Le affermazioni sono davvero qualcosa che diciamo o pensiamo

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Le affermazioni sono davvero tutto ciò che diciamo o pensiamo. I nostri pensieri creano i nostri sentimenti, credenze ed esperienze. Troppo spesso sono negativi. diciamo "Non voglio questo nella mia vita" o "Non voglio più essere malato" o "Odio il mio lavoro". Se vogliamo cambiare o manifestare qualcosa nelle nostre vite, dobbiamo affermare ciò che vogliamo. Dobbiamo affermare che siamo disposti a vedere noi stessi o le nostre vite in una prospettiva diversa. Quindi, possiamo cambiare le nostre esperienze cambiando prima i nostri pensieri.

Quando inizi a utilizzare un'affermazione, potrebbe non sembrare vero per te. Se fosse già vero, non avresti bisogno dell'affermazione. Ad esempio, pensa a cosa succede quando pianti un seme. Per prima cosa germina, poi germoglia le radici, e poi sputa il suo primo germoglio attraverso il terreno. Ci vuole tempo per passare da un seme a una pianta completamente sviluppata. E così è con le affermazioni. Sii gentile e paziente con te stesso.

Potresti anche avere qualche dubbio sul fatto che stai facendo le affermazioni correttamente o anche se le affermazioni stanno facendo del bene a tutti. Questo è perfettamente normale. Vedi, la mente subconscia è come un archivio - tutti i pensieri, le parole e le esperienze che hai avuto sin dalla nascita vengono archiviati come messaggi. Pensa alla tua mente come a una squadra di corrieri che afferra i messaggi, li guarda e li inserisce nei file appropriati. Forse hai creato file per anni con messaggi come: Non sono abbastanza bravo, "Non sono abbastanza intelligente per farlo" o "Perché preoccuparsi?" Il subconscio viene completamente sepolto sotto questi file.

All'improvviso, quando i corrieri iniziano a vedere messaggi che dicono "Sono meraviglioso e io amo me stesso", rispondono con: "Cos'è questo? Dove lo archiviamo? Non abbiamo mai visto questo messaggio prima d'ora".

È quando chiamano "Dubbio". Il dubbio prende il messaggio e dice a te: "Ehi, guarda questo: non abbiamo spazio per archiviarlo, dev'essere un errore". Puoi dire a Dubbio: "Oh, hai ragione." Sono terribile, non sono bravo, scusa, ho fatto un errore "e torno al tuo vecchio modo di pensare. Oppure, puoi dire a Dubbio: "Grazie per la condivisione, ma questo è il nuovo messaggio. Prepara un nuovo file perché ci saranno molti di questi risultati". Facendo così, col tempo cambierai il tuo modo di pensare e creerai una nuova realtà per te stesso. Ricorda, sei al comando.

Rafforza le tue nuove affermazioni positive in ogni modo possibile: nei tuoi pensieri, nelle tue conversazioni con te stesso e gli altri e scrivendoli in questo diario, che ho creato per ispirarti nel tuo percorso verso la crescita personale e la guarigione. Puoi scegliere di usare le affermazioni su ogni pagina come trampolino di lancio per scrivere le tue. Una volta trovate le affermazioni che sono giuste per te, potresti volerle mettere sul tuo specchio, sulla tua scrivania o sul cruscotto dell'auto.

Ricorda: un pensiero non significa molto, ma i pensieri che pensiamo più e più volte sono come gocce d'acqua - all'inizio ci sono solo pochi, e dopo un po 'hai creato una piscina, e poi un lago, e poi un oceano. Se il nostro pensiero è negativo, possiamo annegare in un mare di negatività; se è positivo, possiamo galleggiare sull'oceano della vita.

Questo articolo è stato estratto con il permesso di Hay House.
www.hayhouse.com

Fonte dell'articolo

A Garden of Thoughts - My Affirmation Journal
di Louise L. Hay.

A Garden of Thoughts - My Affirmation Journal di Louise L. Hay.Hai l'opportunità di esprimere la tua saggezza interiore per dare al tuo subconscio lo spazio per espandersi ed esplorare. A Garden of Thoughts è il tuo compagno di scrittura per un viaggio alla scoperta di sé.

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Circa l'autore

LOUISE L. HAY (Ottobre 8, 1926 - August 30, 2017) era un docente metafisico e insegnante e l'autore più venduto di numerosi libri, tra cui Puoi guarire la tua vita e Responsabilizzare le donne. I suoi lavori sono stati tradotti in diverse lingue 26 nei paesi 35 in tutto il mondo. Louise è stata la fondatrice e presidente di Hay House, Inc., una casa editrice che diffonde libri, audio e video che contribuiscono alla guarigione del pianeta.

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