Generalmente le persone bevono per aumentare le emozioni positive o diminuire quelle negative. da shutterstock.com
È facile vedere che il consumo di alcol è il risultato di migliaia di anni di rituali e di una vita di abitudine. Ma ti sei mai fermato a considerare perché sei tu a scegliere di bere? Sapere cosa spinge le persone a bere è importante per capire meglio i loro bisogni quando si tratta di incoraggiarli a bere di meno o in modo meno dannoso.
I quattro tipi
Personalmente, ognuno può inventare molte ragioni per cui lui o lei sta bevendo, il che rende difficile una comprensione scientifica delle ragioni. Ma c'è qualcosa chiamato il modello motivazionale di uso di alcol, sostiene che beviamo perché ci aspettiamo un cambiamento nel modo in cui ci sentiamo dopo di noi. Originariamente sviluppato per aiutare a trattare la dipendenza da alcol, le idee descritte nel modello hanno portato a una nuova comprensione di ciò che motiva le persone a bere.
Alcuni sorseggiare champagne o tenere un bicchiere di vino nelle occasioni sociali per evitare la pressione da bere. Foto di Nik MacMillan su Unsplash
Più precisamente, il modello assume che le persone bevano per aumentare i sentimenti positivi o diminuire quelli negativi. Sono inoltre motivati da ricompense interne come il miglioramento di uno stato emotivo personale desiderato o da ricompense esterne come l'approvazione sociale.
Ciò si traduce in tutti i motivi di bere che rientrano in una delle quattro categorie: miglioramento (perché è eccitante), coping (per dimenticare le mie preoccupazioni), sociale (per festeggiare) e conformità (per adattarsi). I bevitori possono essere alti o bassi in qualsiasi numero di motivi per bere - le persone non sono necessariamente un tipo di bevitore o l'altro.
Tutti gli altri fattori - come la genetica, la personalità o l'ambiente - stanno modellando i nostri motivi di bere, secondo questo modello. Quindi i motivi per bere sono la via finale verso l'uso di alcol. Cioè, sono la porta attraverso cui tutte le altre influenze vengono canalizzate.
1. Bere sociale
Ad oggi, quasi tutte le ricerche sui motivi del bere sono state fatte su adolescenti e giovani adulti. Attraverso culture e paesi, i motivi sociali sono i motivo più comune i giovani danno per bere alcolici. In questo modello, il bere sociale può aumentare la quantità di divertimento che si sta facendo con i propri amici. Ciò si adatta all'idea che bere sia principalmente un passatempo sociale. Bere per motivi sociali è associato all'uso moderato di alcol.
2. Bere per conformarsi
Quando le persone bevono solo nelle occasioni sociali perché vogliono inserirsi - non perché è una scelta che normalmente farebbero - bevono meno di quelle che bevono principalmente per altri motivi. Queste sono le persone che sorseggiano un bicchiere di champagne per un brindisi o tengono un vino in mano per evitare di sentirsi diversi dai bevitori che li circondano.
Negli ultimi due anni, programmi come Ciao domenica mattina hanno incoraggiato le persone a prendersi una pausa dal bere. E rendendo questo più socialmente accettabile, possono anche diminuire il feedback negativo che alcune persone ricevono per non bere, sebbene questa sia una teoria che necessita di test.
3. Bere per il miglioramento
Oltre a bere semplicemente per socializzare, ci sono due tipi di adolescenti e giovani adulti con una particolare combinazione rischiosa di personalità e preferenza di motivo di bere.
Le persone che bevono per la valorizzazione sono di solito maschi ed estroversi. da shutterstock.com
Innanzitutto sono quelli che bevono per motivi di miglioramento. Hanno maggiori probabilità di essere estroversi, impulsivi e aggressivi. Questi giovani (spesso maschi) sono più propensi a farlo cercare attivamente di sentirsi ubriachi - così come altre sensazioni estreme - e hanno una personalità che prende il rischio.
4. Bere per farcela
In secondo luogo, coloro che bevono principalmente per motivi di coping hanno livelli più elevati di nevroticismo, basso livello di gradevolezza e una visione negativa del sé. Questi bevitori potrebbero usare l'alcol per far fronte ad altri problemi nella loro vita, in particolare quelli legati all'ansia e alla depressione. Coping bevitori sono più probabile che sia femmina, bere più pesantemente e provare più problemi legati all'alcol rispetto a quelli che bevono per altri motivi.
Mentre può essere efficace a breve termine, bere per affrontare i problemi porta a conseguenze peggiori a lungo termine. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i problemi che hanno portato al consumo di alcolici non sono stati affrontati.
Perché è importante
C'è una ricerca promettente che suggerisce che conoscere i motivi dei forti bevitori può portare a interventi per ridurre il consumo nocivo. Per esempio, Uno studio ha trovato che sessioni di counselling su misura per bere i motivi diminuivano il consumo nelle giovani donne, sebbene non vi fosse una diminuzione significativa negli uomini.
Questo flusso di ricerca è limitato dal fatto che in realtà conosciamo solo i motivi per bere di quelli adolescenti e degli 20 precedenti. La nostra comprensione del perché gli adulti bevono è limitata, qualcosa che il nostro gruppo di ricerca spera di studiare in futuro.
La prossima volta che bevi, pensa al motivo per cui scegli di farlo. Ci sono molte persone là fuori a bere qualcosa la sera per rilassarsi. Ma se stai mirando a ubriacarti, hai una possibilità più alta della maggior parte dei problemi.
In alternativa, se stai cercando di bere i tuoi problemi, vale la pena ricordare che quei problemi saranno ancora lì al mattino.
Circa l'autore
Emmanuel Kuntsche, direttore del Centro per la ricerca sulle politiche in materia di alcol, La Trobe University e Sarah Callinan, Research Fellow presso il Center for Alcohol Policy Research, La Trobe University
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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