Sul perfezionismo: stai vedendo i difetti invece della bellezza del tutto?

Sul perfezionismo

In che modo il perfezionismo può essere un ostacolo sul sentiero? Avere il bisogno compulsivo di essere perfetti può essere molto difficile per chiunque. Spesso le persone non sono consapevoli di essere dei perfezionisti, a meno che non vengano loro indicati o inizino a riconoscere il tratto dentro di loro.

Spesso, la ragione per la quale le persone non riescono a vederlo è che spesso sentono che stanno venendo meno o non stanno facendo il segno. Poiché non sono in grado di realizzare le condizioni perfette che desiderano, queste persone tendono a considerarsi non come perfezionisti, ma come fallimenti. Si sentono devastati, credendo di non riuscire a raggiungere i loro obiettivi. Convinti di essere carenti in qualche modo, sono costretti a lavorare sempre più duramente per far emergere le cose alla perfezione. Sfortunatamente, si aspettano lo stesso dagli altri.

Questa situazione provoca grande ansia e tumulto nelle persone intorno a un perfezionista. Può darsi che gli altri non condividano questa guida per la perfezione, e non riescono a vedere di cosa si tratta. Non riescono a capire perché qualcuno vorrebbe diventare così arrabbiato per qualcosa che sembra così insignificante per loro. Non riescono a capire come qualcuno possa renderlo - o se stessa - virtualmente malato per una sciocchezza che non importa molto ai loro occhi.

Perfezionismo: un problema tutt'intorno

Essere un perfezionista crea problemi, non solo per l'individuo che ne soffre, ma per coloro che li circondano. Ad esempio, lavorare per un capo che è un perfezionista è difficile per tutti in ufficio. La gente cammina su "gusci d'uovo", non sapendo cosa aspettarsi. Stanno costantemente aspettando "l'altra scarpa da lasciare", che nella maggior parte dei casi lo fa.

Da dove viene questo perfetto? Forse siamo cresciuti con un genitore che ha avuto il problema. Questo genere di cose viene spesso trasmesso alla generazione successiva. Quando un bambino inizia a sentirsi inadeguato a causa della sua incapacità di vivere secondo gli standard del genitore, tende ad entrare nello stesso ciclo di lavoro per poter soddisfare. Questo diventa un bisogno interiore compulsivo, e se glielo chiedessimo, probabilmente non avrebbero la minima idea del motivo per cui hanno una tale spinta. Nella maggior parte dei casi, non lo riconoscono nemmeno perché non vedono se stessi o la loro situazione oggettivamente. Inoltre, poiché si concentrano su ciò che manca invece di ciò che è lì, la loro tazza è sempre mezza vuota invece che mezza piena. Questo è sfortunato in quanto tende a togliere la gioia dalla vita.

Vedendo i difetti invece della bellezza del tutto?

Vedere sempre ciò che deve essere fatto piuttosto che guardare a ciò che è stato realizzato può lasciare una sensazione incompleta ed esausta. Inoltre, se vediamo sempre il difetto piuttosto che la bellezza dell'intero design, imbrogliamo noi stessi e gli altri non dando credito dove è dovuto. Invece, siamo sempre alla ricerca di ciò che è sbagliato.

C'è anche la sensazione che siamo sempre inadeguati perché ci confrontiamo costantemente con gli altri. Sentire il nostro lavoro non è mai abbastanza buono, non importa quello che stiamo facendo può lasciarci sentire negativamente su noi stessi. Anche se realizziamo qualcosa che sembra perfetto ai nostri occhi, è solo una goccia nel secchio.


 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

Quando ci aspettiamo la perfezione è di solito in molte, se non in tutte, le aree della nostra vita. Quindi, anche se realizziamo bene una cosa, non ci dà molto conforto: c'è sempre la prossima sfida da affrontare. Il fatto reale è che il perfezionismo non finisce mai. Di conseguenza, guardiamo continuamente avanti, sentendosi frustrati per il nostro bisogno di attraversare la vita senza mai commettere errori e frustare noi stessi quando lo facciamo.

Va bene fare errori

Crescere in questo tipo di ambiente non è salutare per i bambini e può essere dannoso per la loro autostima. Se impariamo a essere gentili con noi stessi e rendiamo conto che è giusto commettere errori, anche se gli altri non sono contenti di noi, diventiamo persone molto più sane e che accettano se stessi. Andiamo anche più facilmente con gli altri, e di conseguenza siamo molto più piacevoli con cui stare.

Mentre impariamo ad accettare noi stessi con i nostri errori e ad accogliere la volontà di Dio per noi in un dato giorno, ci rilassiamo. Rilassarsi è importante sul sentiero spirituale. Mentre rilassiamo la personalità - il cervello e la mente - possiamo permettere al sé spirituale di prendere il sopravvento. Ci permettiamo poi di raccogliere i pensieri intuitivi che ci sforzano così tanto di raggiungerci attraverso le nostre ansie e le nostre paure. Inoltre, quando smettiamo di cercare di controllare, permettiamo al nostro potere più alto di gestire le nostre vite. Dirige la nostra prossima mossa e ci consola quando sbagliamo.

Non c'è niente di sbagliato nel fare errori - grandi o piccoli. Siamo sulla terra per imparare. Se fossimo veramente destinati ad essere perfetti, non saremmo qui. Non siamo qui per dimostrare come possiamo controllare noi stessi e tutti quelli che ci circondano in modo che il mondo possa essere perfetto ai nostri occhi. Dobbiamo ricordare che abbiamo una visione limitata, quindi la nostra visione di ciò che è perfetto può differire dalla visione di Dio.

Pertanto, non dobbiamo essere costernati quando vediamo le nostre imperfezioni, siano esse fisiche, mentali, emotive o spirituali. Siamo tutti umani e dobbiamo riconoscere l'umanità e l'umiltà in noi stessi e negli altri. Se siamo dei perfezionisti, siamo felici di avere tempo e opportunità per crescere. Saremo più felici se ci vedremo da una prospettiva nuova e sana.

Lasciarsi rilassare

Quindi lasciamo la prospettiva di essere perfetti per il Creatore che ci ha creati. Inoltre, iniziamo a capire che questo tratto è qualcosa che possiamo superare mentre ci permettiamo di essere ciò che siamo. Allo stesso tempo, dobbiamo consentire agli altri lo stesso privilegio.

Saremo molto più contenti quando ci permettiamo di rilassarci e lasciare che lo spirito interiore porti le cose alle loro giuste conclusioni. Lasciare i risultati alla nostra Potenza Superiore, mentre noi ci occupiamo del gioco dei piedi, è una buona politica da seguire. E ... beh, se le cose non risultassero perfette nei nostri occhi, forse non erano destinate a farlo. Confidiamo nel Dio della nostra comprensione per sapere cosa è meglio sia per noi stessi che per gli altri.

Ristampato con il permesso dell'editore
Savage Press. © 1999. www.savpress.com

Fonte dell'articolo

Il risveglio del cuore: il viaggio dell'anima dall'oscurità alla luce
di Jill Downs.

Il risveglio del cuore di Jill Downs.Un'ottima guida per tutti coloro che desiderano vivere con fiducia. Scopri come tornare alle basi lasciandoti andare. Le verità semplici ma profonde qui trovate possono migliorare il viaggio del cuore di chiunque. Le parole di Jill Downs riflettono un universo compassionevole e magico. Il messaggio è calmo, incoraggiante, forte e sicuro. Questo libro può benissimo diventare il tuo compagno quotidiano mentre cammini sul cammino spirituale, perché parla del discorso spirituale in un modo comprensibile ma profondo.

Info / Ordina questo libro.

Circa l'autore

Jill Downs

Jill Downs ha una laurea in sociologia e ha lavorato come infermiera pratica con licenza; gruppi familiari facilitati nel recupero; ha esperienza di lavoro con gli anziani nelle case di cura e i morenti in ospizio. Attualmente conduce workshop sulla crescita personale e spirituale. Questi saggi sono il suo modo di aiutare ogni lettore a diventare pienamente umano, pienamente cosciente e impegnato in questo meraviglioso viaggio chiamato vita. Il risveglio del cuore è il suo primo libro.

Un altro libro di questo autore

{amazonWS: searchindex = Libri; Parole chiave utilizzate = 1886028915; maxresults = 1}

libri correlati

{AmazonWS: searchindex = Libri; Parole chiave utilizzate = perfezionismo; maxresults = 2}

Altri articoli di questo autore

Potrebbe piacerti anche

LINGUE DISPONIBILI

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

 Ricevi l'ultimo tramite e-mail

Rivista settimanale Ispirazione quotidiana

L'ispirazione quotidiana di Marie T. Russell
 

VOCI INNERSILI

Che aspetto ha la cura di sé: non è una lista di cose da fare
Che aspetto ha la cura di sé: non è una lista di cose da fare
by Kristi Hugstad
Non è l'ultima tendenza. Non è un hashtag sui social media. E di certo non è egoista ...
Settimana dell'Oroscopo: 3-9 maggio 2021
Settimana corrente dell'oroscopo: 3-9 maggio 2021
by Pam Younghans
Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e ...
Cosa mi ha insegnato Michelangelo su come trovare la libertà dalla paura e dall'ansia
Cosa mi ha insegnato Michelangelo: libertà dalla paura e dall'ansia
by di Wendy Tamis Robbins
Due settimane dopo la separazione dal mio primo marito, ho prenotato un tour in autobus attraverso l'Italia, il mio primo viaggio ...
Eliminare i residui di un genitore violento e non amorevole
Eliminare i residui di un genitore violento e non amorevole
by Maureen J. St. Germain
Stai per imparare una tecnica molto specifica per ripulire il tuo subconscio da tutto il vecchio ...
Caffè riparatori: un movimento mondiale di volontari appassionati
Caffè riparatori: un movimento mondiale di volontari appassionati
by Martine Postma
Apparentemente le persone in tutto il mondo sono pronte al cambiamento, pronte a dire addio alla nostra società usa e getta e ...
Cinque passaggi per uscire dal tuo atteggiamento funky
Cinque passaggi per uscire dal tuo atteggiamento funky
by Jude Bijou
Sei di umore negativo e hai difficoltà a uscirne? I tuoi sentimenti persistenti sembrano ...
Non possiamo nasconderci dalla verità: Full Supermoon in Scorpio
Non possiamo nasconderci dalla verità: Supermoon completo in Scorpione
by Sarah Varcas
Questa super luna è piena in Scorpione alle 3:33 del 27 aprile 2021. Si trova di fronte al resto del ...
Daisy-chain del sogno precognitivo: i dettagli "banali" della vita
Daisy-chain del sogno precognitivo: i dettagli "banali" della vita
by Eric Wargo
Scoprirai man mano che il tuo diario dei sogni cresce che i tuoi sogni sono interconnessi in una vasta rete o ...

PIU 'LEGGI

Pianta cartelloni pubblicitari di fiori nel tuo giardino per aiutare gli insetti nei guai
Pianta cartelloni pubblicitari di fiori nel tuo giardino per aiutare gli insetti nei guai
by Samantha Murray, Università della Florida
Gli insetti sono attratti da paesaggi in cui sono raggruppate piante da fiore della stessa specie ...
Violenza domestica: le richieste di aiuto sono aumentate, ma le risposte non sono diventate più facili
Violenza domestica: le richieste di aiuto sono aumentate, ma le risposte non sono diventate più facili
by Tara N. Richards e Justin Nix, Università del Nebraska Omaha
Gli esperti si aspettavano l'aumento delle vittime di violenza domestica in cerca di aiuto lo scorso anno (2020). Vittime…
Come raggiungere l'ambizioso obiettivo di conservare il 30% della Terra entro il 2030
Come raggiungere l'ambizioso obiettivo di conservare il 30% della Terra entro il 2030
by Matthew Mitchell, Università della British Columbia
Cinquantacinque nazioni, tra cui Canada, Unione Europea, Giappone e Messico si sono impegnate a soddisfare il ...
Oscar 2021: COVID-19 ha riacceso l'amore per i film da "Ritorno al futuro"
Oscar 2021: COVID-19 ha riacceso l'amore per i film da "Ritorno al futuro"
by Kim Nelson, Università di Windsor
I cinema non erano il modo in cui le persone guardavano i film in origine. Ci sono segni che la visualizzazione da casa sarà ...
6 passaggi per creare una pratica di esercizio a casa sensibile al trauma
6 passaggi per creare una pratica di esercizio a casa sensibile al trauma
by Laura Khoudari
Capire come iniziare (o tornare) a fare esercizio in un modo che si senta emotivamente e fisicamente ...
Tornare in palestra: come evitare infortuni dopo il blocco
Tornare in palestra: come evitare gli infortuni
by Matthew Wright, Mark Richardson e Paul Chesterton, Università di Teesside
Gli infortuni si verificano quando il carico di allenamento supera la tolleranza dei tessuti, quindi in pratica, quando fai più di ...
Vendita al dettaglio dell'era pandemica: niente scarpe, niente maglietta, niente maschera, niente servizio?
Vendita al dettaglio dell'era pandemica: niente scarpe, niente maglietta, niente maschera, niente servizio?
by Alison Braley-Rattai, Università Brock
Il mascheramento è attualmente richiesto per accedere ai negozi al dettaglio in tutto il Canada durante la pandemia COVID-19 ...
Le comunità online rappresentano dei rischi per i giovani, ma sono anche importanti fonti di sostegno
Le comunità online rappresentano dei rischi per i giovani, ma sono anche importanti fonti di sostegno
by Benjamin Kaveladze, Università della California, Irvine
Aristotele chiamava gli esseri umani "l'animale sociale" e le persone hanno riconosciuto per secoli che i giovani ...
Litigare con le persone che ami? Come avere una controversia familiare sana
Litigare con le persone che ami? Come avere una controversia familiare sana
by Jessica Robles, Università di Loughborough
A differenza della famiglia reale britannica, la maggior parte di noi non ha la possibilità di trasferirsi in un altro paese quando ...
Cosa può insegnarci l '"Odissea" di Omero sul rientro nel mondo dopo un anno di isolamento
Cosa può insegnarci l '"Odissea" di Omero sul rientro nel mondo dopo un anno di isolamento
by Joel Christensen, Università di Brandeis
Nell'antico poema epico greco "L'Odissea", l'eroe di Omero, Odisseo, descrive la terra selvaggia del ...
Perché gli alberi non sono sufficienti per compensare le emissioni di carbonio della società
Perché gli alberi non sono sufficienti per compensare le emissioni di carbonio della società
by Bonnie Waring, Imperial College di Londra
La nostra società chiede così tanto a questi fragili ecosistemi, che controllano la disponibilità di acqua dolce per ...
Caffè riparatori: un movimento mondiale di volontari appassionati
Caffè riparatori: un movimento mondiale di volontari appassionati
by Martine Postma
Apparentemente le persone in tutto il mondo sono pronte al cambiamento, pronte a dire addio alla nostra società usa e getta e ...
Cosa mi ha insegnato Michelangelo su come trovare la libertà dalla paura e dall'ansia
Cosa mi ha insegnato Michelangelo: libertà dalla paura e dall'ansia
by di Wendy Tamis Robbins
Due settimane dopo la separazione dal mio primo marito, ho prenotato un tour in autobus attraverso l'Italia, il mio primo viaggio ...

Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Pubblicazioni. Tutti i diritti riservati.