Immagine di Steve Buissinne

Mangiamo molto inconsciamente, automaticamente, come un robot. Se il gusto non è vissuto, stai solo imbottendo.

Andare piano ed essere consapevoli del gusto.

Non continuare a deglutire le cose.

Assaggiali senza fretta e diventa il gusto.

Esci dalla tua testa e entra nei tuoi sensi

Quando senti dolcezza, diventa quella dolcezza.

E poi può essere sentito in tutto il corpo - non solo in bocca, non solo sulla lingua, può essere sentito in tutto il corpo che si diffonde in increspature.

Qualunque cosa tu stia mangiando, senti il ​​gusto e diventa il gusto.

Senza gusto, i tuoi sensi saranno attenuati. Diventeranno sempre meno sensibili.

E con meno sensibilità, non sarai in grado di sentire il tuo corpo, non sarai in grado di sentire i tuoi sentimenti.

Quindi rimarrai semplicemente centrato nella testa.

Diventare più vivo e più pieno

Quando si beve l'acqua, sentire il fresco.

Chiudi gli occhi, bevi lentamente, assaggialo.

Senti la frescura e senti di essere diventata quella frescura, perché la frescura ti viene trasferita dall'acqua; sta diventando parte del tuo corpo.

La tua bocca si sta toccando, la tua lingua si sta toccando e il freddo è trasferito.

Permetti che accada a tutto il tuo corpo.

Lascia che le sue increspature si diffondano e sentirai un fresco su tutto il corpo.

In questo modo la tua sensibilità può crescere e tu puoi diventare più vivo e più pieno.

Copyright © Osho International Foundation 1998

Fonte dell'articolo

Per maggiori informazioni visita www.osho.org dove c'è una sezione "Chiedi Osho" dove le persone possono scrivere la loro domanda. Gli editori web troveranno la risposta più vicina alla domanda di Osho che ha risposto a migliaia di domande dei cercatori nel corso degli anni.

Clicca qui per maggiori informazioni o per ordinare questo libro.

Circa l'autore

Osho è uno degli insegnanti spirituali più noti e provocatori del 20esimo secolo. A partire dagli 1970 ha catturato l'attenzione dei giovani occidentali che volevano sperimentare meditazione e trasformazione. Fin dalla sua morte in 1990, l'influenza dei suoi insegnamenti continua ad espandersi, raggiungendo ricercatori di tutte le età praticamente in ogni paese del mondo. Per maggiori informazioni visita https://www.osho.com/