna piuttosto violenta che costantemente rimproverava, sminuiva e infastidiva i suoi dipendenti - me compreso. Se qualcuno di noi ha cercato di difendersi da soli, siamo stati puniti e detto senza mezzi termini che eravamo insignificanti piagnoni che dovrebbero apprezzare che avevamo un lavoro in primo luogo.

Colpa contro compassione

Guilt versus Compassion di Sylvia Brownedi Sylvia Browne. C'è stato un passaggio [nei Rotoli del Mar Morto] che mi ha colpito per riflettere così tanto la nostra filosofia: "Un editto è uscito tra gli Esseni [in seguito gli gnostici] che ha dichiarato:" Smettila di resistere, smetti di avere la testardaggine ". "Mi ha colpito davvero quanto sia tenace il senso di colpa. Il senso di colpa è un killer - non ci sono dubbi.

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