Immagine di Gerd Altmann
Narrato da Marie T. Russell
La cosa più importante da considerare subito è che non esiste un modo giusto per interpretare un sogno, perché l'interpretazione, una forma di traduzione, è del tutto soggettiva. Ricordo un incarico in un corso di lingua cinese in cui dovevamo tradurre una poesia chiamata "The White Pony". Sono state consegnate cinque diverse traduzioni e l'insegnante ha detto che ognuna di esse era corretta. Tradurre o interpretare i sogni presenta lo stesso problema. Tuttavia, scoprirai che alcuni modi di interpretare i sogni sono più utili di altri per sogni specifici.
La prossima cosa più importante da considerare è che quando dai agli altri l'autorità di interpretare i tuoi sogni, stai accettando le loro convinzioni, aspettative, pregiudizi e pregiudizi, invece dei tuoi. Quello che possono dire dei tuoi sogni potrebbe o non potrebbe essere utile, ma non può mai essere buono come quello che potresti pensare, perché, dopo tutto, sono il tuo sogni, non i loro.
Sogni come metafora
A metafora è una parola o una frase usata per descrivere qualcosa a cui non si applica direttamente. Molti sogni possono essere interpretati in questo modo. Immergersi profondamente in un oceano può riguardare l'immersione profonda nel proprio subconscio; salire in alto in un ascensore potrebbe significare il desiderio di elevarsi; perdere le chiavi potrebbe significare la paura di non riuscire a sbloccare un problema; i problemi di abbigliamento potrebbero riferirsi alle abitudini, poiché abitudine è anche una vecchia parola per abbigliamento, o potrebbe riferirsi a coprire qualcosa o rivelare qualcosa; la minzione potrebbe essere la necessità di sbarazzarsi di qualcosa di tossico nella tua vita; e così via.
Interpretazione di buon senso
Questo è qualcosa che chiunque può fare. Tutto quello che devi fare è guardare il tuo comportamento e il comportamento degli altri nel tuo sogno, così come le cose con cui interagisci, e interpretarle allo stesso modo in cui faresti per ciò che accade in Waking Life, ignorando ogni stranezza. Incontrare ostacoli potrebbe riflettere le frustrazioni che stai provando. Le intersezioni potrebbero rappresentare le scelte che devi fare. Gli amici potrebbero significare un aiuto disponibile e i nemici potrebbero essere condizioni o persino persone sulla tua strada. Ecco alcuni esempi più specifici.
Sono a una grande festa. Ad un certo punto prendo una moto per un giro e ho un confronto con qualcuno.
Questo significa che sono stanco di stare con le persone e voglio un po' di tempo da solo, ma sto avendo un conflitto con qualcuno.
Sono a una conferenza con mia moglie, un'amica e un'altra donna da cui sono attratto e che assomiglia a Megan Fox. Ceniamo tutti in una trattoria della sala conferenze a un tavolo composto da tavolini più piccoli bianchi e neri. La mattina dopo io e mia moglie scendiamo a fare colazione nello stesso posto, solo lei sceglie un tavolo diverso. Siamo gli unici nel ristorante e dobbiamo aspettare gli altri.
Ovviamente, amo mia moglie, mi piace la mia amica e penso che Megan Fox sia attraente. Inoltre, ovviamente, mia moglie preferirebbe stare da sola con me.
Un lungo sogno che coinvolge un uomo dai capelli scuri sulla trentina che nascose la moglie morta, con indosso un vestito rosso, nelle gradinate di uno stadio, e se ne andò a cavallo con qualcun altro in montagna.
Non ho idea di cosa si trattasse.
Interpretazione del dizionario dei sogni
I dizionari dei sogni sono elenchi di simboli che compaiono nei sogni e il loro significato, secondo chi ha fatto l'elenco, e ci sono molti, molti elenchi con significati diversi per gli stessi simboli. Ad esempio, in un elenco l'apparizione di un orso nel tuo sogno rappresenta cose come una relazione o una protezione materna e in un altro potrebbe rappresentare indipendenza, forza, morte e rinnovamento. Questi, ovviamente, sono solo ciò che gli autori delle liste pensano degli orsi. Anche quando un elenco indica chiaramente che questi simboli potrebbero non essere applicabili a te, vengono dati come se fossero assoluti.
È interessante notare che se scegli uno di questi dizionari e lo usi esclusivamente per interpretare i tuoi sogni, i tuoi sogni avranno una forte tendenza a conformarsi all'elenco. Cioè, fino a quando non avrai quello che io chiamo un sogno di rottura, uno che si rifiuta di conformarsi e che ti confonde completamente. Prendendo a caso uno dei miei sogni, vediamo come potrebbe interpretarlo una lista:
Sono con una donna asiatica in un parco che cerca di raggiungere un posto dove comprare i biglietti per una corsa di qualche tipo. Vedo altre donne che prendono una scorciatoia attraverso un pollaio schermato, quindi le seguo. Quando entro nel recinto ci sono più che polli: ci sono oche infelici che devo superare e appena prima dell'apertura lontana devo camminare sopra un mucchio di galline e oche e dico "Scusa, ragazzi".
Secondo il dizionario che ho scelto, qualcosa di asiatico significa "risveglio spirituale, saggezza e intuizione". Una donna o "si riferisce ai tuoi aspetti femminili o a tua madre" o "indica tentazione e colpa". Un parco è “una fuga temporanea dalla realtà” e “rinnovamento, meditazione e spiritualità”. Un biglietto rappresenta "il prezzo che devi pagare per raggiungere i tuoi obiettivi". Una corsa "simboleggia il percorso e la direzione della tua vita". In questo elenco non viene fornito alcun significato per il tipo di penna nel mio sogno. Non viene dato alcun significato nemmeno a un pollo, ma indossare un abito da pollo "implica che ti manca la fiducia in te stesso". Le oche possono significare "la tua tendenza ad andare con la folla" o che "sei ben radicato". Ma l'infelicità o la tristezza per qualcun altro "potrebbero essere una proiezione dei tuoi sentimenti". Camminare sopra qualcosa, cioè camminare con facilità, significa "un lento, ma costante progresso verso i tuoi obiettivi".
Quindi, secondo l'elenco, al momento di questo sogno, "Stavo combinando i miei aspetti femminili con un risveglio spirituale attraverso un rinnovamento della meditazione e della spiritualità e disposto a pagare il prezzo per andare avanti nel mio percorso nella vita. Per fare questo stavo superando la mia mancanza di fiducia in me stesso e la mia tendenza ad andare d'accordo con ciò che vogliono gli altri per raggiungere i miei obiettivi”. Non male, davvero, ma ad essere onesti, non avevo bisogno che il mio sogno me lo dicesse.
L'interpretazione parallela
In realtà, sono davvero tentato da questo. L'idea è che durante il sogno, una parte inconsistente di noi stessi (chiamatela come volete) se ne vada esplorando mondi alternativi, a volte come osservatori ea volte come partecipanti. Questi mondi possono avere leggi fisiche diverse da quelle a cui siamo abituati, e questo spiegherebbe molte delle strane proprietà dei sogni. Alcuni mondi possono essere così diversi che non possiamo relazionarci con loro, e questo spiegherebbe perché li dimentichiamo così velocemente o non siamo in grado di registrarli.
Se sei un fan della fisica, della fantascienza o del fantasy estremo, c'è molto da apprezzare in questa interpretazione.
Un'interpretazione sciamanica
Un'idea sciamanica fondamentale è che tutto è vivo, consapevole e reattivo, il che dovrebbe includere persone, luoghi e cose da sogno. Gli sciamani sono a loro agio nel parlare con alberi, rocce, vento, montagne e così via, e anche nell'ascoltarli. Possono fare lo stesso con tutti gli oggetti, i personaggi e persino gli eventi in un sogno.
Ho scoperto che uno dei modi più perspicaci per interpretare un sogno è entrare in uno stato piacevole e tranquillo di consapevolezza sveglia con gli occhi chiusi, ricordare un sogno e chiedere alle diverse parti di un sogno cosa stanno facendo e perché . Puoi persino parlare del sogno nel suo insieme e chiedere di cosa si tratta. Una volta superata qualsiasi resistenza alla "stranezza" di avere una conversazione con i sogni e il loro contenuto, potresti ricevere alcune affascinanti rivelazioni.
Nell'analisi finale
Quasi tutti i sistemi di interpretazione dei sogni sono prevenuti verso l'apprendimento di qualcosa su noi stessi in modo da poter migliorare noi stessi fisicamente, emotivamente, mentalmente o, in alcuni casi, moralmente. Dovrebbero verificarsi a scopo di guida, ma poiché i sogni sono di solito così diversi dalla normale esperienza di Waking Life, molte persone sentono il bisogno di "esperti" che possano dirci cosa significano e cosa dobbiamo fare. Molto spesso vengono interpretati come lezioni da esseri superiori o da parti misteriose di noi stessi.
Niente di tutto questo ha senso per me. Possiamo imparare consapevolmente molto di più da Waking Life di quanto possiamo dal cercare di trovare un significato oscuro in un sogno. Interpretare i sogni può essere divertente, ma la maggior parte delle persone se la cava bene anche senza.
© 2017, 2020 di Serge King. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Bear & Co, un'impronta di Inner Traditions Intl.
www.innertraditions.com
Fonte dell'articolo
Tecniche di sogno: lavorare con sogni notturni, sogni ad occhi aperti e sogni liminali
di Serge Kahili King
I sogni possono cambiare le nostre vite in modi profondi e tangibili. In questa guida per padroneggiare l'arte del sogno, Serge Kahili King, Ph.D., esplora le tecniche per sfruttare il potere dei sogni per la guarigione, la trasformazione e il cambiamento della tua esperienza della realtà. Attingendo alla sua analisi di oltre 5,000 dei suoi sogni, nonché a quelli di studenti e clienti dei suoi quasi 50 anni di lavoro clinico, esamina i tipi di sogni notturni che abbiamo, come ricordarli meglio, come utilizzarli loro per migliorare la nostra salute e il nostro benessere e come interpretarli. Il libro esplora anche i sogni ad occhi aperti in profondità, tra cui fantasia, immagini guidate, meditazione, visioni e visione remota e fornisce tecniche per utilizzare i sogni ad occhi aperti per la guarigione, la comprensione e la creatività.
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L'autore
Serge Kahili King, Ph.D., è autore di molti lavori sull'Huna e sullo sciamanesimo hawaiano, tra cui Sciamano urbano ed Guarigione istantanea. Ha un dottorato in psicologia ed è stato formato in sciamanesimo dalla famiglia Kahili di Kauai, nonché da sciamani africani e mongoli. È il direttore esecutivo di Huna International, una rete mondiale senza scopo di lucro di individui che si sono dedicati a rendere il mondo un posto migliore. Vive sulla Big Island delle Hawaii. Visita il suo sito web all'indirizzo http://www.huna.net/
