Immagine di Dimitris Vetsikas.
La vera preghiera è l'atto di fare esperienza di Dio, dell'amore universale e dell'unità. Ricarica le batterie in modo da poter portare l'amore universale nel modo in cui vivi la tua vita.
La preghiera non è un evento da spettatore. Non è sedersi in una casa di culto, guardare e ascoltare gli altri che leggono un testo a cui non ci si può relazionare. La preghiera non è chiedere favori a qualche essere onnipotente. Non è qualcosa che si recita senza indugiare a comprenderne il significato spirituale. La preghiera e gli altri riti religiosi non dovrebbero diventare meramente abituali, un fine a se stessi che equivale semplicemente a compiere i movimenti. Permettere che ciò accada ti impedirà di trovare la tua vera natura infinita.
Pregare: sentire la presenza della tua unità
Pregare è sentire la presenza di Dio, la tua Unità con tutte le cose. Non un Dio umanoide al di fuori di te, ma l'Unità essenziale di tutto ciò che può essere trovato nel tuo spirito. Connetterti con la tua fonte spirituale ti permetterà di trovare l'ispirazione e il significato della tua vita.
La preghiera può essere fatta ovunque. La natura dell'Unità non si trova nei cieli - o in una casa di culto - ma dentro di te. Se cerchi Dio all'esterno, lo cercherai per sempre. Se cerchi Dio nel tuo cuore, troverai il cordone ombelicale che ti connette con la tua eterna Unità.
Meditazione come preghiera
La meditazione è una forma efficace di preghiera. È una tecnica collaudata sviluppata nel corso di migliaia di anni per aiutarti a connetterti con il tuo spirito interiore, che a sua volta ti connetterà con l'unità di tutti, ciò che alcuni chiamano Dio. La meditazione ti consente di chiudere fuori il rumore e il rumore della vita quotidiana e di calmarti in modo che possa essere percepito l'amorevole senso di unità con tutte le cose dentro di te.
Meditare stabilisce un sentimento interiore che apre il mondo dello spirito, che è sempre stato dentro di te. Non è di tempo e spazio. È, infatti, lo stato pacifico ma pienamente consapevole in cui ti trovi quando ti liberi dal tempo e dallo spazio.
La meditazione deve essere praticata regolarmente per evitare di essere sopraffatti dal rumore, dalla fretta e dalle pressioni della vita quotidiana. La pratica regolare renderà progressivamente sempre più facile trasformare la tua coscienza in uno stato meditativo.
La pace dentro di te
La pace che stavi cercando è già dentro di te. Non è una meta o un traguardo da conquistare. Non è qualcosa che potrebbe arrivare in futuro. È presente e disponibile per te proprio qui, proprio ora. Devi solo imparare a riconoscerlo e sentirlo.
È importante notare che la scoperta della pace avviene al di fuori della tua mente pensante. È un'intuizione. Un puro riconoscimento senza pensiero. Una rivelazione. Un risveglio.
Trovare la pace interiore è un processo graduale. L'Uno non verrà da te all'inizio. Devi aprirti regolarmente al tuo spirito. Alla fine arriverà. Non cercarlo. Renditi aperto ad esso. La porta del tuo spirito divino ti si aprirà.
Lasciati trasportare da esso. Sentirai una calma e una quiete interiore. Attraverso quella pace, ti rendi ricettivo a percepire l'Unità dentro di te. Scoprirai che questo è il luogo in cui avvengono la consapevolezza e la rivelazione, dove puoi trovare la tua vera natura e scopo.
Se non ti connetti regolarmente con la tua Unità, alla fine perderai la tua ispirazione spirituale e diventerà solo un ricordo intellettuale di una grande esperienza del passato. È meglio connettersi con la tua Unità ogni giorno, ma almeno ogni settimana, e non deve essere per un lungo periodo di tempo.
Sforzo senza sforzo
Lo scopo della meditazione o della preghiera è calmare le parti spaziali e analitiche del tuo cervello in modo che le parti intuitive del tuo cervello possano essere percepite. La vita materiale è dura, attiva e urgente. Tende a nascondere la presenza più sottile del tuo sé eterno interiore. Spegni la TV così puoi sentire il tuo cuore.
Quando inizi a meditare, inizierai nel mondo materiale. Ma con la pratica continua, ti connetterai alla tua Unità e al tuo sé interiore. Quando inizi il processo, proverai a connetterti con la tua Unità. Man mano che diventi più esperto, ti ritroverai a non provare più. Dopotutto, provare è un atto del mondo materiale. Provare ti manterrà nel mondo fisico. Proviene dal tuo ego e dal mondo della mente intellettuale e ti trattiene nel mondo fisico.
Lasciarlo andare. Non provare. Provando stai cercando qualcosa che non hai già. Stai assumendo che ciò che vuoi non sia già qui e ora. È ed è sempre stato qui e ora. Lo raggiungerai lasciandoti vincere dall'apertura e dall'armonia, lasciandoti assorbire da esso.
La vita desidera la vita. Se ti apri ad esso, il tuo spirito ti troverà. Ti sta aspettando. Devi solo sensibilizzarti ad esso e lasciarlo emergere.
Entra nella consapevolezza amorevole. Crescerai aprendoti a percezioni che prima non avevi percepito. Ti trasformerai in una concentrazione aperta.
Nella pratica del Tao, è chiamato "sforzo senza sforzo". Apriti alla bellezza del momento e ti troverà.
Cercando la tua strada
Ci sono molti sentieri che portano in cima alla montagna, ma portano tutti allo stesso posto.
Poiché siamo individui, ognuno dei nostri percorsi verso l'Unità inizia a modo nostro, dal nostro posto e dal nostro attuale livello, o stadio, di coscienza. È influenzato dalla religione della nostra famiglia, dal patrimonio etnico, dalle nostre esperienze di vita e dallo stadio di sviluppo della nostra anima.
Insegnanti ispirati di molte tradizioni hanno da tempo riconosciuto che il nucleo di tutte le credenze religiose e spirituali - anche le credenze umanistiche, agnostiche e atee - è l'amore universale, l'Unità, un sentimento dell'unità di tutti.
Non sei più grande quando fai parte di una causa per uno scopo più grande di te? Diventi ispirato a obiettivi più grandi. Quando senti lo spirito dell'Unità, sarai attratto a seguirlo. Ti condurrà dalla tua individualità di superficie allo spirito universale nel profondo di te. Ti libererà dai pensieri egocentrici, dal tuo ego.
Non devi concentrarti sulle differenze tra il tuo percorso e quello degli altri. Per essere tutt'uno con l'Uno, devi guardare oltre le differenze verso la comunanza all'interno di tutti i percorsi e di tutte le persone.
Percependo il senso di unità
"Il mondo è vinto da coloro che lo lasciano andare", ha detto Lao Tzu, il fondatore spiritualmente illuminato del taoismo.
L'Uno non può davvero essere compreso intellettualmente. Deve essere sentito e rivelato. È intuitivo.
Non pensarci. Le spiegazioni non ti aiuteranno. Soddisfano la mente razionale, e la mente razionale non è il percorso verso l'Unità, verso una coscienza superiore, verso l'illuminazione spirituale.
Pensa a una stella nel cielo. Non puoi vedere la stella quando il sole splende durante il giorno. Solo quando il sole scompare si percepisce la stella, che c'è sempre stata. La tua vita quotidiana è rumorosa e la musica sottile dell'eterno è molto difficile da ascoltare al di sopra del frastuono. Apriti per ascoltarlo. Alla fine, la meditazione continua e regolare ti permetterà di percepire la presenza della tua natura spirituale interiore.
Apertura all'Unità
Lo spirito può aprirsi quando meno te lo aspetti, ma è più probabile che accada quando ti sei calmato. Ancora una volta, non si trova attraverso il ragionamento intellettuale ma attraverso la calma interiore e la chiara apertura. Lo percepisci con i tuoi occhi spirituali, o ciò che alcune persone hanno chiamato "l'apertura dell'occhio interiore". Molte persone l'hanno descritta come luce, e la luce è un'ottima metafora: è come accendere la luce in una stanza buia e vederla per la prima volta. Ma non è una luce nel senso fisico terreno della parola. È un'illuminazione della tua coscienza. Un risveglio, un riconoscimento, una realizzazione.
Può anche essere descritto come un'apertura. Il tuo essere si apre per la prima volta nella tua vita. Apre a una realtà più reale di quella terrena che avete sperimentato fino ad allora.
Buddha ha prima provato metodi estremi come la fame e la privazione. Alla fine ha trovato la sua Unità non provandoci. L'ha trovato attraverso l'equilibrio e calmando le forze del mondo fisico. Allo stesso modo, non troverai il tuo vero io attraverso l'estremismo o attraverso un duro sforzo. È il contrario. Non ti ritroverai quando rimbalzerai avanti e indietro tra un tentativo estremo e l'altro, ma quando troverai la pace nel luogo in cui le tue vibrazioni terrene sono al minimo.
Potrebbe essere un posto nuovo per te, ma non è un posto spaventoso. Al contrario. In quel luogo ti ritroverai in pace con te stesso. Sarai felice. Non avrai paura delle nuove idee. Sarai totalmente aperto a persone con credenze e stili di vita diversi. Avrai perso le tue insicurezze. Vedrai il valore e la bellezza in tutte le persone e le cose. Noterai che le persone ti rispettano e saranno attratte da te. Sarai diventato una luce per il mondo.
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Stampato con il permesso dell'autore.
Libro di questo autore: Risveglia la tua anima
Risveglia la tua anima: come trovare il tuo spirito interiore e lo scopo della vita
di Teodoro Orenstein
Stai cercando un significato e uno scopo più grandi nella tua vita, ma ti senti deluso dai percorsi e dai metodi tradizionali? Non guardare oltre Risveglia la tua anima. Un viaggio verso lo spirito interiore e lo scopo della vita dell'autore e ricercatore spirituale Theodore Orenstein. In questo libro potente e stimolante, Ted Orenstein condivide il suo viaggio verso la scoperta dell'esperienza indescrivibile ma innegabilmente reale della coscienza superiore, una realtà che trascende le credenze religiose, spirituali e umanistiche.
Attingendo da una varietà di fonti e tradizioni, tra cui cristianesimo, ebraismo, induismo, taoismo e persino ateismo, l'autore offre ai lettori una prospettiva unica e penetrante su cosa significhi trovare il proprio spirito interiore e lo scopo della vita.
Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Il libro è disponibile in edizione con copertina rigida, tascabile e Kindle.
L'autore
Ted Orenstein scrive, parla e insegna sull'illuminazione spirituale. Gli piace condividere che c'è uno scopo e una direzione per l'universo e che è buono. Ex avvocato, la missione di Ted è aiutare gli altri a trovare maggiore significato e appagamento e una comprensione più profonda del perché le persone sono quello che sono. È l'autore di Risveglia la tua anima: come trovare il tuo spirito interiore e lo scopo della vita.
Per ulteriori informazioni, www.tedorenstein.com/
